Dr.nahid Abdelnaby عيادة د.ناهد عبد النبى

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • Dr.nahid Abdelnaby عيادة د.ناهد عبد النبى

Dr.nahid Abdelnaby عيادة د.ناهد عبد النبى عياده الدكتورة ناهد عبدالنبى
استشارى نساء وتوليد و عقم

لحظة متتنسيش ! 😍أجمل لحظة في رحلة الأمومة هي لما بتبدأي تتخيلي شكل طفلك. مع السونار 3D، التخيل بيتحول لحقيقة!تخيلي إنك ت...
15/06/2026

لحظة متتنسيش ! 😍

أجمل لحظة في رحلة الأمومة هي لما بتبدأي تتخيلي شكل طفلك. مع السونار 3D، التخيل بيتحول لحقيقة!

تخيلي إنك تشوفي ابتسامة صغيرة على وشه، أو إيديه بيتحركوا. هي تجربة مليئة بالمشاعر والدفء.👶

لو بتفكري تعمليه، كلمينا عشان نحددلك الميعاد الأنسب لكى. واستعدي للحظة مليئة بالدهشة والفرح!🤰😍

كل اللى عليكى انك تتوصلى معانا للحجز و الأستفسارات 👇
هاتفيا أو واتس اب:01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار



الحمل مش دايماً رحلة وردية، وفي جانب مهم نادراً ما بنسمع عنه: اكتئاب الحمل.لو بتمري بمشاعر حزن، قلق مستمر، أو عياط من غي...
14/06/2026

الحمل مش دايماً رحلة وردية، وفي جانب مهم نادراً ما بنسمع عنه: اكتئاب الحمل.

لو بتمري بمشاعر حزن، قلق مستمر، أو عياط من غير سبب، اعرفي إنك مش لوحدك، وده مش تقصير منكِ ولا قلة حب لطفلك؛ دي تغييرات هرمونية وضغوط حقيقية جداً.

رسالة لكل أم: صحتك النفسية مش رفاهية. اتكلمي، اطلبي الدعم، ومتردديش في استشارة مختص لو حسيتي إن الحمل تقيل عليكي.

ولكل زوج وعيلة: احتواء الأم في الوقت ده ودعمها هو أهم سند ليها ولطفلها. 🤍

📞 للحجز والاستفسار:
موبايل: 01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#الأمومة

رحلتكِ تبدأ بالاهتمام بنفسكِ ✨رحلة الحمل من أجمل فترات حياتك، وعشان تمري بيها بأمان وراحة، عيادة الدكتورة ناهد عبد النبي...
20/05/2026

رحلتكِ تبدأ بالاهتمام بنفسكِ ✨
رحلة الحمل من أجمل فترات حياتك، وعشان تمري بيها بأمان وراحة، عيادة الدكتورة ناهد عبد النبي بتفكرك إن الاهتمام بنفسك مش رفاهية.. ده أساس لصحتك وصحة طفلك.🤱

كل تفصيلة صغيرة في يومك بتفرق؛ بداية من تنظيم ساعات نومك المريح، وأخذ فترات راحة منتظمة خلال اليوم، لحد شرب كميات كافية من المايه وتناول وجبات متوازنة ومغذية.🤰

احنا معاكي خطوة بخطوة عشان نطمنك ونقدملك الرعاية الطبية اللي تستحقيها لرحلة حمل آمنة ومريحة.🤍👩‍⚕️

📞 للحجز والاستفسار:
موبايل: 01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار



See less

مواعيد عيادة الدكتورة ناهد في رمضان ⬇️أرقام التواصل للحجز و الأستفسارات 👇 هاتفيا أو واتس اب:01125276534التلفون الارضى:02...
17/02/2026

مواعيد عيادة الدكتورة ناهد في رمضان ⬇️

أرقام التواصل للحجز و الأستفسارات 👇
هاتفيا أو واتس اب:01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار



تهنكم عيادة الدكتورة ناهد بحلول شهر رمضان الكريم🌙🎉كل عام و انتم بخير💖 #سونار
17/02/2026

تهنكم عيادة الدكتورة ناهد بحلول شهر رمضان الكريم🌙🎉
كل عام و انتم بخير💖




#سونار



أهمية الرياضه في الحمل؟💪ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل من أفضل الاستثمارات اللي ممكن تقديمها لصحتكِ وصحة طفلك.من أهم فوا...
09/02/2026

أهمية الرياضه في الحمل؟💪
ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل من أفضل الاستثمارات اللي ممكن تقديمها لصحتكِ وصحة طفلك.

من أهم فوايدها:

1- تحسين الدورة الدموية: بتساعد الرياضة في تقليل التورم في القدمين والكاحلين، وتخفف من ظهور الدوالي.

2- تنظيم الوزن: تمنع الزيادة المفرطة في الوزن، اللي بيسهل الرجوع إلى الوزن الطبيعي بعد الولادة.

3- تقليل مشاكل الهضم: الحركة تحسن حركة الأمعاء وتساعد في علاج الإمساك.

4- سكري الحمل: بتساعد الرياضة في تنظيم مستويات السكر في الدم.

5- محسن للمزاج: من خلال إفراز هرمون "الإندورفين" اللي بيقلل من القلق والاكتئاب، و كمان بتساعد في تحسن النوم.

*بس طبعا مش كلنا زي بعض لازم قبل اي ممارسه رياضه حتي لو خفيفه استشارة طبيب متخصص.*

أرقام التواصل للحجز و الأستفسارات 👇
هاتفيا أو واتس اب:01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار



الحموضه في الحمل 🤰الحموضة أو "حرقان المعدة" هي صديقه الطريق غير مرغوب فيها لأغلب الحوامل، خاصة في الشهور الأخير.ليه الحم...
04/02/2026

الحموضه في الحمل 🤰

الحموضة أو "حرقان المعدة" هي صديقه الطريق غير مرغوب فيها لأغلب الحوامل، خاصة في الشهور الأخير.

