Dr.Mohamed ElGendy- د/ محمد الجندي

Dr.Mohamed ElGendy- د/ محمد الجندي حلم مش مستحيل ✊️
خد القرار ..... والنتيجه علينا 💪❤️
(1)

11/08/2026

اااامر والله 😍

✨️ لأول مره ٢٠% يوم #الخمييييس ان شاء الله 😉

🚨 وأي حد كان متابع معايا وانقطع من فتره تنورنا بخصم ٥٠ % علي الكشف 👏💃

⚠️عشان تستفيدوا بالخصم اكتبلنا بس في الكومنتات : كشف جديد.. أو منقطع.. وبكده تبقي حجزت بالخصم 🙏

⛔️ تنويه هاااااااااااام ⛔️يعلن د / محمد الجندي عن عدم تواجده بعيادة سباركل تماما فيما بعد ✋️ومستنيكوا من بكره ان شاء ...
10/08/2026

⛔️ تنويه هاااااااااااام ⛔️
يعلن د / محمد الجندي عن عدم تواجده بعيادة سباركل تماما فيما بعد ✋️

ومستنيكوا من بكره ان شاء الله بعيادة بروح جديده بتحديات ومفاجأت جديده ❤️❤️

✨سموحه- ️٤٠ ش اسماعيل سري- بجوار السجل المدني...دقيقتين من ميدان فيكتور عمانويل👌

الحاضر يعلن الغايب 😃

✨️مش بس المهم خبرتك كام سنه ... المهم انك دايما تحاول تطور نفسك وتتعرف علي كل بحث او ورقه جديده او تعديل لمعلومه 👌 💪من ...
07/08/2026

✨️مش بس المهم خبرتك كام سنه ... المهم انك دايما تحاول تطور نفسك وتتعرف علي كل بحث او ورقه جديده او تعديل لمعلومه 👌
💪
من

😃😭🤦‍♂️
04/08/2026

😃😭🤦‍♂️

⛔️لو ملاحظ علي ابنك او بنتك انهم بيزيدوا كتير من صغرهم ارجوكوا متهملوش وتقولوا بكره يطول😔✨️انت ممكن تمنع مشكله من بدايته...
29/07/2026

⛔️لو ملاحظ علي ابنك او بنتك انهم بيزيدوا كتير من صغرهم ارجوكوا متهملوش وتقولوا بكره يطول😔

✨️انت ممكن تمنع مشكله من بدايتها قبل متدخل في مجموعه مشاكل وأمراض وخمول وكسل وتعب ونسيان وعدم تركيز وووووو......

▪️شجعوا محمد ماشاء الله ١٣ سنه خس مع د/ محمد الجندي من ( ٧٢ : ٥٣ ) كيلو 😯💪👊
١٩ كيلو كانوا قادرين يرجعوه للحياه ❤️

▪️متسألش كتير علي دكتور تتابع معاه لأبنك أو بنتك عشان هيتقالك...محمد الجندي😉✋️
👌
💪
👊
😃

26/07/2026

⛔️ كلام كتييير بسمعه الفتره دي وللأسف مش صح👇

❌️ موجود ٣ أيام بس في الأسبوع بعيادة ايتاي
⬅️انا موجود كل يوم ماعدا الثلاثاء والجمعه..

❌️ كشفه غالي... بسمع أرقام ياريتها كانت صح😄
⬅️الكشف طبيعي بالنسبه ل ١٦ سنه #خبره...
ولو غالي بالنسبه لأي حد ابعتلي وتنورني بالخصم اللي تحبه 🙏

❌️ الانتظار طووويل جدااا بالساعتين والتلاته
⬅️احجز وتابع دورك بالموبايل...مش هتتأخر صدقني

❌️ عصبي وأسلوبه مش حلو
⬅️ انا بحب شغلي وعايزك دايما تحقق أحسن نتيجه فبتضايق لما مبتنفذوش التعليمات مش اكتر...لكن بفضل معاك مره واتنين وعشره لحد متمشي عل الطريق الصح 👌

❌️مبيعملش #عروض 😄
⬅️بعمل والله...بس عل قدر الإمكان وبالعند هعملكوا اليومين الجايين حاضر عل اي حاجه عايزنها🙏

وأخيرا مش كل اللي بتسمعوه صح عشان ساعات اللي بيوصلك ده...مش حابك تتابع معايا مش أكتر😄

🚨 احذر منتجات الدايت!مش كل حاجة مكتوب عليها دايت أو لايت أو زيرو تبقى مناسبة لخسارة الوزن.❌ بسكويت دايت❌ شوكولاتة دايت❌ ...
23/07/2026

🚨 احذر منتجات الدايت!

مش كل حاجة مكتوب عليها دايت أو لايت أو زيرو تبقى مناسبة لخسارة الوزن.

