02/05/2026
مش كل اللي بيبان هدوء… بيكون تعافي.
التعافي من الصدمات النفسية مش معناه إنك “نسيت” أو إن الألم اختفى…
لكن معناه إنك بقيت أقدر تفهم، تستوعب، وتتعامل مع اللي حصل من غير ما يكسرك كل مرة.
التعافي رحلة مش خط مستقيم… فيها تقدم وفيها لحظات رجوع، وده طبيعي.
الأهم إنك ماشي… حتى لو بخطوات صغيرة.
اللي اتوجع جواك… محتاج يتشاف، يتفهم، ويتعالج… مش يتداري.
د/يارا فهمي
استشاري الصحه النفسيه والإرشاد الأسري
مدرب مشوره اسريه معتمد من وزارة الصحة
لحجز الاستشارات واتس 01028642229
