عيادة د. جون إميل بولس جريس " إستشاري النسا و التوليد "

  • Home
  • Egypt
  • Heliopolis
  • عيادة د. جون إميل بولس جريس " إستشاري النسا و التوليد "

عيادة د. جون إميل بولس جريس " إستشاري النسا و التوليد " عيادة النساء و متابعة الحمل

لو انتي ام ل اول بيبي 👩‍🍼 هنقولك ازاي تتعاملي مع طفلك الرضيع 🚼 في الحر الشديد🌡🔥 🌞و لو الطفل اكتر من ٦ شهور هتهتمي جدا...
24/07/2026

لو انتي ام ل اول بيبي 👩‍🍼 هنقولك ازاي تتعاملي مع طفلك الرضيع 🚼 في الحر الشديد🌡🔥

🌞و لو الطفل اكتر من ٦ شهور هتهتمي جدا ب اكله🍌🍎🥒🥕🥔🥝 و تشربيه مياه باستمرار 🍼

📍 العياده ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻
0121 213 5757

أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲

#إستشاري #العيادة #متابعة #الحمل #امومه #طفوله #ولاده #قيصريه #طبيعي #الاطفال #الرضع #حديثي #الولاده #ارتفاع #حر #شديد

23/07/2026

سواء كنتي حامل او لاء ايه اهم النصائح للجو الحر ده بل معاناة الحامل🤰🏻بتزيد و بتكون اكتر من اي حد في الجو الحر🔥
🤰🏻الحامل بتختلف دايما عن أي شخص عادي في حساسيته تجاه اي شئ و ده علشان التغيرات الهرمونيه اللي بتحصل خلال الحمل 🤦🏼‍♀️ فتلاقي انها بتحس بالحر اكتر 🥵 من الناس الموجودين معاها في نفس المكان .

⁉️ ليه طيب احس بالحر الشديد 🥵مع اني مكنتش كده 🥹
الحر الشديد ده اللي بتحسي بيه بسبب التغيير في مستوي هرمون الاستروجين في الجسم و خلال الثلاث أشهر الاخيره من الحمل 🤰🏻 بيزيد الشعور بالحر و التعرق علشان ارتفاع نسبة الأيض بالجسم .

⁉️هل الحر ده ممكن يسبب مشاكل في الحمل 🤔
اه طبعا كثرة التعرق و فقدان السؤال ممكن يسبب جفاف -غثيان -إجهاد- هبوط-دوخه 🥴
⁉️طيب ازاي اعدي فترة الحمل في الحر الشديد🔥🌞 بسلام من غير اي اضرار🤔
1️⃣ شرب مياه كتير 🍶
2️⃣ تاكلي فاكهه و خضار بيحتوا علي نسبة من المياه زي البطيخ و الخيار و الكوسا🍉🥒🍐🍎
3️⃣ تجنبي الاطعمه اللي بتزود حرارة الجسم زي الشطه و🌶️ المقليات 🍗و المسبكات 🥘خلي الأكل خفيف و صحي 🥗🍖🥚
4️⃣ تجنبي الخروج في الشمس 🌞 و حاولي تخلي اي مشاوير بليل 🌚
5️⃣خلي دايما ملابسك قطنيه خفيفه فضفاضه 👚
6️⃣ ابعدي عن الزحمه واقعدي في أماكن جيدة التهوية❄️
بنتمني لكل ام حمل آمن🤰 وولاده سالمه 🤱

📍 العياده ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻
01212135757

أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲
#إستشاري #العيادة #متابعة #الحمل #امومه #طفوله #ولاده #قيصريه #طبيعيه #صيف #حرارة #عاليه

New day ✨️ New chance ✨️ New challenge ✨️ have a Good day 🌸🌺
20/07/2026

New day ✨️ New chance ✨️ New challenge ✨️ have a Good day 🌸🌺

🏥مستشفي هوم بالتجمع للحجز والاستفسار:01276100654العنوان :شارع الدفاع الوطني بالمستثمرين الجنوبيه بالتجمع الخامس – القاهر...
07/07/2026

🏥مستشفي هوم بالتجمع

للحجز والاستفسار:
01276100654
العنوان :
شارع الدفاع الوطني بالمستثمرين الجنوبيه بالتجمع الخامس – القاهره الجديده

#إستشاري #مستشفي #التجمع #العيادة #متابعة #الحمل #امومه #طفوله

For your baby you are the world🌍, the meaning of safety ❤️ انتي تعني لطفلك العالم كله و مصدر امانه لا تنزعجي من كثرة ا...
23/05/2026

For your baby you are the world🌍, the meaning of safety ❤️
انتي تعني لطفلك العالم كله و مصدر امانه لا تنزعجي من كثرة البكاء أو من تمسكه بيكي طول الوقت ❤️👩‍🍼

#إستشاري #العيادة #متابعة #الحمل #امومه #طفوله #ولاده #قيصريه #طبيعيه

تابعي معانا ايه الشائع ❌ و ايه الصح ️✅️ في مراحل الحمل 🤰شعر البيبي 👶 هو السبب في حرقان المعده ده الشائع❌️لكن الصح✅️ ان ف...
14/05/2026

تابعي معانا ايه الشائع ❌ و ايه الصح ️✅️ في مراحل الحمل 🤰
شعر البيبي 👶 هو السبب في حرقان المعده ده الشائع❌️
لكن الصح✅️ ان في أسباب علميه هي السبب في حرقان المعده و هنقولك تتعاملي معاها ازاي ⬇️

🟢هرمون الحمل: يسبب ارتخاء الصمام العلوي للمعدة، مما يسمح للأحماض بالصعود للمريء.
🟢بطء الهضم: ارتفاع البروجستيرون يبطئ حركة الأمعاء والمعدة.
🟢ضغط الجنين: مع كبر حجم الجنين، يضغط الرحم على المعدة.

