02/03/2026
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وحضراتكم بخير بمناسبة شهر رمضان المُعَظّـم أسألُ اللهَ تبارك وتعالى أن يُبَلِّغَنا وإيَّاكُم ليلةَ القدر .
*ياريت نبدأ نخلى أولادنا يصوموا من عشر سنين فيما فوق لأنهم فعلاً بيتعبوا وبيشتكوا ومش بيعرفوا يركزوا فى الدراسة ممكن أيام الأجازات زى الجمعة والسبت يصوموا فى البيت على قدر استطاعتهم، ولو تعبوا يفطروا.تمام.😍
*إليكم هذه النصيحة الرمضانية لى ولكم عند الإفطار لا تُكثروا من السكريات لأن ذلك يتسبب فى الشعور بالهبوط .
ما تفسير ذلك؟؟ كثرة السكر بعد فترة طويلة من الصيام يسبب صدمة للبنكرياس( العضو الذى يفُرز هرمون الإنسولين)
فيقوم بإفراز كمية كبيرة تؤدى إلى انخفاض السكر بالدم سريعاً فيؤدى ذلك للشُعور بالهُبوط. لواستمرينا كدة يحصل إيه؟ تزداد مُقاومة خلايا جسمنا للإنسولين وفيما بعد الإصابة لا قدَّر الله بمرض السُكَّرى النوع الثانى. حَفِظكُمُ الله من كل مكروهٍ وسوء ودُمتم بصحة وعافية.🥰🌹
د.منار المجاهد استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة ورئيس قسم الأطفال والحضانات بمستشفى زايد سابقاً.
