د. إيناس طلبة استشاري الباطنة العامة

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • د. إيناس طلبة استشاري الباطنة العامة

د. إيناس طلبة استشاري الباطنة العامة صفحة د. إيناس طلبة - استشاري الباطنة العامة والكلى و التغذية
(1)

لما عيان يقيس السكر و يطلع عالي و يقولي مش عارف من ايه!! انا بتعشي ساندويتش واحد بس الساندويتش اللي بيأكله 😐
07/09/2026

لما عيان يقيس السكر و يطلع عالي
و يقولي مش عارف من ايه!!
انا بتعشي ساندويتش واحد بس

الساندويتش اللي بيأكله 😐

جمعة مباركة عليكم جميعا 🌹
21/08/2026

جمعة مباركة عليكم جميعا 🌹

25/07/2026

امتى تاخد أدوية الضغط يوميا؟

18/07/2026

محتاج تشرب مية قد إيه في الصيف؟

11/07/2026

هل البيض والسمك ممنوع وقت البرد؟

جمعة مباركة عليكم جميعا
03/07/2026

جمعة مباركة عليكم جميعا

الصداعالصداع هو ألم أو شعور بعدم الراحة في الرأس أو الفروة أو الرقبة. تتعدد أسبابه بين قلة النوم، التوتر، الجفاف، أو الت...
11/06/2026

الصداع

الصداع هو ألم أو شعور بعدم الراحة في الرأس أو الفروة أو الرقبة. تتعدد أسبابه بين قلة النوم، التوتر، الجفاف، أو التغيرات الهرمونية، ويمكن علاجه عادةً بالراحة، مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، والابتعاد عن المحفزات.

أبرز أنواع الصداع

صداع التوتر (Tension Headache): الأكثر شيوعاً، ويسبب ألماً خفيفاً إلى متوسطاً على شكل شريط ضاغط حول الرأس.

الصداع النصفي / الشقيقة (Migraine): ألم نابض وحاد غالباً في جانب واحد من الرأس، ويصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.

صداع الجيوب الأنفية (Sinus Headache): يحدث التهاباً مسبباً ألماً وضغطاً في منطقة الجبهة وحول العينين وعظام الخد.

الصداع العنقودي (Cluster Headache): ألم شديد جداً ومفاجئ يتركز حول إحدى العينين وقد يصاحبه احمرار أو دموع.

أسباب وطرق تخفيف الصداع

يمكن أن تختلف الأسباب المؤدية للألم، وتتضمن:

التوتر العصبي والإجهاد.

قلة شرب الماء وحدوث الجفاف.

إجهاد العينين (بسبب طول فترات النظر للشاشات).

تغيرات النوم أو قلة النوم.

طرق التخفيف السريعة:

الجلوس في غرفة هادئة ومظلمة.

وضع كمادات باردة أو دافئة على الرأس أو الرقبة.

الاسترخاء والتنفس العميق وتجنب التوتر.

شرب كميات كافية من الماء.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يُوصى باستشارة الطبيب أو الجهات الصحية إذا كان الصداع مستمراً، أو يتكرر أكثر من المعتاد. يجب طلب المساعدة الطبية الفورية (الطوارئ) إذا ترافق الصداع مع:

ألم شديد ومفاجئ جداً (أسوأ صداع يمر عليك).

ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة (حمى) وتصلب في الرقبة.

صعوبة في النطق، أو تنميل وضعف في أحد جانبي الجسم.

ازدواجية الرؤية أو فقدانها.

كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات.
27/05/2026

كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات.

23/05/2026

إزاي تقيس #حرارة جسمك؟

16/05/2026

إزاي تنزل #حرارة جسمك بسرعة؟
#الحمى #سخونية

Address

3 Faisal Street
Giza

Telephone

+201142597745

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. إيناس طلبة استشاري الباطنة العامة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category