مركز عودة للعلاج الطبيعي - Awda physio center

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • مركز عودة للعلاج الطبيعي - Awda physio center

مركز عودة للعلاج الطبيعي - Awda physio center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز عودة للعلاج الطبيعي - Awda physio center, Medical and health, حدائق الاهرام/١٥٤ ج البوابة التانية الجديدة ( احمس ) خامس عمارة يمين البوابة امام السور مباشرة, Giza.

من الألم للتعافي 🏃‍♂️💪
متخصصون في الإصابات الرياضية 🏋️‍♂️، آلام العمود الفقري والمفاصل 🦴، وتأهيل ما بعد الجراحات 🩺، مع دعم بالتغذية العلاجية 🍎
لتحقيق أفضل النتائج.

28/08/2026

تأهيل الرسغ بعد الإصابات والجراحات مهم جدًا لاستعادة مدى الحركة، القوة، ووظيفة اليد الطبيعية.
إهمال التأهيل قد يؤدي إلى تيبّس شديد وفقدان الحركة، وده ممكن يؤثر بشكل كبير على استخدام الرسغ واليد في الأنشطة اليومية.




22/08/2026

التواء الكاحل بيطول معاك؟ التمرين دي هيسرع شفاءك ويرجعك للمشي الطبيعي من غير ألم!
التمرين الاول
peronei activation

21/08/2026

ايه هي علاقة الـ التورم بالإصابة، وهل فعلًا ممكن نعتمد على حجم التورم لتحديد شدة الإصابة ؟



15/08/2026

ايه علاقة الكحة بغضروف الضهر 🤔




07/08/2026

قبل ما توافق على تحريك الكتف تحت التخدير... اسأل نفسك سؤال واحد! 🤔
هل استنفدت العلاج الطبيعي بالشكل الصحيح؟
في كثير من حالات تيبس الكتف، برنامج علاج طبيعي مناسب ومبني على تقييم دقيق قد يحسن مدى الحركة ويقلل الألم، ويغني عن التدخلات الأخرى عند بعض المرضى.
القرار الصحيح يبدأ بتشخيص صحيح، وليس بمجرد وجود ألم أو تيبس.






07/08/2026

التمرين ده من أفضل التمارين لتقوية عضلات
Gluteus Medius،
لكنه لو اتعمل بطريقة غلط ممكن يخلي العضلات التعويضية هي اللي تشتغل بدل العضلة المستهدفة.
💬 احفظ الفيديو وشاركه مع أي حد بيعاني من ضعف عضلات الحوض أو آلام الركبة والورك.


06/08/2026

❌ أوعى تعمل تسليك للكتف قبل ما تشوف الفيديو ده!





05/08/2026

"المسكن بيهدي الألم… لكن هل عالج سببه؟ 🤔

لو عندك ألم في الضهر، الرقبة، الكتف أو الركبة، متستناش الألم يزيد.

دلوقتي تقدر تبدأ صح معانا:
🔥 خصم 50% على الكشف الصباحي
🔥 وخصم 20% على الجلسات

اعرف سبب المشكلة، وخد التقييم المناسب، وابدأ خطة العلاج اللي تناسب حالتك.

📩 ابعتلنا رسالة دلوقتي واحجز موعدك واستفيد بالخصم."
#الم _الركبة

29/07/2026

عمليات متعملهاش 🚫
مش كل قطع في الرباط الصليبي يحتاج عملية
لو المريض فوق 45 سنة والركبة ثابتة من غير نوبات Giving Way
، فالعلاج التحفظي والتأهيل المنظم ممكن يكونا الاختيار الأنسب.
د/ محمد سمير الشحات

22/07/2026

مش كل رباط يتقطع في الركبة لازم يتعمله عملية… ومش كل الأربطة عندها نفس القدرة على الالتئام! 🦵
د. محمد بيوضحلك الفرق بين أربطة الركبة، مين ممكن يلتئم مع العلاج التحفظي والتأهيل، ومين محتاج تقييم أدق حسب درجة الإصابة وثبات الركبة.
تابع الصفحة علشان تعرف القرار الصح قبل ما تستعجل في الجراحة، وابعت الفيديو لأي حد بيعاني من إصابة في أربطة الركبة.

د/ محمد سمير الشحات

Address

حدائق الاهرام/١٥٤ ج البوابة التانية الجديدة ( احمس ) خامس عمارة يمين البوابة امام السور مباشرة
Giza

Opening Hours

Monday 2pm - 10pm
Tuesday 2pm - 10pm
Wednesday 2pm - 10pm
Thursday 2pm - 10pm
Saturday 2pm - 10pm
Sunday 2pm - 10pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز عودة للعلاج الطبيعي - Awda physio center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share