مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Kafr az Zayat
  • مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية, Medical Center, طنطا و كفرالزيات/محافظة الغربية, Kafr az Zayat.

اهلا بكم في الصفحة الرسمية لعيادات
د/هيثم محمد جمال الدين
استشاري ورئيس قسم العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بمستشفى الطب الرياضي بطنطا
واستشاري التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين بمستشفى ابن سينا بطنطا د/هيثم محمد جمال الدين- استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

**دبلومة التغذيه العلاجية من الأكادميه الأمريكيه للعلوم
**دبلومة التغذيه الأكلينيكيه وتغذية الرياضيين من المعهد القومى للتغذية
**عضو الجمعيه المصريه الطبيه لدراسة السمنه
**ماجستير العلاج الطبيعى لأمراض العظام والعمود الفقرى
**دكتوراه فى علوم الليزر الطبيه لتنسيق القوام والعلاج الطبيعى.

يسعدنا إستقبالكم وتلقى كل إستفساراتكم وتساؤلاتكم بخصوص التغذية العلاجية والعلاج الطبيعى وسيتم الرد عليها كلها فى أقرب وقت..

ت: 01060413329----- 0402538100

زيارتكم تشرفنا وتساؤلاتكم تسعدنا

نفس الحركه ...مره توجعك ومره عادي ! مش كل ألم بيكون بسبب الحركة نفسها…أحيانًا نفس الحركة بتدي إحساس مختلف من يوم للتاني ...
13/09/2026

نفس الحركه ...مره توجعك ومره عادي !

مش كل ألم بيكون بسبب الحركة نفسها…أحيانًا نفس الحركة بتدي إحساس مختلف من يوم للتاني 👀
الجسم مش بيشتغل بنفس الكفاءة كل يوم، و”إحساسك بالألم” بيتأثر بحالة جسمك.
المشكلة مش في الحركة…المشكلة في “تحميل جسمك وقتها”

لو الألم بيتكرر معاك بشكل متغيرده معناه إن جسمك محتاج تنظيم مش راحة بس
ابدأ افهم جسمك قبل ما الألم يزيد

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

عايز جسمك يتعافى أسرع بعد أي مجهود بتبذلة؟ 👀سواء بعد التمرين أو يوم مليان شغل وحركة، طبيعي تحس إن جسمك مرهق…لكن لو التعب...
09/09/2026

عايز جسمك يتعافى أسرع بعد أي مجهود بتبذلة؟ 👀

سواء بعد التمرين أو يوم مليان شغل وحركة، طبيعي تحس إن جسمك مرهق…
لكن لو التعب بيستمر معاك، ممكن يكون جسمك محتاج اهتمام أكتر.

لان التعافي مش مجرد راحة …
دي المرحلة اللي جسمك فيها بيرجع طاقته ويجهز نفسه لمجهود اليوم اللي بعده
ولما تهتم بتعافي جسمك، هتساعده يحافظ على نشاطه وقوته وتكمل يومك بشكل أفضل. 💪

متخليش التعافي آخر خطوة بعد المجهود… خليه جزء أساسي من اهتمامك بجسمك.

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

عايز تحافظ على وزنك بعد ما خسيت... من غير ما ترجع لنقطة البداية؟ 👀خسارة الوزن إنجاز كبير... لكن الحفاظ على النتيجة هو ال...
06/09/2026

عايز تحافظ على وزنك بعد ما خسيت... من غير ما ترجع لنقطة البداية؟ 👀

خسارة الوزن إنجاز كبير... لكن الحفاظ على النتيجة هو التحدي الحقيقي.
لأن الوصول للوزن المثالي مش معناه إن الرحلة انتهت...
الخطوة الأهم هي إنك تعرف تحافظ عليه.
وده بيبدأ لما تخلي اختياراتك الصحية وعاداتك اليومية،
جزء طبيعي من حياتك، مش مجرد فترة مؤقتة.

اهتم بعاداتك كل يوم... عشان تحافظ على النتيجة اللي تعبت عشان توصلها. 💚

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

عاداتك بعد التمرين ممكن تأذيك 👀جسمك بيكون في حالة إجهاد أعلى من الطبيعي بعد التمرين،وبيحتاج فترة تهدئة وتعويضأي تصرف غلط...
02/09/2026

عاداتك بعد التمرين ممكن تأذيك 👀

جسمك بيكون في حالة إجهاد أعلى من الطبيعي بعد التمرين،وبيحتاج فترة تهدئة وتعويض
أي تصرف غلط بعد التمرين في الحر بيخلّي جسمك يدخل في حالة إرهاق أسرع.

علشان كده إحساسك بالتعب أو الدوخة مش دايمًا بسبب التمرين نفسه…
لكن بسبب عاداتك بعده .

