Dr.Sohilla Maklad

Dr.Sohilla Maklad التوعية بالصحة النفسية وأهمية العلاج النفسى لحياة افضل

11/04/2026

لما الحاجة اللي كنت بتحبها… تبقى تقيلة عليك
ولما يومك يبقى كله إجهاد وتعب … حتى من غير ما تعمل حاجة
يمكن ده مش كسل… يمكن ده اكتئاب

لو حسيت إن الأعراض دي شبهك…
كمل الفيديو عشان تفهم أكتر
أو تقدر تتواصل معايا للمساعدة.
عن طريق رسايل الصفحة✉️
أو
Whatsapp: 01036506516

✨ كل عام وأنتم بخير ✨في العيد… مش لازم تكون في أفضل حالتك عشان تحتفل 🩵مسموح لك تكون هادي، أو حتى محتاج مساحة لنفسك، وم...
19/03/2026

✨ كل عام وأنتم بخير ✨

في العيد…
مش لازم تكون في أفضل حالتك عشان تحتفل 🩵
مسموح لك تكون هادي، أو حتى محتاج مساحة لنفسك،
ومسموح كمان تفرح بطريقتك الخاصة.

العيد فرصة صغيرة نرجع فيها لنفسنا،
نسامح، نهدأ، ونفتكر إننا بنحاول… وده كفاية جدًا 🌿

اتمنالكم أيام مليانة راحة نفسية،
ولحظات دافئة مع نفسكم قبل أي حد تاني 🤍

عيد سعيد عليكم 🌙✨
📞: 01036506516

بيتكرر كتير سؤال: "يا دكتور أنا المفروض في موسم طاعات وتعبد… ليه بحس إني بصلي بالعافية؟ أو بلتزم بجدول عبادات بالعافية؟...
13/03/2026

بيتكرر كتير سؤال:
"يا دكتور أنا المفروض في موسم طاعات وتعبد… ليه بحس إني بصلي بالعافية؟ أو بلتزم بجدول عبادات بالعافية؟"

الحقيقة إن الشعور ده بيحصل مع ناس كتير… وهو لا يعني ضعف الإيمان كما يظن البعض.
أحيانًا النفس مع وجود الاضطرابات النفسية بتمر بحالة إرهاق نفسي أو ضغط داخلى يخلى أي التزام
– حتى لو شيء نحبه – محتاج مجهود أكبر.

الإنسان بطبيعته مش ثابت على نفس الدرجة من الطاقة أو الحماس طوال الوقت فمع وجود اضطراب نفسى في أوقات بنكون قريبين من الطاعة بحب وراحة، وأوقات تانية بنجاهد نفسنا عشان نكمل.

وده طبيعي جدًا… المهم إن الاستمرار أهم من الشعور.

لو حسيت إنك بتؤدي العبادات بالعافية:
- حاول تقلل الضغط عن نفسك وتبدأ بخطوات بسيطة
- ركز على المعنى والنية بدل الكمال
- اسمح لنفسك إنك تمر بأيام أقل طاقة بدون جلد للذات او أفكار سلبية تضغطك اكتر

لأن جلد الذات المستمر ممكن يحول العبادة من مساحة راحة… إلى مصدر ضغط.

القرب من الله رحلة فيها صعود وهبوط،
لكن الثبات الحقيقي هو إنك تكمل الطريق حتى في الأيام الصعبة.

📞010 36506516

مسلسل اللون الأزرق فتح باب مهم للكلام عن التوحد، وخلّى ناس كتير تشوف جزء من الواقع اللي بتعيشه أسر أطفال طيف التوحد كل ي...
08/03/2026

مسلسل اللون الأزرق فتح باب مهم للكلام عن التوحد، وخلّى ناس كتير تشوف جزء من الواقع اللي بتعيشه أسر أطفال طيف التوحد كل يوم.
الضغوط اللي بيمر بيها الأهالي حقيقية جدًا… بداية من القلق على مستقبل الطفل، لحد صعوبة إيجاد مدارس مناسبة أو خدمات كافية تساعدهم.