⁉️ايه العلاج ⁉️
🟢تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة.
🟢تجنب الأطعمة الحارة، الدهنية، والمقلية.
🟢تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل
🟢هتاخدي العلاج اللي الدكتور بيحدده ليكي حسب حالتك.
بنتمني لكل أم حمل آمن 🤰و ولاده سالمه 🤱

📍العياده ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻
01212135757
أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲

#إستشاري #شائعات #العيادة #متابعة #الحمل #خرافات #بنت #ولد #جنين #شعر

هنساعدك تعرفي عن ايه الشائع❌️ و ايه الصح ✅️في كل مراحل الحمل تابعينا ⬇️في معتقدات شائعة موروثه بتنقل معلومات مش صح عن ال...
08/05/2026

هنساعدك تعرفي عن ايه الشائع❌️ و ايه الصح ✅️في كل مراحل الحمل تابعينا ⬇️
في معتقدات شائعة موروثه بتنقل معلومات مش صح عن الحمل 🤰 و منها ان شكل البطن بيحدد انتي حامل في ولد 🧒او في بنت👧
لو البطن شكلها مدبب (لقدام): يُشاع أنك حامل بولد🧒، لكنه غالباً يشير إلى عضلات بطن قوية أو وضعية جنين محددة.
البطن الدائري/العريض (للجوانب): يُشاع أنك حامل ببنت👧،
و دي معلومات مش صح علمياً.البطن المنخفض (نازل): يُقال إنه ولد، بينما البطن المرتفع بنت، وفي الحقيقة ينخفض البطن في الشهر الأخير استعداداً للولادة بغض النظر عن جنس الجنين

⁉️ايه المعلومه الصح ⁉️
شكل البطن بيتحدد بناء علي عدة عوامل منها:
🟢 حجم الجنين و وضعه داخل بطن الأم
🟢 وزن الأم
🟢قوة عضلات البطن
🟢 عدد مرات الحمل السابق

بنتمني لكل أم حمل آمن 🤰و ولاده سالمه 👩‍🍼🤱

📍العياده ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻
01212135757
أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲
#إستشاري #العيادة #متابعة #الحمل #خرافات #شائعات #ولد #بنت

Every second is a chance🌺. Don't lose it 😟 it's never too late to love❤️ to learn 📚to discover a new life🌠 to take a ris...
04/05/2026

Every second is a chance🌺. Don't lose it 😟 it's never too late to love❤️ to learn 📚to discover a new life🌠 to take a risk⚡️. Just take a step🚶‍♀️ and remember well. If you want, you can💪
اغتنمي كل فرصه و افتكري انك لو عايزه هتقدري💪
كل يوم هو فرصه جديده تقدري تغيري حياتك ❤️🌺
#إستشاري #العيادة #متابعة #الحمل

📍 ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻
01212135757
أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲

🗓 مراحل نمو الجنين 🤰هنساعدك تعرفي بطريقة بسيطه ايه المراحل اللي بيمر بيها جنينك أثناء الحمل لحد معاد الولاده 👩‍🍼📍 العياد...
30/04/2026

🗓 مراحل نمو الجنين 🤰هنساعدك تعرفي بطريقة بسيطه ايه المراحل اللي بيمر بيها جنينك أثناء الحمل لحد معاد الولاده 👩‍🍼

📍 العياده ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻
01212135757

أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲

#إستشاري #العيادة #متابعة #الحمل #امومه #طفوله #مراحل
#تكوين #الجنين

15/04/2026

اهتمي دايما انك تقري عن كل مرحله في الحمل 🤰و تعرفي ايه المسموح ✅ و ايه الممنوع ️❌️ في كل مرحله و تعرفي ايه التعب العادي و امتي لاقدر الله تبقي محتاجه تتواصلي مع الدكتور ضروري
✅️اهتمي كمان انك تقري عن كل مرحله بعد الولاده 🤱 و تعرفي طفلك محتاج ايه و تطورات كل شهر و تعرفي ازاي تنمي مهراته حسب مرحلته العمريه 👶
احنا هنا هنساعدك ⬇️ تعرفي اي معلومه عن مراحل الحمل 🤰و الولاده 🤱.
بنتمني لكل أم حمل آمن 🤰 و ولاده سالمه 👩‍🍼

📍 العياده ٤ شارع السباق-مصر الجديده -بجوار بنك القاهره
📞 الاستفسار عن المواعيد و الحجز الاتصال علي الرقم التالي👇🏻

01212135757
أو التواصل علي رسائل الصفحه 📲

Address

Heliopolis

Opening Hours

Monday 7pm - 9pm
Wednesday 7pm - 9pm
Friday 7pm - 9pm
Saturday 7pm - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة د. جون إميل بولس جريس " إستشاري النسا و التوليد " posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category