08/07/2022
كل سنة وانتم طيبين وعيد سعيد عليكم جميعا بس علشان العيد يعدي بأمان نخلى بالنا
اوعى
تاكل اللحوم الضاني بكمية كبيرة نسبة الدهون فيها بتكون عاليه اوعى ناكل اي شيء من الاحشاء الداخليه للذبيحه فكلها عبارة عن دهون فقط كالكرشه والممبار وخلافهما
اوعى نفت في الفته كفتة الارز أو الفطير أو العيش البلدي النشويات عاليه جدا
اللحوم تكون مسلوقه او مشويه المحمر ممنوع
ناكل فاكهه كتير والحركه بركه وحرق للسكر ونشاط وحيويه فاوعى تاكل وتنام