Yogini NoHa

Yogini NoHa From yoga ,prenatal / postnatal yoga and meditation to posture correction and injury recovery, every session blends science, joy, and positive energy.

يوجا , تأمل ,لياقة بدنية ,توازن تصحيح قوام
Yoga • Meditation • Fitness • Balance • Healing • Posture Correction
#योगिनीनोहा 🧘‍♀
🧘‍♀ انا نهي، مدربة صحة شاملة، بقدّم برامج ممتعة وآمنة للبنات، السيدات، والأطفال (من ٨ لـ١٥ سنة).
من اليوجا , يوجا للحامل والتأمل لتصحيح القوام والتعافي من الإصابات، كل جلسة فيها ترفيه، علم، وطاقة إيجابية.
انضمي لعالم Yogini Noha لو عايز

ة تتحركي، تضحكي، وتقوي جسمك بطريقة ممتعة وآمنة 💫

I’m Noha — holistic wellness coach offering fun, safe programs for women, girls, and kids (8–15). Join Yogini Noha to move, laugh, and grow stronger — the fun way 💫

Soy Noha — entrenadora de bienestar holístico con programas divertidos y seguros para mujeres, niñas y niños (8–15). Desde yoga y meditación hasta corrección postural y recuperación de lesiones, cada sesión combina ciencia, alegría y energía positiva.
Únete a Yogini Noha para moverte, reír y fortalecer tu cuerpo — ¡de forma divertida! 💫

'Ooh' not the 'Ow'🧘‍♀
#योगिनीनोहा🧘‍♀

13/06/2026

Namaste 🙏
يلا مستنياكي وسط ناس جميلة زيك💞
هاتي ابنك وبنتك في كلاس يوجا الام والطفل 🧑‍🩰
YOGA Mum & KID

ومتنسيش تشجعي ست الكل اللي ياما تعبت تدلع نفسها وتروق في كلاس يوجا الجدات

YOGA SENIOR 🫡♥️

يوجا السيدات تم إكتمال المجموعة..


12/06/2026

لاحظنا وجود عطل عام في الفيس بوك أول مايرجع لطبيعته هنرد علي جميع رسايلكم..
شكرا لتفهمكم 🙏

Namaste 🙏 حددي هدفك،أو حتى تعالي وهتكتشفي نفسك معانا 🤍المهم تتحركي وتخوضي الرحلة وسط ناس جميلة زيك.مش مهم سنك كام، ولا و...
11/06/2026

Namaste 🙏
حددي هدفك،
أو حتى تعالي وهتكتشفي نفسك معانا 🤍

المهم تتحركي وتخوضي الرحلة وسط ناس جميلة زيك.

مش مهم سنك كام، ولا وزنك، ولا لياقتك عاملة إزاي...
كل واحدة بتبدأ من مكان مختلف، ومعانا هتلاقي الدعم المناسب ليكي ✨

مستنياكي أيام الأحد، الثلاثاء، الأربعاء والخميس 🌿

11/06/2026
من خلال خبرتي في شغلي أو حتى في التجمعات، بسمع دايمًا الجملة دي  ⬇️"تحاليلي وأشاعاتي كلها سليمة... بس جسمي متخدر وواجعني...
07/06/2026

من خلال خبرتي في شغلي أو حتى في التجمعات، بسمع دايمًا الجملة دي ⬇️

"تحاليلي وأشاعاتي كلها سليمة... بس جسمي متخدر وواجعني باستمرار"

أوقات كتير بيكون السبب أبسط مما نتخيل...
قعدة غلط، حركة قليلة، ضعف في العضلات كل ده بيخلي الجسم يفقد توازنه الطبيعي 🌡️🌀

النتيجة؟
وجع مستمر، خدر أو تنميل في الأطراف، إجهاد سريع، ومشاكل تانية كتير بتظهر مع الوقت

وبالرغم من كل المشاكل دي، إلا إن حلها بسيط جدًا...

بكل بساطة جسمك محتاج يرجع يتحرك ويتوازن مرة تانية زي ما ربنا خلقه

واليوجا هتساعدك في حل كل المشاكل دي
من خلال تصحيح القوام وتقوية العضلات وتحسين الحركة والتنفس
وبالتالي تخفيف الوجع والشعور بالراحة والسعادة ❤️

وخلي بالك، مش كل ألم سببه مرض .. أحيانًا جسمك محتاج يرجع لوضعه الطبيعي 💜

ولو بتعاني من أي آلام في جسمك .. إبعتلي رسالة دلوقتي علشان نتكلم مع بعض واعرفك كل التفاصيل...

