فكها بوعي Naglaa -Abobakr

09/08/2026

مش كل حد ساكت… مرتاح.
ومش كل حد بيضحك… مبسوط.
ومش كل حد بيقول «أنا كويس»… فعلًا كويس.
أحيانًا أكتر شخص محتاج حد يسأله بجد: «إنت عامل إيه؟» هو أكتر شخص هيقولك: «أنا تمام الحمد لله.» 🥹
خليك رحيم…
ممكن كلمة منك تكون السبب إن حد يكمل يومه بشكل أحسن. 🤍
إنت لما بتكون مضغوط… بتحب حد يسألك ولا تفضل تبقى لوحدك؟ 👇
#وعي #مشاعر #العلاقات

09/08/2026

مش كل مرة بتسكت فيها… تبقى هادي. 👀
أحيانًا أنت مش ساكت عشان مش فارق معاك… أنت ساكت لأنك اتكلمت كتير قبل كده ومحدش فهمك.
مش كل ضحكة معناها إن صاحبها مبسوط، ومش كل شخص بيقول «أنا تمام» فعلًا تمام، ومش كل انسحاب معناه غرور… أحيانًا بيكون آخر محاولة للنجاة.
خد بالك من الناس اللي اتغيرت فجأة… يمكن أنت شايف التغيير، بس مش شايف السبب اللي وصلهم له. 🖤
وأنت؟ لما بتتعب… بتتكلم ولا بتختفي؟ 👇
#العلاقات #خواطر

09/08/2026

اختفيت شهر… بس يمكن إنت كمان كنت محتاج تختفي شوية. 🤍
مش كل غياب معناه إننا بنبعد… أحيانًا بنختفي لأننا بنحاول نلحق نفسنا.
بنضحك وإحنا تعبانين، بنقول «أنا كويس» وإحنا مش كويسين، وبنكمل يومنا عادي… مع إن جوانا ألف حاجة محتاجة تتفهم، مش تتخبّى.
ولو إنت بقالك فترة مش زي الأول… طاقتك قليلة، مش عايز تتكلم، بتبعد عن الناس، أو حتى بقيت بتأجل حاجات كنت بتحبها…
ممكن تكون مش كسول…
ممكن تكون بس مُرهَق. 🫂
فكها بوعي: مش لازم كل مرة تقع فيها تقوم بسرعة. أحيانًا محتاج تريح، تفهم، وتبدأ من جديد على مهلك.
وأنا كمان رجعت بعد غياب… ومش هرجع أقولك «خليك إيجابي» وخلاص. 😌
هنفكها سوا… بس بوعي. 🧠❤️
قولي بصراحة 👇
إيه أكتر حاجة استنزفت طاقتك الفترة اللي فاتت؟
1️⃣ الناس
2️⃣ الشغل/المسؤوليات
3️⃣ التفكير الزيادة
4️⃣ نفسك
5️⃣ كل اللي فوق 😅

09/07/2026

أكتر حاجة بتتعب الإنسان... مش الكلام الوحش.
لكن إنه يفضل طول الوقت يقول لنفسه: "أنا مش كفاية." "أكيد الغلط مني." "لازم أرضي الكل."
ومع الوقت... بيبقى هو أكبر عدو لنفسه.
لو حد بيقرأ الكلام ده دلوقتي... افتكر إن قيمتك مش بتتقاس برأي حد فيك، ولا بعدد الناس اللي صفقوا ليك.
اسأل نفسك: آخر مرة كلمت نفسك بلطف كانت إمتى؟
💙 لو وصلت لحد محتاج يسمع الكلام ده، ابعتله البوست. واكتب في التعليقات كلمة واحدة توصف شعورك دلوقتي.

09/07/2026

عارفين اصعب انواع التخلي ايه
مش الا بيمشي ويسيبك وينهي العلاقه
لا الاصعب هوه الا قدام الناس معاك وهو اساسا مش معاك
بعيد عنك لا حاسس بيك ولا يعرف عنك حاجه
ود بيكون أشد أنواع الخذلان

09/07/2026

بالورقه والقلم وبحساباتك انتا تلاقيها صعبه ومستحيله
لكن بتدابير ربنا مفيش حاجه مستحيله
ثق في الله وكن علي يقين أن القادم اجمل باذن الله

06/07/2026

اقسم بالله الحقد بيبان في نبره الصوت
بيعملوها ازاي , نفسي أعرف

06/07/2026

اسند نفسك بنفسك

04/07/2026

كام مره نمتي زعلانه ودموعك علي خدك
في الوقت الا انتي فاكره أن محدش كان حاسس بيكي كان هوه موجود
هو الذي لا يغفل ولا ينام
حاسس بيكي وبيقولك اصبري واحتسبي فرجه قريب
إن مع العسر يسر
فقط ثقي بالله وفوضي امرك الي الله وهو لن يخذلك ابدا
رددي دائما هذا الدعاء لزوال الحزن والكرب
الله الله ربي لا أشرك به شيئا

04/07/2026