اهتم بتعافيك زي اهتمامك بالتمرين 🔥

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

عايز تتخلص من الانتفاخ… وتحس براحة بعد كل وجبة؟ 👀مش دايمًا الحل إنك تمنع أكلات معينة…لأن الانتفاخ في أوقات كتير بيكون مر...
30/08/2026

عايز تتخلص من الانتفاخ… وتحس براحة بعد كل وجبة؟ 👀

مش دايمًا الحل إنك تمنع أكلات معينة…
لأن الانتفاخ في أوقات كتير بيكون مرتبط بعادات بسيطة أكتر من نوع الأكل نفسه.
الأهم إنك تعرف السبب الحقيقي ورا الانتفاخ،
مش بس تحاول تهدي العرض وقت ظهوره

لأن الانتفاخ اللي بيتكرر معاك بعد الاكل مش لازم يكون جزء من يومك
تغييرات بسيطة في عاداتك ممكن تفرق في إحساسك بالراحة بعد الأكل✅


-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

حر الصيف مش بس بيتعبك… ممكن كمان يرهق كليتك. ☀️💧الصيف مش بس بيزود إحساسنا بالحر والعطش… لكنه كمان بيخلي الجسم يفقد سوائل...
26/08/2026

حر الصيف مش بس بيتعبك… ممكن كمان يرهق كليتك. ☀️💧

الصيف مش بس بيزود إحساسنا بالحر والعطش…
لكنه كمان بيخلي الجسم يفقد سوائل أكتر بسبب التعرق. ☀️
ومع قلة شرب المياه، ممكن يحصل جفاف يخلي البول لونه اغمق من الطبيعي،
وده بيزود الضغط على الكلى وممكن يزيد احتمالية تكوّن حصوات عند معظم الناس.

💡اهتم بترطيب جسمك في الصيف،وحافظ على كليتك
سواء بشرب المياه أو بأكل الخضار والفاكهة الغنية بالمياه
زي الخيار، والخس، والبطيخ، والشمام.

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

عايز قعدتك على المكتب تبقى أسهل ومن غير ماتحس بألم؟ القعدة على المكتب بتخلي جسمك في نفس الوضع لساعات طويلة.وده مع ال...
23/08/2026

عايز قعدتك على المكتب تبقى أسهل ومن غير ماتحس بألم؟

القعدة على المكتب بتخلي جسمك في نفس الوضع لساعات طويلة.
وده مع الوقت، ده ممكن يزود إجهاد عضلات الرقبة والظهر.
وممكن يظهر في صورة شد أو ألم في اخر اليوم.
وممكن تلاقي إن يوم شغلك بقى مرتبط بالتعب والوجع

خلّي قعدتك على المكتب أسهل… وما تخليش شغلك على حساب راحتك

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

بتاكلي أقل في الصيف… وبتتفاجئي إن وزنك بيزيد؟زيادة الوزن مش دايمًا بتحصل من أكلة واحدة، أوقات بتكون نتيجة عادات صغيرة بت...
19/08/2026

بتاكلي أقل في الصيف… وبتتفاجئي إن وزنك بيزيد؟

زيادة الوزن مش دايمًا بتحصل من أكلة واحدة،
أوقات بتكون نتيجة عادات صغيرة بتتكرر كل يوم من غير ماتحسي.
اختيارات بسيطة في يومك ممكن تأثيرها يبان ع جسمك مع الوقت
خصوصا إن الميزان مش الدليل الوحيد علي ان وزنك مبينزلش.

قبل ما تسألي: “وزني زاد ليه؟”
اسألي نفسك: “إيه اللي بعمله كل يوم من غير ما اخد بالي؟” 💡

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

بتعرق اكتر من الطبيعي في الصيف… حتى من غير مجهود؟”التعرّق في الصيف طبيعي، لكن أحيانًا بيزيد بسبب اختياراتك في الأكل من غ...
16/08/2026

بتعرق اكتر من الطبيعي في الصيف… حتى من غير مجهود؟”

التعرّق في الصيف طبيعي،
لكن أحيانًا بيزيد بسبب اختياراتك في الأكل من غير ما تاخد بالك.
في أكلات ومشروبات ممكن تزود حرارة الجسم الداخلية زي
الأكل الحار والتوابل الكتير 🌶️
الكافيين زي القهوة☕
الأكل الدسم والمقليات🍟

الموضوع مش حرارة الصيف بس …
اختياراتك في الأكل ممكن تزود إحساسك بالحر والتعرّق الزايد 💧

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

12/08/2026

هل الشيكولاتة مسموح في الدايت؟؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

Address

طنطا و كفرالزيات/محافظة الغربية
Kafr Az Zayat

Opening Hours

Monday 5pm - 10:30pm
Tuesday 5pm - 10:30pm
Wednesday 5pm - 10:30pm
Thursday 5pm - 10:30pm
Saturday 7:30pm - 9pm
Sunday 5pm - 10:30pm

Telephone

0402538100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category