Dr.Diana's Diet clinic د. ديانا هندي

Dr.Diana's Diet clinic د. ديانا هندي تنسيق القوام
علاج السمنه و النحافه و امراض سوء التغذية

ودّعوا العادات الغذائية الغلط! ❌👋اعرفي الأطعمة اللي بتضر صحة أولادك في اللانش بوكس 🥪 واستبدليها بالبدائل الصحيه 💎🍏✨ صحة ...
08/09/2026

ودّعوا العادات الغذائية الغلط! ❌👋
اعرفي الأطعمة اللي بتضر صحة أولادك في اللانش بوكس 🥪 واستبدليها بالبدائل الصحيه 💎🍏
✨ صحة أولادكم أمانة، لنحافظ عليها معاً.
شاركينا في التعليقات لو عايزه تعرفي ايه هي البدائل الصحيه و هنرد عليكي 👌
⁠ ⁠

🍱 أفكار لانش بوكس صحي ومغذي لليوم الدراسي! 🎒✨عشان تضمنى طاقة وتركيز أولادك طول اليوم الدراسي، اختيار اللانش بوكس الصحي و...
07/09/2026

🍱 أفكار لانش بوكس صحي ومغذي لليوم الدراسي! 🎒✨
عشان تضمنى طاقة وتركيز أولادك طول اليوم الدراسي، اختيار اللانش بوكس الصحي والمتوازن هو الأساس! 🍏💪
التنوع في أشكال الأكل وألوانه جوة اللانش بوكس بيشجع الأطفال أكتر إنهم يخلصوا وجبتهم بحماس!
شاركينا في التعليقات، إيه أكتر حاجة أولادك بيحبوا يلاقوها في اللانش بوكس بتاعهم؟ 👇
د. ديانا هندي - أخصائية التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة وتنسيق القوام
#المدارس #صحة

06/09/2026

فخ الـ "High Protein".. خدوا بالكوا منه! 🚨
الشركات بقت تلعب على تريند "البروتين العالي" و بنبقى ماشيين في السوبر ماركت ونشوف كلمة "بروتين عالي" على المنتج ، فنحس بـ أمان وهمي ونتشجع و نشتريه فوراً بس الحقيقه ان فيه (سكريات مخفية، صوديوم عالي، سعرات حراريه عاليه ودهون غير مفيدة).
قبل ما تشتري أي منتج، اقرا ال Nutrition Facts كويس قبل متخدعكم الشعارات التسويقيه 💡
شاركوا البوست مع حد بتحبوه عشان ميتخدعش تاني! ↗️

30/08/2026

ناس كتير بتسمي الأعشاب دي ب "أوزيمبك الطبيعي"، بس الحقيقة إن السر مش في سحر مؤقت .. السر في إننا نرجع لأساسيات التغذية السليمة اللي بتشبع الجسم وتنظم مستويات السكر بطريقة طبيعية 100%! 🌿✨
الأكل الصحي، الحفاظ على استقرار الإنسولين، واختيار العناصر الغنية بالألياف هي بجد "الحقنة الطبيعية" اللي بتدي إحساس حقيقي بالشبع من غير أي أعراض جانبية.
شاركينا في التعليقات: إيه أكتر حاجة بتحسي إنها بتساعدك تشبعي لفترة طويلة؟ 👇
⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ أكل_صحي

26/08/2026

"بلاش تقعي في الغلطة دي! ⚠️
الـ Protein Maxing مش معناه إنك تسيبي باقي العناصر وتعيشي على البروتين لوحده. الجسم عبارة عن منظومة متكاملة؛ بروتين عشان العضلات، كارب عشان الطاقة، ودهون صحية عشان الهرمونات. 🧬💯
الاعتدال وذكاء توزيع الوجبة هما السر الحقيقي. احفظي الفيديو واهتمي بوجبتك تكون متكاملة! 📌"
تنسيق_القوام

المولد النبوي الشريف ﷺ🤍في ذكرى مولد سيدنا محمد ﷺ نفتكر أجمل القيم اللي اتعلمناها منه ﷺ من الرحمة و التسامح، وحسن الخُلق ...
25/08/2026

المولد النبوي الشريف ﷺ🤍

في ذكرى مولد سيدنا محمد ﷺ نفتكر أجمل القيم اللي اتعلمناها منه ﷺ من الرحمة و التسامح، وحسن الخُلق ✨

نسأل الله أن يعيده عليكم بالخير واليُمن والبركات وكل عام وأنتم بخير 🤍

🔥 توقع النتيجة واكسب مع د. ديانا هندي 🇪🇬⚽تفتكر منتخب مصر هيكسب كام؟ 🤔اكتب توقعك لنتيجة مباراة مصر × أستراليا في الكومنتا...
30/06/2026

🔥 توقع النتيجة واكسب مع د. ديانا هندي 🇪🇬⚽

تفتكر منتخب مصر هيكسب كام؟ 🤔
اكتب توقعك لنتيجة مباراة مصر × أستراليا في الكومنتات،ك ويمكن تكون واحد من 3 فائزين 🎉

🎁 الجائزة لكل فائز:
✅ كشف مجاني
✅ تحليل InBody مجاني

شروط الاشتراك:
✅ اعمل Follow للصفحة.
✅ اعمل Mention لـ 3 من أصحابك في نفس التعليق.
✅ اكتب توقع واحد فقط.
❌ أي تكرار للتعليقات أو تغيير التوقع يعتبر الاشتراك لاغيًا.

⏳ مستنيين توقعاتكم وبالتوفيق للجميع 🇪🇬❤️

13/06/2026

⁨ كل حاله ليها التقنيه اللي تناسبها و كل حاله بتختلف عن التانيه 👌⁩

03/06/2026

⁨ ⁨ اسألي دلوقتي علي عروض جلسات التخسيس عشان تستعدي للمصيف بثقه اكبر 🩷⁩⁩

28/05/2026

ممكن تطلع من العيد زايد ٢ كيلو !!! 🐄🐏

Address

Lady Care
Damanhour

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Diana's Diet clinic د. ديانا هندي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category