What are the opening hours?

Monday 4pm - 10pm Wednesday 4pm - 9pm Friday 6pm - 10pm Sunday 4pm - 9pm

https://www.facebook.com/103861362071421/

Dr Reham El-Ahwal clinical nutrition, ٢٤١ شارع ملك فيصل الرئيسي/محطة التعاون/اعلي صيدلية الفيشاوي, Giza (2026)

23/06/2024

🤔 سؤال دايماً متكرر !!!
متي يجب أخذ الفيتامينات و المعادن علي مدار اليوم ؟؟؟

🔴 طبعاً لازم بعد تقييم الحالة و إجراء بعض التحاليل للتأكد من إحتياج الجسم لها..

..
⬅️لأن زيادة الفيتامينات و المعادن عن الطبيعي في الجسم يؤدي إلي أضرار كبيرة

💊مالتي فيتامين …. بعد الأفطار

💊فيتامين د ….. بعد الغذاء

💊فيتامين ب …. بعد الأفطار

💊الزينك…… بعد الأكل بساعة إلي ساعتين

💊الحديد …… بعد الأكل بساعه إلي ساعتين و يكون بعد أي وجبه فيها منتجات الألبان ب ٣ ساعات علي الأقل

💊الأوميجا …… بعد وجبة الغذاء او العشاء

💊الماغنسيوم…. بعد العشاء

لو حابب تعرف اكتر زورنا في العيادة ❤️

مواعيد العيادة :الاحد-الاثنين -الاربعاء من٥ الي ١٠ مساء
العنوان :٢٤١ شارع الملك فيصل الرئيسي- محطة التعاون اعلي صيدلية الفيشاوي امام البنك الاهلي
للحجز و الاستعلام :01060980009

#فيتامينات #معادن

20/05/2024

الإمتحانات و الثانوية العامة و إعدادية و التركيز و تنشيط الذاكرة 🫣🧐
بيجيلي أسئلة كتير من الطلاب عن أكلات تزود تركيزهم ❤️

عشان نزود التركيز و النشاط أثناء الإمتحانات هنزود الأكلات دي في نظامنا اليومي و هتساعدنا جداًاًاً 👌👌

١- الأسماك🐟🐠
٢- بذور الشيا
٣- المكسرات🥜
٤- الأفوكادو🥑
٥- البيض و منتجات الألبان🧀🍳🥛
٦- الخضروات الورقيه زي الجرجير و الخس🥗🥦🥬
٧-الشكولاته الداكنة🍫
٨- الفواكه الطازجة خاصة التوت🍇

_*و طبعاً أهم حاجه نلتزم بشرب المياه و النوم المنتظم*_💧😴

مواعيد العيادة :الاحد-الاثنين -الاربعاء من٥ الي ١٠ مساء
العنوان :٢٤١ شارع الملك فيصل الرئيسي- محطة التعاون اعلي صيدلية الفيشاوي امام البنك الاهلي
للحجز و الاستعلام :01060980009

09/03/2024

صوموا تصحوا 🌙
كل سنه و انتم طيبين و بخير ❤️

شهر رمضان ده فرصه انك تخس فيه
اكيد كلنا عندنا عزومات و تجمعات بس ممكن نظبط كمية الأكل بقدر الإمكان و ده هيكون سهل مع متابعتك في العيادة أو أونلاين و النصائح اللي هنقدمها لكم ❤️😍

🔴 مهم جدا نلتزم بالآتي:
١- شرب المياه
٢- نقسم الوجبات
٣- نزود سلطه
٤-نمارس أنشطة رياضية
٥- نطبخ الأكل اللي بنحبه بطرق صحية

كل ده هيساعدنا نأكل و نتبسط و في نفس الوقت هنخس في الشهر الكريم 🏮🌙❤️

لو عايز تستغل رمضان في انك تخس و متزدش في الوزن 💪🏻🙏🏻

👈🏻👈🏻يالا ابعتولنا و احجزوا ..❤️❤️

العنوان :٢٤١ شارع الملك فيصل الرئيسي- محطة التعاون اعلي صيدلية الفيشاوي امام البنك الاهلي
للحجز و الاستعلام: 01060980009

11/01/2024

🔴 ما شاء الله تحسن رائع في تحليل الكوليسترول و الدهون الثلاثية في شهر فقط 👌🏻💪🏻💪🏻

- نظامك الغذائي الصحيح هو اللي هيساعدك تحافظ علي صحتك ❤️😍

مواعيد العيادة :الاحد-الاثنين -الاربعاء من ٥ الي ١٠ مساء
العنوان :٢٤١ شارع الملك فيصل الرئيسي- محطة التعاون اعلي صيدلية الفيشاوي امام البنك الاهلي
للحجز و الاستعلام: 01060980009

Address

٢٤١ شارع ملك فيصل الرئيسي/محطة التعاون/اعلي صيدلية الفيشاوي
Giza

Opening Hours

Monday	4pm - 10pm
Wednesday	4pm - 9pm
Friday	6pm - 10pm
Sunday	4pm - 9pm

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Reham El-Ahwal clinical nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Reham El-Ahwal clinical nutrition:

Dr Reham El-Ahwal clinical nutrition