07/08/2026
🥛 الزبادي للرضع: إمتى وإزاي نقدمه للبيبي؟ 👶✨
✅ الزبادي السادة:
ينفع يدخل للبيبي بعد تمام الـ 6 شهور.. مش قبل كده خالص!
❌ الزبادي بالسكر:
ممنوع تمامًا، لأن السكر ممنوع في أول سنة من عمر البيبي. 🚫
❌ الزبادي الجاهز بالفواكه (خاصة الفراولة):
بلاش منه، لأن أغلب الأنواع الجاهزة بتكون عبارة عن ألوان صناعية وسكر ومكسبات طعم.. مش فاكهة طبيعية. 🍓⚠️
❌ الزبادي البلدي:
بلاش الزبادي البلدي المصنوع من لبن غير مبستر للرضع، والأفضل استخدام الزبادي المصنوع من لبن مبستر. 🥛
💡 طب إزاي نعمل ميكس صحي ومغذي في البيت؟
استخدمي الزبادي السادة، وأنتِ اللي ضيفي عليه إضافات طبيعية ومغذية، زي:
🍌 قطع أو مهروس الفواكه الطبيعية (زي الموز أو التفاح المسلوق).
🌾 رشة سمسم مطحون لزيادة القيمة الغذائية والكالسيوم.
🚨 تنبيه طبي مهم جدًا:
الرضع اللي عندهم حساسية ألبان أو عدم تحمل اللاكتوز ممنوعين من الزبادي، ويتم والتغذية والمتابعة تحت إشراف الطبيب فقط. 🩺👶