08/12/2024
ايه العلاج بالـ بوح ده ؟
بتكون نفسيا مضايق جدا من مشاكل كتير حواليك ومن الضغوطات اللي عمال تكتمها في نفسك😞
فتروح تتكلم شوية مع صاحبك فتحس انك ارتحت نفسيا شوية. لان مجرد انك تحكي اللي مضايقك لحد ده بيديك راحة نفسية.
ولكن في 3 أسباب بيخلوا الراحة النفسية دي مش بتكمل
👈الأول انك بتخافي او بتخاف تقول لصاحبك علي كل حاجة وبالتفصيل. تخوفا منك ان الصحابية بتاعت النهارده بكرة تقلب وتبقي عداوة.
👈الثاني ان حتي لو صاحبك ده ثقة جدا فلو قولتله كل حاجة وبكل التفاصيل هتبقي عرفته نقط ضعفك. وطبيعة الانسان ان ما يحبش يعرف الناس نقط ضعفه.
👈الثالث ان صاحبك ده مش متخصص نفسية. فلا هيعرف يحدد جذور المشكلة ولا هيعرف يدلك علي العلاج المناسب سواء كان علاج نظري او مادي.
وهنا بيجي دور العلاج بالـ بوح مع قريب للصحة النفسية لسببين:-
🟩 الاول انك هتتكلم مع واحد عبر الانترنت فمهما كانت تفاصيل مشكلتك حساسة فانت في امان لانك بتكلم واحد لا تعرفوا ولا يعرفك
🟦 ثانيا اللي هتكلموا ده متخصص نفسية يعني أيا كانت مشكلتك لها علاقة بالاكتئاب بانواعه او علاقات عاطفية او قلق او توتر او صدمة في حياتك او اضطراب في تواصلك مع الاخرين سواء كانت ((زوجتك، اخواتك، زمايلك في العمل)) هيعرف يتعامل معاها لان ده تخصصه
فبلاش تستني علي نفسك اكتر من كده أنت تستحق أن تعيش حياة سعيدة وصحية. ابدأ الان وابعتلنا علي رسايل الصفحة او كلمنا سواء بالاتصال او واتساب علي الرقم
01505451681
واحجز في الوقت اللي يناسبك علي مدار اليوم