❌ بسكويت دايت
❌ شوكولاتة دايت
❌ آيس كريم دايت
❌ سناكس دايت

كلها ممكن تكون مليانة سعرات، ودهون، أو محليات تخليك تاكل أكتر.

✅ قبل ما تشتري أي منتج:
• اقرأ السعرات.
• راجع المكونات.
• شوف كمية البروتين والألياف.
• متخليش كلمة "دايت" تخدعك.

💡 افتكر: المنتج الصحي هو اللي يناسب احتياجاتك وسعراتك، مش اللي مكتوب عليه "دايت".

20/07/2026

شويه حاجات عل السريع ساقطه من ناس كتير 👇

1.الاكل الصحي برده مينفعش ناكل منه بكميات كبيره
2.الفاكهه مينفعش ناكل منها كتير ..
3.العصاير حتي ولو بدون سكر مش مفضله .
4.السهر زياده عن اللزوم غلط حتي لو مش بناكل.
5.اللب سواء سوري او ابيض اي كان نوعه مش بيخسس .
6.مفيش دوا هتاخده حتخس لو مش منظم أكلك
7.الأهم من كميه الأكل ... نوعيه الأكل .
8.انك تحافظ عل وزنك اسلوب حياه مش فتره هنخس فيها ونرجع تاني لعاداتنا الغلط .
9. متقارنش نفسك وتجربتك بحد تاني .
10. مش شرط تخس عل الميزان كل اسبوع حتي لو مظبط أكلك... بس بتنزل دهون ومقاسات

ناس كتير بتبقي ماشيه مظبوط جداااا علي وجباتها وبرغم كده تلاقي نفسها مبتخسش أو مش بتخس كويس😔وغالبا بيبقي السر في كلمه صغي...
14/07/2026

ناس كتير بتبقي ماشيه مظبوط جداااا علي وجباتها وبرغم كده تلاقي نفسها مبتخسش أو مش بتخس كويس😔
وغالبا بيبقي السر في كلمه صغيره مش هتعمل حاجه 🤦‍♂️
▪️حته شيكولاته في يوم
▪️اتنين شيبسي من العيال يوم تاني
▪️ثمره فاكهه زياده علي ربع رغيف علي معلقتين رز زياده عن المفروض ناخده
▪️ايس كريم 🍦 وماله دي مره يعني اكيد مش هتأثر 😃
▪️ايه ده جو الحر اوي هشربلي كوبايه عصير مش هتأثر يعني 😏
وغيره وغيره وغيره من ده كتييييير 😭

طبعا لو حاجه واحده بس من دول علي مدار الأسبوع ان شاء الله متأثرش....لكن كل يوم حاجه صغيره هتقلب بنكد اخر الاسبوع 😔

لو ماشيه عل الدايت ومش بتخسي....راقبي نفسك كويس واحسبيها صح 👌

#التلقيط اكتر حاجه بتبوظ #الدايت وعدوه الأول

⛔️ تاني قبل متفكر انك تبدأ في 👇▪️متبدأش بيها علطول قبل متحاول الاول ▪️تبقي عامل حسابك #ماديا كويس جدا لأنك مفيش حاجه...
11/07/2026

⛔️ تاني قبل متفكر انك تبدأ في 👇

▪️متبدأش بيها علطول قبل متحاول الاول
▪️تبقي عامل حسابك #ماديا كويس جدا لأنك مفيش حاجه اسمها جرعتين تلاته وخلاص🙂
▪️لازم تبقي عارف ان ليها أثار جانبيه ممكن تبقي بسيطه وممكن جامده وممكن متحسش بيها أصلا
▪️ملهاش قاعده بتقول بتخسس كام في الشهر
▪️لازم معاها اتباع خاص بيها عشان مش بس تخس كويس عشان كمان متتعبكش👌
▪️مينفعش تاخدها مع نفسك لازم تحت إشراف طبي✋️
▪️وأخيراااا هي وسيله مساعده قويه جداااا وتساعدك وتعودك علي نظام حياه فمتحاولش تبوظه بعد متوقفها عشان مترجعش تاني😔

أخصائى التغذية والصحه العامه والعلاج الطبيعي
عضو الجمعيه الأوربيه والمصريه لدراسه السمنه
دبلومه التغذيه العلاجيه

⚠️ #البحيره -ايتاي البارود- ش رمسيس
⚠️ #الأسكندريه- سموحه- ميدان فيكتور عمانويل

Address

Itay Al Barud
01019744938

Opening Hours

Monday 1:30pm - 7pm
Wednesday 1:30pm - 7pm
Thursday 1:30pm - 7pm
Saturday 1:30pm - 7pm
Sunday 1:30pm - 7pm

Telephone

+201019744938

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Mohamed ElGendy- د/ محمد الجندي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share