23/07/2026
خبر سار لكل محبي القهوة..
لو بتحس بالذنب اوقات وانت بتشرب فنجان قهوتك، فأخيرًا، جمعية القلب الأمريكية (AHA) اصدرت تصريح يعفيك من الاحساس بالذنب.
في تعليق طبي حديث للدكتور ف. بيري ويلسون (من كلية الطب بجامعة ييل)، سلّط الضوء على هذه التوصية الطبية الرائعة:
"القهوة هي المحرك الأساسي الذي يبقي الكوادر الطبية مستيقظة في نوبات الليل، بل وهي المحرك الأساسي للحياة اليومية!
على العكس من معظم نصائح "نمط الحياة الصحي" التي تطلب منا دائمًا التقليل من أمور نحبها (مثل السكريات والنشويات)، تأتي القهوة في قائمة قصيرة جدًا لأشياء تجمع بين المتعة الشديدة والفائدة الصحية (إلى جانب النوم الجيد)"
وكده أصبحت القهوة رسميًا ضمن المشروبات التي يُشجع عليها لتأثيراتها الإيجابية.
وتقدر تستمتع بقهوتك النهاردة بدون أي شعور بالذنب، فقط احرص على تناولها باعتدال، وتجنب إضافة كميات كبيرة من السكر أو المبيضات الصناعية.
د/محمد عبدالسلام:
▫️استشاري أمراض وزراعة الكلى وارتفاع ضغط الدم.
▫️ماجستير أمراض الباطنة.
▫️الزمالة المصرية لأمراض وزراعة الكلى.
📍 عيادة دمنهور:
ميدان الساعة - خلف مبنى أمن الدولة - بنزينة سلطان - برج الكاتب - الدور الأول
للحجز والاستفسار:
045/3309899
01555797179
📍 عيادة الإسكندرية :
كليوباترا - 236 شارع بورسعيد - مستشفى اليسر.
للحجز والاستفسار:
01278000072
03 5426049
