02/08/2026
🚨 وجع أسفل الظهر مش طبيعي… حتى لو اتعودت عليه!
لو بتعاني من:
🔹 ألم في أسفل الظهر مع الوقوف أو الجلوس.
🔹 صعوبة في الانحناء أو الحركة.
🔹 ألم يمتد إلى الأرداف أو الساق.
🔹 تنميل أو وخز في القدم.
🔹 ألم بيزيد مع الكحة أو العطس.
⚠️ متعتبرش إن دي أعراض عادية… لأنها ممكن تكون علامة على:
✔️ انزلاق غضروفي.
✔️ عرق النسا.
✔️ شد وإجهاد عضلات الظهر.
✔️ خشونة الفقرات.
✔️ ضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري.
💡 المشكلة إن المسكنات ممكن تهدّي الألم… لكنها غالبًا مش هتعالج السبب الحقيقي.
🩺 في مراكز دكتور حسن عبد الغني جاد للعلاج الطبيعي والتغذية بنبدأ دائمًا بـ تقييم دقيق لمعرفة سبب الألم، ثم وضع برنامج علاجي يناسب حالتك، ويشمل:
✅ العلاج الطبيعي بأحدث الوسائل العلاجية.
✅ تمارين علاجية لتقوية عضلات الظهر والبطن.
✅ تحسين مرونة العمود الفقري.
✅ تقليل الألم وتحسين الحركة.
✅ برنامج يساعد على تقليل فرص رجوع المشكلة مرة تانية.
✅ متابعة مستمرة حتى الوصول لأفضل نتيجة.
🎯 هدفنا مش إن الألم يختفي يومين…
هدفنا إنك ترجع تمارس شغلك، وحياتك، وحركتك الطبيعية بدون ما الألم يفرض عليك أسلوب حياة جديد.
📍 مراكز دكتور حسن عبد الغني جاد للعلاج الطبيعي والتغذية
🏥 العنوان: المحلة الكبرى – منشية البكري – بعد مزلقان السكة الحديد – أمام البوابة الرئيسية لنادي بلازا – بجوار مسجد الجنة.
📩 للحجز والاستفسار راسلنا عبر الصفحة أو تواصل معنا، وسنساعدك في اختيار الخطة العلاجية المناسبة لحالتك.
#تأهيل
#العلاجية
