Marwa Elasuoty

01/06/2026

تنويه وتحذير هام

نود التنويه بأن رقم الواتساب القديم الخاص بالدكتورة مروة الأسيوطي 01011118310 قد تم الاستيلاء عليه، والدكتورة غير مسؤولة مسؤولية كاملة عن أي رسائل أو مكالمات أو تواصل يصدر من خلال هذا الرقم.

نحذر الجميع من التعامل مع أي شخص يتواصل عبر الرقم القديم أو ينتحل صفة الدكتورة مروة الأسيوطي، حيث قد يتم التواصل معكم بادعاءات كاذبة أو رسائل غير صحيحة.

برجاء عدم الرد أو التعامل مع هذا الرقم، مع التكرم بعمل حظر وبلاغ له فورًا.

📱 رقم التواصل الرسمي والوحيد للدكتورة مروة الأسيوطي (مكالمات وواتساب):
[01036500128]

28/05/2026

تنويه مهم

فيه حساب مزيف بيستخدم اسم وصفة غير حقيقية، وبيحاول ينشر تعليقات مسيئة وغير لائقة على صفحتي.
بحب أوضح إن الحساب ده لا يمت لي بأي صلة، وكل ما يصدر عنه لا يعبر عني نهائيًا.

برجاء من كل الأصدقاء والمتابعين الكرام عدم التفاعل مع هذا الحساب، وعمل Block و Report له فور ظهوره، للمساعدة في وقف أي إساءة أو تضليل.

شكرًا جدًا لدعمكم وثقتكم المستمرة 🤍
ورسالتي هتفضل دائمًا تقديم محتوى محترم ومهني يفيد الجميع

26/05/2026

26/04/2026

#تغذية #دايت #صحة #نصايح #نفسية #وعي #تغذية #صحة #دايت #جيم #تمرين #بروتين #تغذية #صحة

22/04/2026

مفيش احلى من كده البيتزا الصحية بمكونات بسيطه وسهلة التحضير فى خمس دقايق والاروع من كده غنيه جدا بالبروتين وقليله جدا فى النشويات وبدون دقيق وكمان مناسبه جدا للابطال المتكميين يلابينا ندلع نفسنا وبالهنا والشفا
♥️♥️♥️

#تغذية #دايت #صحة #نصايح

19/03/2026

عيد سعيد 🌙✨

كل سنة وأنتم بصحة وسعادة… ويا رب يكون عيد مليان فرحة من غير حرمان ولا إفراط 💚

افتكروا دايمًا إن التوازن هو سر النجاح:
🥗 اختاروا أطباقكم بعناية
🍰 استمتعوا بالحلو لكن بكميات صغيرة
💧 اشربوا مية كتير
🚶‍♀️ وخدوا حركة خفيفة بعد الأكل

العيد مش في الأكل بس… العيد في اللمة والضحكة والقلب الخفيف 🤍

كل عيد وأنتم أقرب لصحتكم وأحسن نسخة من نفسكم ✨

18/02/2026

كل عام وأنتم بخير 🌙✨
رمضان كريم عليكم وعلى أحبابكم
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
وجعل هذا الشهر بداية الصحة والعافيه للجميع 🤍