29/10/2026
ايه اللي بيسبب نقص فيتامين د؟ ☀️
ممكن تتعرض للشمس وتأكل كويس ومع ذلك فيتامين د عندك يكون واطي في أسباب كتير ممكن تكون ورا دا:
🍽️ قلة الأكل المحتوي عليه: زي السمك والألبان
🧠 التوتر المزمن: الضغط النفسي المستمر بيأثر على الجسم
🫄 اضطرابات الجهاز الهضمي: بتقلل امتصاص الفيتامين
⚖️ السمنة: فيتامين د بيتخزن في الدهون فمش بيستفيد منه الجسم كويس
اعمل تحليل فيتامين د النهارده و اتاكد من مستواه عندك🤍
----------------------------------------
📍المنصورة _منية سندوب _المدخل الاوسط اول ش الفرماوي
📞 للتواصل : 01284065840 - 0502739396