للأسف لسه فيه أفكار منتشرة بتزود الضغط على الأسرة، زي لوم الأم على أي سلوك مختلف عند الطفل، أو استعجال بعض الأهل لنتائج سريعة بدون فهم إن كل طفل ليه سرعته الخاصة في التعلم والتطور.

كمان مهم نفهم إن اللعب التخيلي مش مضيعة وقت، بالعكس… ده من أهم الطرق اللي بيساعد الطفل يطور خياله ومهاراته الاجتماعية والتعبيرية.

التوحد يعتبر اختلاف في طريقة عمل الدماغ وطريقة إدراك العالم.
وده معناه إن الأطفال محتاجين فهم ودعم حقيقي، مش شفقة أو أحكام مسبقة.

الأهم من كده إننا كمجتمع نتعلم إزاي نستوعب الاختلاف، ونوفر بيئة آمنة وداعمة تتيح لهؤلاء الأطفال إنهم يشاركوا ويتعلموا ويكون لهم مكان حقيقي بيننا.

فالتوعية مش بس معلومات… التوعية هي فهم، وتعاطف، ومحاولة حقيقية لدمج الأطفال في المجتمع واحترام اختلافهم.

#التوحد
#اللون الازرق

📞 +20 103 650 6516

🌙✨ بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك ✨🌙 يسرّنا تقديم عرض خاص على الجلسات النفسية 💬 خصم يصل إلى 40% عند حجز 3 جلسات 🗓️ ال...
10/02/2026

🌙✨ بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك ✨🌙

يسرّنا تقديم عرض خاص على الجلسات النفسية
💬 خصم يصل إلى 40% عند حجز 3 جلسات

🗓️ العرض متاح لمدة 30 يوم
لأن راحتك النفسية أولوية… خلي رمضان بداية توازن وهدوء داخلي 🤍

📩 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا عبر الرسائل

مش لازم تعيش الضغط لوحدك…الدعم النفسي الصح بيبدأ بفهم حقيقي وتدخل علمي سليم 👌🧠أنا سهيلة محمد محمود مقلدأخصائية نفسية إكل...
23/01/2026

مش لازم تعيش الضغط لوحدك…
الدعم النفسي الصح بيبدأ بفهم حقيقي وتدخل علمي سليم 👌🧠

أنا سهيلة محمد محمود مقلد
أخصائية نفسية إكلينيكية، حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس الإكلينيكي بتقدير امتياز، وخبرة أكثر من 5 سنوات في العمل بالمستشفيات والمراكز النفسية والمدارس مع الأطفال، المراهقين والبالغين.

متخصصة في تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية باستخدام العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج الجدلى
مع التدريب وتطبيق عملي مكثف، بالإضافة إلى تدريب لمدة عام كامل بمستشفى طنطا للصحة النفسية التابعة للأمانة العامة للصحة النفسية بالعباسية.

أعمل على علاج:

✔️ القلق، التوتر، والرهاب الاجتماعي
✔️ الاكتئاب
✔️واضطراب كرب ما بعد الصدمة
✔️ اضطرابات الشخصية
✔️ مشكلات الأطفال وتعديل السلوك
✔️ اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
✔️ اضطرابات النمو والتوحد

الدورات والتدريبات المتخصصة:

▪️ العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب
▪️ العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب كرب ما بعد الصدمة
▪️ العلاج المعرفي السلوكي لاضطرابات الشخصية
▪️ العلاج المعرفي السلوكي للقلق والرهاب الاجتماعي
▪️ أسس وفنيات العلاج النفسي التحليلي والعلاج السلوكي والعلاج المعرفي السلوكي
▪️ تعديل السلوك والإرشاد النفسي للأطفال
▪️ دورات في اضطرابات التوحد
▪️ دورة في الاضطرابات النفسية وعلاجها
▪️ دورة إعداد أخصائي تعديل سلوك
▪️ دورة إعداد أخصائي تأهيل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
▪️ دورة إعداد أخصائي تنمية مهارات
▪️ دورة في أساليب القياس النفسي
▪️ التدريب على مقياس ستانفورد–بينيه (النسخة الخامسة المعدلة)
▪️ اختبار وكسلر للأطفال والكبار

