11/08/2026
معتقد خاطئ ان المانجا ممنوعة في الدايت وانا شخصيا بكتبها لحالاتي في البرامج الغذائية ضمن السعرات اليومية للبرنامج يعني ناكلها بس بحساب 😉
👌فوائد المانجو:
1- تحتوى على نسبة عالية من فيتامين ( أ ) و( ب ) و(ج )
2- تفيد فى تقوية البصر وفى الضعف العام
3- مفيدة لمرض الاسقربوط
4- ملينة وهاضمة
5- تحتوى على الفوسفور والكالسيوم والحديد
6- لبذور المانجو نسبة عالية من حمض التانيك (القابض) وهو مفيد للاسهال المزمن
ومسحوق البذور تستعمل لقتل الديدان بالامعاء
👌ملحوظة:
عدم الافراط فى تناول المانجو لدى مرضى الكبد والكلى والحساسية
👈لواستفدت من المعلومة متنساش تعمل شير للبوست
دمتم بألف صحة وعافية ❤
،
,
,
،
،
،
عنوانا ٥٤أ، ابراج بشاير السلام ،شارع اللبيني فيصل أمام المواجه لكوبري الشيشيني مريوطيه فيصل
للحجز والإستعلام فون او واتس آب العيادة
📲01026624663
👌 متنسوش تتابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/dr_asmaakhaled_nutritionist?igsh=ODZtMXNxYXdkOTl5&utm_source=qr