17/06/2022
..
هو ايه الرباط الصليبي دا ، طب ليه مشهور جدا كدا ، طب ليه بيتقال ان اصابته صعبة شوية وبتحتاج وقت طويل للتأهيل ، طب تخيل كدا هو ينفع حد يعيش من غير الرباط الصليبي دا خالص ولا لا ؟
كل دا هنعرفه في البوست دا ..
➡️ Anterior Cruciate ligament :
هو واحد من اهم الاربطة اللي موجودة في الجسم كله ، وبيعمل stabilization لل knee وبيربط ما بين ال Femur وال Tibia وبيساعد في ال dynamic motion.
➡️ Causes :
الأسباب :
1- Receiving a direct blow to the knee or collision, such as a football tackle
خبطة قوية في ال knee بس تكون الخبطة دي في ال knee من ورا .
2- Pivoting with your foot firmly planted
بيسموها pivoting internal rotation واللي بيحصل فيها ان اللاعب بيبقي مثبت رجله في الارض ويلف بيها وهيا متثبتة في الارض فا دا ممكن يعملي ACL injury.
3- Suddenly slowing down and changing direction (cutting)
تغير اتجاهم مرة واحدة .
4- Landing awkwardly from a jump
لما حد يجي يقع من ارتفاع عالي ورجله متنية بيحاول انه يفرد رجله بسرعة وبأقوي حاجة عنده علشان ينزل عليها ويتفادي الواقعة صح ؟ فا لما بيفرد رجله بسرعة كدا بيشغل فجأة ال Quadriceps فا مبتبقاش مستحملة انه يشغبها بكل القوة دي فا بيحصل ACL Injury .
5- Secondery Injury .
حصل اصابة تانية زي ال Vigrous valgus او MCL injury او اي اصابة تانية ممكن تعملي ACL Injury .
6- During hyper extension.
➡️ Risk Factors :
اكثر العوامل المسببه ليه :
1- Being female — possibly due to differences in anatomy, muscle strength and hormonal influences
بيحصل في الستات اكتر نتيجة ل anatomy
و قوة العضلات عندهم والهرمونات.
2- Participating in certain sports, such as soccer, football, basketball, gymnastics and downhill skiing
بيحصل في الناس الرياضيين اكتر .
3- Wearing footwear that doesn't fit properly
لو لابس shoes مش مناسب .
4- Using poorly maintained sports equipment, such as ski bindings that aren't adjusted properly
لو استخدم ادوات مش مناسبة مع الرياضة .
5- Playing on artificial turf surfaces
الرياضة علي العشب الصناعي .
➡️ Signs and symptoms of an ACL injury usually include :
-اعراض وجود قطع ف الرباط الصليبي :
1- A loud "pop" or a "popping" sensation in the knee.
فيه صوت طقطقة في ركبته .
2- Severe pain and inability to continue activity
وجع جامد والمريض مش قادر يعمل اي حركة.
3- Rapid swelling
4- Loss of range of motion
ال range طبيعي هيقل .
5- A feeling of instability or "giving way" with weight bearing
مفيش instability ورجله بتخونه .
➡️ Management :
-الاجراء المتخذ :
لو عندنا قطع كلي ودا بيحتاج عملية جراحية و علاج طبيعي بعدها وفيه قطع جزئي او فيه stretch بس مفيش قطع خالص ودا مش بيحتاج تدخل جراحي وبيحتاج علاج طبيعي بس .