ليه الحموضة دي مبهدلاكي؟
ببساطة، الموضوع له سببين:

الهرمونات: هرمون اسمه "البروجسترون" بيخلي عضلات الجسم ترتخي، وللأسف الصمام اللي بيقفل المعدة بيرتخي هو كمان، فالحمض بيطلع لفووق ويحسسك بالحرقان.

زحمة في البطن: البيبي لما بيكبر بيضغط على المعدة فبيخليها تدفع اللي فيها لفوق ناحية الزور.

روشتة "البيت" عشان تهدي النار دي:
1. خطة الأكل (السر في الكمية)
فرفتي الوجبات: بلاش تاكلي وجبة تقيلة خليكي في "نقنقة" طول اليوم. كلي 6 مرات وجبات صغيرة بدل 3 كبار.

2. تشربي إيه وما تشربيش إيه؟
كوباية لبن ساقع (ده الحل السحري)، أو علبة زبادي ترطب عليكي. واشربي مية براحتك بس بعيد عن وقت الأكل.

ابعدي عنهم: القهوة والشاي والمشروبات الغازية، وابعدي عن الليمون والبرتقال لأنهم بيزودوا النار.

3. أكلات "اعملي نفسك مش شايفاها":
المقلي والمسبك: أي حاجة فيها زيت كتير أو دهون تقيلة بلاش منها.

الشطة: الأكل المشطشط والتوابل الكتير هما العدو الأول دلوقتي.

الشوكولاتة: للأسف بتخلي صمام المعدة يفتح أكتر، فبلاش منها دلوقتي.

4. النوم والراحة:
ماتكليش وتنامي: لازم تفصلي بـ 2 أو 3 ساعات بين آخر وجبة وبين النوم.

وطبعا زي مبنقول علي طوول لازم تستشيري الطبيب للطمأنينة 👩‍⚕️

أرقام التواصل للحجز و الأستفسارات 👇
هاتفيا أو واتس اب:01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار




قائمة الأكلات الممنوعة خلال الحمل هدفها الأساسي هو حمايتك وحماية الجنين من البكتيريا (مثل الليستيريا والسالمونيلا) أو ال...
31/01/2026

قائمة الأكلات الممنوعة خلال الحمل هدفها الأساسي هو حمايتك وحماية الجنين من البكتيريا (مثل الليستيريا والسالمونيلا) أو المعادن الثقيلة اللي بتأ ثر على تطور الجهاز العصبي للجنين.🤱

اللحوم النيئة (أو نص سوا): مثل الستيك والبرجر غير الناضج تماماً.
اللحوم المصنعة (اللانشون، السلامي، البسطرمة، السجق).

الأسماك عالية الزئبق: مثل سمك الماكريل ، وسمك التونة.
الأسماك والنيئة (السوشي والفسيخ).

تجنبي البيض نص سوا أو الأطعمة اللي بيدخل في تركيبها بيض نيء مثل المايونيز المنزلي أو بعض أنواع "الموس كيك" أو "عجينة الكوكيز"، لتجنب خطر السالمونيلا.

الكافيين: مفيش داعي لمنعه تماماً، لكن مينفعش يتجاوز 200 ملجم يومياً (حوالي كوب واحد من القهوة).

الأعشاب: احذري من الإفراط في القرفة، الميرمية، أو الزعتر بكميات كبيرة، لأن بعضها ممكن يحفز انقباضات الرحم.

من الضروري استشاره الطبيب للإطمئنان علي صحتك و صحه الجنين.
رقام التواصل للحجز و الأستفسارات 👇
هاتفيا أو واتس اب:01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار



متابعة الحمل مش مجرد زيارات روتينية للطبيب، هي صمام الأمان اللي بيضمن رحلة مريحة وآمنة ليكي ولطفلك.👩‍⚕أهم الأسباب اللي ب...
29/01/2026

متابعة الحمل مش مجرد زيارات روتينية للطبيب، هي صمام الأمان اللي بيضمن رحلة مريحة وآمنة ليكي ولطفلك.👩‍⚕

أهم الأسباب اللي بتخلي متابعة الحمل ضرورة لا غنى عنها:

1. الاكتشاف المبكر للمشكلات الصحية
في حالات صامتة ممكن متحسيش بيها لكن الطبيب يكتشفها بالفحوصات.

2. مراقبة نمو وتطور الجنين
عن طريق السونار (Ultrasound) والفحوصات الدورية.

3. الدعم الغذائي والدوائي الصحيح
مش كل الفيتامينات ينفع تتاخد في أي وقت. المتابعة بتحدد ليكي.

4. الاستعداد النفسي والبدني للولادة
المتابعة المستمرة بتقلل من قلقك، لأنك:

بتعرفي نوع الولادة المتوقع (طبيعي أم قيصري) بناءً على وضع الجنين وحوضك.

بتاخدي نصائح عن "علامات الخطر" اللي لو ظهرت لازم تروحي المستشفى فوراً.

من الضروري استشاره الطبيب للإطمئنان علي صحتك و صحه الجنين.🤰

رقام التواصل للحجز و الأستفسارات 👇
هاتفيا أو واتس اب:01125276534
التلفون الارضى:0237788855
العنوان:14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل.



#سونار



Address

14 شارع ذكى عويس فوق مكتبة المستقبل طالبية فيصل *شارع موقف المساكن*
Giza

Opening Hours

Monday 6am - 8pm
Wednesday 12pm - 4pm
Sunday 12pm - 4pm

Telephone

+201125276534

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.nahid Abdelnaby عيادة د.ناهد عبد النبى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category