Namaste 🙏🧘‍♀️ اليوجا من الممارسات المميزة اللي بتجمع بين الصحة النفسية والجسدية لكل الأعمار، من الطفل للجد. 💚سواء كنت فا...
06/06/2026

Namaste 🙏

🧘‍♀️ اليوجا من الممارسات المميزة اللي بتجمع بين الصحة النفسية والجسدية لكل الأعمار، من الطفل للجد. 💚
سواء كنت فاكر إن اليوجا مجرد تمارين إطالة أو حركات للجسم، فخليني أقولك الجانب الأعمق منها. ✨
🌬️ تمارين التنفس اللي بنمارسها أثناء اليوجا بتساعد الجسم يدخل في حالة من الهدوء والاسترخاء، ومع الاستمرار ممكن تلاحظ إن ذهنك بقى أهدى، وتركيزك أفضل، وقدرتك على التعامل مع الضغوط والانفعالات أقوى. 😌🧠
وده من أكتر التأثيرات النفسية اللي بيحس بيها ممارسو اليوجا مع الوقت، وكل شخص بيختلف حسب استجابته والتزامه بالممارسة. 🌱
💪 أما على الجانب الجسدي، فالحركات الصحيحة مع التنفس الواعي بتساعد على تحسين المرونة والتوازن وتقوية العضلات، وبتخلي الجسم يتحرك بشكل أفضل ويشعر براحة أكبر. 🤸‍♀️✨
ومع الوقت، ناس كتير بتحس بانسجام أكبر بين العقل والجسم والروح. 💫
🧠❤️🧘‍♀️ Mind • Body • Soul


Namaste every one🙏 الصيف جاي ومعاه فرصة نعيش لحظات مليانة حب وراحة…يوجا الجدات والسيدات، والأم مع ابنها 👩‍👦 جلسات بتجمع ...
30/05/2026

Namaste every one🙏

الصيف جاي ومعاه فرصة نعيش لحظات مليانة حب وراحة…

يوجا الجدات والسيدات، والأم مع ابنها 👩‍👦 جلسات بتجمع بين القوة والهدوء، بين الضحكة والسكينة… علشان كل واحدة تلاقي مساحتها، وكل أم تشارك ابنها تجربة بتفضل في القلب.
المواعيد الجديدة محدودة للاستمتاع برحلة بتجمع الأجيال وتفتح أبواب جديدة للسلام الداخلي ✨🧘‍♀️💫

جسمك هو المكان الآمن لروحك… حافظ عليه 💫

Be Smart +20
Sport Land Academy

بين مسؤوليات الأمومة وضغط الحياة، وسنوات من العطاء بدون توقف، كل أم تستحق ساعة واحدة لنفسها.🪷  سيشنز اليوجا مع Yogini No...
29/05/2026

بين مسؤوليات الأمومة وضغط الحياة، وسنوات من العطاء بدون توقف، كل أم تستحق ساعة واحدة لنفسها.🪷

سيشنز اليوجا مع Yogini NoHa ، هتلاقي مساحة للراحة والسكينة واستعادة طاقتك من جديد.🕊️

تقدري تنضمي لوحدك، أو تشاركي أطفالك التجربة وتستمتعوا بوقت مميز مع بعض.👩‍👦

ومش هننسى الجدات... عمود كل بيت وسنده. بعد كل السنين اللي قضوها في رعاية الجميع، جه الوقت يخصصوا وقت لنفسهم هما كمان.🫂

ابدئي رحلتك لتوازن والراحة اليوم.🪷
🤸🏻‍♀️ ابعتلينا دلوقتي علشان نقولك التفاصيل 💬

Be Smart +20
🎯 العنوان: شارع سعد زغلول، خلف مسجد دار رماد بجوار بي سمارت 1، الدور الثاني.
Sport Land Academy
🏛️ العنوان : الفيوم - دلة - شارع مدرسة الزراعة - بجوار قهوة المعز
U1 Gym
🎯 العنوان : دلة - طريق مصر أمام مستشفي الحياة 2

Address

Faiyum
Faiyum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogini NoHa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share