Al Zamrany Pharmacy - صيدلية الزمراني

23/08/2026

#ـ مش گل دوا ينفع مع التاني!!!؟🤔🖐️

💥-الحديد+الكالسيوم👈يقلل امتصاص الحديد!!
💥-بعض المضادات الحيويه+لبن👈قد يقلل امتصاص المضاد الحيوي!!.
💥-أكثر من مسكن في نفس الوقت👈يزيد خطر الاثار الجانبيه للمعده والكلى!!.
💥-بعض ادويه البرد+ادويه الحساسيه👈قد يسبب النعاس!!

🔙للتواصل والاستفسارات وطلب الاوردرات :..
🔙 ٠١٠١٠١٠٦١١٤

07/08/2026

لون البول مرآة بسيطة لحالة جسمك وترطيبك اليومي.
🟡 على الجفاف.. اشرب مياه.
🟫 بني
قد يشير إلى مشكلة صحية، استشر طبيبك.
🟥 وردي أو أحمر
قد يدل على وجود دم أو سبب آخر يحتاج لتقييم، استشر طبيبك فورًا.
للاستفسارات التجميله. 01113535510
الواتساب وطلب الاوردرات 01010106114

02/08/2026

أخطاء بنعملها واحنا بنغسل شعرنا ممكن تكون السبب فى التساقط والتقصف!!
ايه هما ؟؟!🤔🤔🤔

للتواصل واتساب وطلب الاوردرات 01010106114
للاستفسارات التجميله 0113535510

28/07/2026

اول دقيقه بعد الحرق ...اعمل ايه🤔

19/07/2026

14/07/2026

الهالات السوداء... مش مجرد إرهاق! 👀
قد تكون رسالة من جسمك تخبرك أن هناك شيئًا يحتاج إلى اهتمام.
أسباب الهالات السوداء
🌙 قلة النوم أو السهر. 🧬 العوامل الوراثية. 🤧 حساسية الأنف والجيوب الأنفية. 💧 الجفاف وقلة شرب الماء. 🥗 نقص بعض الفيتامينات أو الحديد. ☀️ التعرض المستمر للشمس.
كيف تقلل ظهورها؟
✔️ احرص على النوم من 7–8 ساعات يوميًا. ✔️ اشرب كمية كافية من الماء. ✔️ تناول غذاءً متوازنًا غنيًا بالحديد وفيتامين C وB12. ✔️ استخدم كريمًا مناسبًا لمنطقة حول العين. ✔️ لا تُكثر من فرك العينين. ✔️ استخدم واقيًا من الشمس عند الخروج.
تذكر دائمًا
الهالات السوداء ليست مرضًا في حد ذاتها، لكنها أحيانًا تكون علامة على مشكلة صحية أو نمط حياة يحتاج إلى تعديل.
✨ عيناك تعكسان صحتك... فامنحهما العناية التي تستحقانها.

09/07/2026

👁️ عيناك... أعجوبة لا تتوقف عن إدهاشك!
هل العين فعلًا بتتعود على الظلام؟
الإجابة: نعم، ولكن ليس بالكامل.
⏱️ تحتاج العين من 20 إلى 30 دقيقة لتتكيف مع الظلام، وخلال هذه الفترة تزداد قدرة العين على الرؤية تدريجيًا.
👁️ توجد في شبكية العين خلايا تُسمى العُصي (Rods)، وهي المسؤولة عن الرؤية في الإضاءة المنخفضة، وتصبح أكثر كفاءة مع مرور الوقت.
💡 لكن العين لا تستطيع الرؤية في الظلام الدامس تمامًا، فهي تحتاج إلى وجود مصدر ضوء، حتى وإن كان ضعيفًا جدًا.
✨ الخلاصة:
الظلام ليس عدو عينيك... فقط امنحها الوقت لترى ما لا يُرى.
━━━━━━━━━━━━━━
📍 صيدلية الزمراني
فرع نديبة – د. أدهم الزمراني
فرع نديبة – د. أسامة الزمراني
فرع الكوم الأخضر – شارع المنشية
📞 للاستفسارات والطلبات:
01113535510
01010106114

04/07/2026

👂 لون شمع الأذن.. رسالة بسيطة من جسمك!
قد يكون اختلاف لون شمع الأذن طبيعيًا، وقد يكون أحيانًا مؤشرًا يحتاج للاهتمام. لذلك، معرفة دلالة كل لون تساعدك في متابعة صحة أذنك بشكل أفضل.
✅ شاهد البوست وتعرّف على معنى كل لون، ولا تتجاهل أي أعراض مثل: 🔸 ألم بالأذن 🔸 ضعف في السمع 🔸 إفرازات أو رائحة غير طبيعية
💚 صحتك تبدأ بالاهتمام بأبسط التفاصيل.
📍 فروع صيدليات الزمراني 📌 صيدلية د/ أدهم الزمراني – نديبة – طريق دمنهور / حوش عيسى. 📌 صيدلية د/ أسامة الزمراني – نديبة – طريق دمنهور / حوش عيسى. 📌 صيدلية الكوم الأخضر – شارع المنشية.
📞 للاستفسارات: 01113535510
💬 واتساب: 01010106114
💚 الزمراني | خبرة صحتك تستحقها.

30/06/2026

صيدلية الزمراني
خبرة صحتك تستحقها
تعبك... ليه بيزيد؟
ليه بتحس بتكسير في جسمك أثناء المرض؟
أثناء العدوى، جهازك المناعي بيطلق مواد تساعده يحارب الفيروسات والبكتيريا، وده ممكن يسبب: ✔️ تكسير في الجسم
✔️ إرهاق وخمول
✔️ رغبة في النوم
💡 نصيحة الزمراني ما تضغطش على نفسك وقت المرض... الراحة، شرب السوائل، والأكل الصحي بيساعدوا جسمك يتعافى بشكل أسرع.
📞 للاستفسارات التجميله: 01113535510
💬 واتساب: 01010106114
📍 صيدلية د/ أدهم الزمراني – نديبة – طريق دمنهور حوش عيسى
📍 صيدلية د/ أسامة الزمراني – نديبة – طريق دمنهور حوش عيسى
📍 صيدلية الكوم الأخضر – شارع المنشية

27/06/2026

🤕 ليه لون الكدمة بيتغير كل يوم؟

كل لون بيقولك جسمك وصل لأي مرحلة من الشفاء!
🩸 اليوم 1–2 | أحمر أو بنفسجي
طبيعي بعد الإصابة مباشرة بسبب تجمع الدم تحت الجلد.
💜 اليوم 3–5 | أزرق أو بنفسجي غامق
الجسم يبدأ يكسر الدم المتجمع استعدادًا للتعافي.
💚 اليوم 6–8 | أخضر
علامة إن الجسم بدأ يتخلص من آثار الكدمة ويصلح الأنسجة.
💛 اليوم 9–12 | أصفر
آخر مراحل الشفاء... والكدمة بتختفي تدريجيًا.
🤍 بعد اليوم 13
ترجع البشرة لطبيعتها وكأن الكدمة ما كانتش موجودة.
🚨 امتى لازم تقلق؟
لو الكدمة: ❗ بتظهر بدون سبب واضح.
❗ حجمها كبير أو مؤلمة جدًا.
❗ بتزيد بدل ما تتحسن.
❗ أو بتتكرر بشكل ملحوظ.
في الحالة دي... استشر الطبيب.
💚 الزمراني... خبرة صحتك تستحقها.
الاستفسارات التجميلية 📞 01113535510
💬 واتساب: 01010106114