أنقذ حياتك

17/03/2026

19/02/2026

تحت رعاية وزارة التضامن الاجتماعي
وبتوجيهات القيادات التنفيذية بمديرية التضامن الاجتماعي بالدقهلية
وتحت إشراف إدارة الجمعيات والمؤسسات الأهلية
تحت إشهار رقم 3099 لسنة 2026م

مؤسسة إنقذ حياتك

تتقدم بخالص التهاني وأطيب التمنيات إلى السادة العملاء والأعضاء وأسرهم الكريمة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك.

وتعلن المؤسسة أنه خلال الشهر الكريم سوف تقوم بتنفيذ عدد من الأنشطة والأعمال الخيرية، تشمل موائد إفطار رمضانية، ومساعدات إنسانية لبعض الأسر الأولى بالرعاية، وذلك في إطار رسالتها المجتمعية ونشر قيم التكافل والدعم النفسي والاجتماعي.

داعين المولى عز وجل أن يعيده عليكم بالخير واليمن والبركات، وأن يكون شهرًا مليئًا بالرحمة والسكينة، وخطوة جديدة نحو التعافي والاستقرار النفسي والحياة الكريمة.

كل عام وأنتم بخير…
ورمضان كريم.

06/02/2026

مؤسسة إنقذ حياتك… رسالة، مش مجرد اسم
تحت إشراف
مديرية التضامن الاجتماعي بالدقهلية
تعمل مؤسسة إنقذ حياتك للتأهيل النفسي ومكافحة الإدمان
المشهرة برقم 3099 لسنة 2026م
على تقديم خدمات إنسانية متخصصة، هدفها الأول إنقاذ الإنسان واستعادة كرامته وبناء حياة متوازنة.
🔹 أعمال المؤسسة تشمل:
التأهيل النفسي والدعم العلاجي للأفراد والأسر
المساهمة في برامج التعافي ومكافحة الإدمان
جلسات إرشاد نفسي وتوعية سلوكية
دعم الحالات الإنسانية الأكثر احتياجًا
نشر الوعي ومحاربة الوصمة المجتمعية
تأهيل وتدريب الشباب والمختصين للعمل الإنساني المنظم
🔹 رؤيتنا: أن يحصل كل إنسان على فرصة حقيقية للوعي والدعم، وبداية جديدة
في إطار يجمع بين العلم، القيم الإنسانية، والعمل لوجه الله.
🔹 قيمنا: الأمانة – الخصوصية – الرحمة – الاحتراف – المسؤولية
قال رسول الله ﷺ:
"خير الناس أنفعهم للناس"
نؤمن أن
الخير لما يكون منظم… بيوصل، وبيكمل، وبيسيب أثر.
📩 للتواصل أو الاستفسار عن خدمات المؤسسة:
01096084863
او
راسلنا عبر الصفحة.

20/01/2026

......مؤسسة إنقذ حياتك… رسالة، مش مجرد اسم.....

تحت إشراف
مديرية التضامن الاجتماعي بالدقهلية
تعمل مؤسسة إنقذ حياتك للتأهيل النفسي ومكافحة الإدمان
المشهرة برقم 3099 لسنة 2026م

على تقديم خدمات إنسانية متخصصة، هدفها الأول إنقاذ الإنسان واستعادة كرامته وبناء حياة متوازنة.

🔹 أعمال المؤسسة تشمل:
التأهيل النفسي والدعم العلاجي للأفراد والأسر
المساهمة في برامج التعافي ومكافحة الإدمان
جلسات إرشاد نفسي وتوعية سلوكية
دعم الحالات الإنسانية الأكثر احتياجًا
نشر الوعي بالصحة النفسية ومحاربة الوصمة المجتمعية
تأهيل وتدريب الشباب والمختصين للعمل الإنساني المنظم

🔹 رؤيتنا: أن يحصل كل إنسان على فرصة حقيقية للعلاج، والدعم، وبداية جديدة
في إطار يجمع بين العلم، القيم الإنسانية، والعمل لوجه الله.

🔹 قيمنا: الأمانة – الخصوصية – الرحمة – الاحتراف – المسؤولية
قال رسول الله ﷺ:
"خير الناس أنفعهم للناس"
نؤمن أن
الخير لما يكون منظم… بيوصل، وبيكمل، وبيسيب أثر.
📩 للتواصل أو الاستفسار عن خدمات المؤسسة:
راسلنا عبر الصفحة.

19/01/2026

..........مش كل خوف قلق… ومش كل قلق هلع...........
في مشاعر كتير الناس بتلخبط بينها،
وأكترهم: الخوف – القلق – التوتر – الهلع.

الخوف
رد فعل طبيعي لشيء واضح قدامك.
في خطر → جسمك يستعد → الخوف يختفي لما الخطر يروح.

القلق
خوف من حاجة لسه ما حصلتش.
تفكير زيادة، توقع الأسوأ، دماغ شغّالة قبل الموعد.

التوتر
ضغط مستمر.
مسؤوليات، شغل، مشاكل…
الجسم مش في خطر، بس مش مرتاح.

الهلع
عاصفة مفاجئة.
خفقان، ضيق نفس، دوخة، إحساس بالموت أو فقدان السيطرة…
ويختفي فجأة زي ما جيه

المهم بقى:
مش كل واحد قلقان يبقي مريض
ومش كل نوبة هلع خطر
بس كل إحساس منهم محتاج فهم… مش تجاهل.
الفهم بيطمن
والتسمية الصح نصف العلاج.
لو حسّيت إن إحساسك مسيطر عليك،
دي مش ضعف…
دي إشارة إنك محتاج توقف وتسمع لنفسك.

ساعد نفسك قبل ما نفسك تسيبك

18/01/2026