08/05/2020
مش معني انك حامل يبقي لازم تفطري ولا انك حامل لازم تصومي حتي لو في مضاعفات .. حالات كتير بيغمي عليها من الانيميا الحادة وبتكابر وبرضو بتصوم!!!
في المقال ده هنبسط الموضوع شوية ......
1 هناك بعض الحالات المرضية و التي لا يمكن معها الصومعدم نمو الجنين بشكل صحي
كقصور نموه اثناء المتابعة او قلة حركته
2.قلة السائل الأمينوسي
او كما هو معروف بين الناس كميه المياه المحيطة بالطفل
3.مرضى السكري
خصوصا في حالات السكر الوراثي غير المنتظم او سكر الحمل ومضاعفااته
4.أمراض القلب و السيولة
5.الأنيميا أو مضاعفات الأنيميا
ليس هذا فقط...
وهناك اسباب اخري لم يتم ذكرها ...لذا استشيري طبيبك الخاص
قبل التفكير في صوم شهر رمضان الكريم يجب على المرأة أولا استشارة الطبيب عن إمكانية الصوم
وهناك بعض النصائح:
يجب المحافظة على تناول وجبتي الإفطار و السحور بالإضافة إلى إمكانية تناول أية وجبات في المنتصف لتغذية الجنين .
من نصائح للحامل في الصيام يجب على المرأة الحامل أن تتناول كميات كبيرة من السوائل .
يجب على المرأة الحامل أن تتناول الأغذية المتنوعة و المفيدة للجسم من خضروات و فاكهة و حبوب و بروتينات , فيجب أن تكون وجباتها مليئة بالعناصر الغذائية الهامة للجسم , فتتضمن وجبة إفطارها طبق من السلطة الخضراء التي تحتوي على الفيتامينات و المعادن و تناول اللحوم و الأسماك و الدجاج و الحبوب و البقوليات و التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين ..
يجب على المرأة الحامل مراقبة الجنين جيدا و مراقبة حركته وهذا هام جدا ..
الاهتمام بتناول حمض الفوليك أسيد في الشهور الاولي فهو يمنع حدوث تشوهات في الأجنة .
تناول الكالسيوم والحديد بكميات مناسبة , و هو يوجد في الألبان و جميع منتجاتها , أو في أقراص الكالسيوم اما الحديد فيوجد في الكبدة والعسل الاسود وعناصر غذائية اخري كثيرة
وفي النهاية ارجو ان اكون اوجزت وافدت
واسف لغيابي الفترة الاخيرة
للاسئلة يرجي ترك تعليق اسفل البوست وللاسئلة الخاصة تترك اسئلة علي الخاص او علي رقم العيادة علي الواتساب
ورمضان كريم وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ..