أؤمن ان العلاج النفسي رحلة أمان، وعي، وتغيير حقيقي، وهدفي مساعدة كل شخص على فهم نفسه، تجاوز ضغوطه، وبناء توازن نفسي صحي في إطار من الاحترام، السرية، والالتزام بأخلاقيات مهنة العلاج النفسى

للحجز والاستفسار:

📩 التواصل على رسائل الصفحة
أو
Whatsapp📞
+20 103 650 6516

❄️ ❄️ حاسس إن الشتاء تقيل عليك؟مش كسل ومش حزن ده ممكن يكون اكتئاب موسميبيظهر في صورة:• حزن بدون سبب واضح• إرهاق وفقدان ط...
13/01/2026

❄️ ❄️ حاسس إن الشتاء تقيل عليك؟
مش كسل ومش حزن
ده ممكن يكون اكتئاب موسمي

بيظهر في صورة:
• حزن بدون سبب واضح
• إرهاق وفقدان طاقة
• نوم زيادة أو أرق
• فقدان الشغف بكل حاجة
• عزلة وتقلب مزاج من وقت للتانى

تقدر تواجهه بخطوات بسيطةجدًا :
☀️ تعرّض للشمس يوميًا
🏃‍♀️ اتحرك حتى لو مش في مود للحركة او انك تعمل نشاط
🕒 نظّم نومك وحاول ترتب الاهداف اللى هتعملها في اليوم حتى لو بسيطة
🥗 اهتم بنظامك الغذائي كويس
🗣️ متواجهش لوحدك وحاول تكتب او تشوف الطريقة اللى تساعدك في انك تجدد طاقتك عشان توازن الامور دايمًا

🧠 العلاج النفسي بيفرق جدًا

للتواصل
📞: +20 103 650 6516

07/09/2025

اضطراب الشخصية الحدية من الاضطرابات النفسية اللى بقت منتشرة جدًا حاليًا والاشخاص بيحتاجوا لدعم نفسى مستمر فيها لو حاسس او حاسه بالاعراض الموجودة فى الفيديو مترددوش فى التواصل لطلب الدعم النفسى

+20 103 650 6516

02/09/2025

كلنا بنمر بأوقات ضغط وحزن لكن امتى لازم نلجأ لمتخصص نستشيره وامتى لو في اعراض ظهرت معينة لازم ندرك ان دا مش حزن دا اضطراب نفسى فى الفيديو دا هتعرف الفرق بين الحزن والاكتئاب

+20 103 650 6516

بالتعاون مع منصة سايكو متاح جلسات اون لاين للتأهيل النفسى وتعديل السلوك والعلاج النفسى للإضطرابات النفسية مع خصم 50% لأ...
08/08/2025

بالتعاون مع منصة سايكو متاح جلسات اون لاين للتأهيل النفسى وتعديل السلوك والعلاج النفسى للإضطرابات النفسية مع خصم 50% لأول جلسة
للحجز التواصل مع
رقم المنصة:
+20 112 516 5716

واتساب:

+20 103 650 6516

19/07/2025

مش كل إدمان بيكون مخدرات أو كحول!فيه إدمان تاني… ساكت، وبنعيشه كل يوم من غير ما نحس!لو حسيت إنك عايش دايرة مفرغة من سلوكيات بتدمر طاقتك
ونفسيتك،اتفرج على الفيديو ده

+20 103 650 6516

Address

Kafr El Sheikh

Telephone

+201050588153

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Sohilla Maklad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Sohilla Maklad:

Shortcuts

Share

Category