Doaa khalifa psychologist

Doaa khalifa psychologist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Doaa khalifa psychologist, Psychologist, Maadi El Saraiat El Sharkaia.

✨ Healing starts with awareness
Dr. Doaa Khalifa
Psychological
Specialist Family & Parenting Consultant
📍 online,offline consultations
⬇️ Book via WA
wa.me/201064676262

28/05/2026

كيف تحول "العيدية" لوسيلة تربوية لبناء شخصية طفلك؟

العيدية بالنسبة للطفل مش مجرد فلوس بيفرح بيها في العيد.. العيدية ممكن تكون أداة تربوية قوية جداً لتشكيل وعيه المالي والنفسي لو عرفنا نوجهها صح! 💸✨
في لقائي ببرنامج "زينة"، اتكلمنا عن إزاي نحول العيدية لرسالة تربوية تعلم طفلك:
1️⃣ الوعي المادى : يتعلم يفرق بين "أنا محتاج الحاجة دي فعلاً" وبين "أنا حابب أشتريها بس لمجرد الرغبة".
2️⃣ التخطيط المالي الذكي : نقسم العيدية لثلاثة أجزاء: جزء للصرف والاستمتاع…جزء للادخار…وجزء لعمل الخير والمشاركة .
تطبيق الأفكار البسيطة دي بيعمل فرق كبير جداً في البناء النفسي والتربوي للطفل وبيخليه شخص مسؤول واعي في المستقبل. 🧠🌱

💡 شاركوني في التعليقات: بتسيبوا أولادكم يتصرفوا في العيدية براحتهم، ولا بتساعدوهم يخططوا ليها؟
#اكسبلور #مصر
لينك الحلقه كامل فى أول تعليق 👇🏻

17/05/2026

مهنة العلاج النفسي من المهن اللي الناس بتشوف جزء صغير منها بس

بيشوفوا الجلسة والكلام والنصايح لكن قليل اللي يشوف الحمل النفسي اللي بيشيله المعالج كل يوم ..

إنك تقعد ساعات تسمع خوف الناس ووجعهم وصدماتهم ومحاولاتهم للبقاء مش حاجة سهلة زي ما البعض متخيل !

لأن المعالج مش آلة بيفصل مشاعره ويشتغل، هو إنسان فطبيعي بيتأثر وبيتعب وبيحتاج يراجع نفسه باستمرار وبيحتاج يتعلم يكون موجود بدون ما يتأثر أصلا

وأصعب ما في المهنة إنك تكون قريب إنسانياً من ألم الناس لكن في نفس الوقت تحافظ على توازنك النفسي علشان تعرف تساعدهم بدون ما تنهار معاهم

المعالج النفسي مش شخص عنده كل الإجابات لكنه شخص بيحاول كل يوم يفهم الإنسان بشكل أعمق ويتعامل مع هذا القدر من الألم بوعي ورحمة ومسؤولية .
Copy👌

في هذه الأيام يمر أبناؤنا بفترة الامتحانات… وهي ليست مجرد مرحلة دراسية، بل فترة حساسة نفسيًا وذهنيًا تحتاج إلى وعي واحتو...
15/05/2026

في هذه الأيام يمر أبناؤنا بفترة الامتحانات… وهي ليست مجرد مرحلة دراسية، بل فترة حساسة نفسيًا وذهنيًا تحتاج إلى وعي واحتواء أكثر من الضغط والتوجيه القاسي.
فالقلق الزائد لا يساعد على التفوق كما يظن البعض، بل قد يُضعف التركيز ويؤثر على القدرة على الاسترجاع، لذلك يحتاج الطفل أو المراهق إلى بيئة هادئة وآمنة تساعده على تنظيم أفكاره والتعامل مع التوتر بشكل صحي.

ومن المهم أن ندرك أن أبناءنا لا يحتاجون فقط إلى المذاكرة، بل يحتاجون أيضًا إلى دعم نفسي يشعرهم بالأمان والثقة.
تنظيم وقت المراجعة بطريقة واقعية، مع فترات راحة منتظمة، أفضل كثيرًا من الساعات الطويلة المرهقة. كما أن النوم الجيد عنصر أساسي لترسيخ المعلومات داخل الدماغ، لذلك فالسهر المفرط قد يأتي بنتائج عكسية.

ويُفضل تقسيم الدروس إلى أجزاء صغيرة مع الاعتماد على المراجعة النشطة؛ كحل الأسئلة أو شرح المعلومات بصوت مرتفع، بدل الاكتفاء بالقراءة الصامتة فقط. كذلك تقليل المشتتات والهاتف أثناء المذاكرة يساعد بشكل كبير على رفع التركيز وتحسين الأداء.

أما نفسيًا… فدور الأهل لا يقل أهمية عن دور الدراسة نفسها.
الكلمة الطيبة، والتشجيع، والابتعاد عن المقارنة أو التهديد بالنتائج، كلها أمور تصنع فارقًا حقيقيًا في نفسية الأبناء. وعندما نركز على المجهود وليس فقط على الدرجات، نزرع داخلهم الثقة والاتزان.

تذكّروا دائمًا…
قيمة أبنائكم لا تُقاس بورقة امتحان، والنجاح الحقيقي يبدأ من نفس مطمئنة وعقل هادئ.
#اكسبلور #مصر

هل تساءلت قبلاً عن السبب الذي يجعلك تتثاءب حينما ترى شخصًا آخر يتثاءب؟ لازال السبب وراء التثاؤب بحدّ ذاته غامضًا، وكذلك ...
04/05/2026

هل تساءلت قبلاً عن السبب الذي يجعلك تتثاءب حينما ترى شخصًا آخر يتثاءب؟

لازال السبب وراء التثاؤب بحدّ ذاته غامضًا، وكذلك الحال فيما يتعلّق بكونه معديًا، لكن بعض العلماء يعتقدون أنّ التثاؤب عند رؤية الآخرين يتثاءبون ما هو إلاّ وسيلة لزيادة الترابط والتواصل مع أفراد الفصيلة نفسها (عند الحيوانات) وكذلك الحال عند البشر.

قد يبدو هذا التفسير سخيفًا في يومنا هذا، لكن، ربّما كانت تلك وسيلة تواصل حقًا فيما مضى، حينما كان الإنسان القديم غير قادر بعد على التواصل بلغة محكية واضحة.
#اكسبلور #مصر

29/04/2026

حادثة بسنت سليمان وجعت قلوبنا كلنا، بس السؤال الأهم: هنفضل مستنيين الوجع يتكرر؟

البيوت اللي بتتبني على الأذى النفسي والجسدي هي سجن مش سكن. رسالتي النهاردة لكل ست بتعاني في صمت: انفدي بجلدك…حياتك وحياة ولادك أهم. ✋
#زواج #مصر⁩
لينك الفيديو كامل فى أول تعليق👇🏻

25/04/2026

في كل حاله انفصال (طلاق) الكل بيخرج خسران...مفيش منتصر في معركة هدم البيت. لكن الخسارة الأكبر والأعمق دايمًا بتكون من نصيب "الأطفال".
هما مش أصحاب القرار ده…لكنهم الأكثر تضررًا منه…و بيزيد الضرر و شعورهم بالكسره …لما يتحول الطفل من "ابن" إلى "أداة ضغط" أو وسيلة لتصفية الحسابات بين الطرفين.
#علاقات #زواج #مصر
لينك الفيديو كامل فى أول تعليق 👇🏻

Address

Maadi El Saraiat El Sharkaia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doaa khalifa psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doaa khalifa psychologist:

Shortcuts

Share

Category