22/08/2026
⚡️كتير من الأمهات بيكون عندهم اضطراب نفسي قبل الحمل أو أثناءه، لكن النسبة الأكبر بتظهر بعد الولادة.
⚡️وللأسف، بنلاقي أحيانًا إهمالًا من الأسرة؛ معتقدين إن الأم «هتتعود على الطفل»، أو إن الاكتئاب هيروح لوحده لما تندمج في مسؤوليات البيت.
لكن الحقيقة إن اكتئاب ما بعد الولادة مش دلع، ولا ضعف، ولا مجرد حزن عابر. وفي بعض الحالات ممكن تتدهور الأعراض لدرجة تعرّض حياة الأم أو طفلها للخطر.
لو الأم بتقول إنها تعبانة، مش قادرة ترتبط بطفلها، مش عارفة تنام أو تقوم بواجباتها، أو عندها أفكار بإيذاء نفسها أو الطفل—لازم نصدقها ونتحرك فورًا.
الدعم الأسري مهم، لكنه مش بديلًا عن العلاج.
الأم في الوقت ده محتاجة احتواءً وتقييمًا نفسيًا وعلاجًا مناسبًا… مش نصيحة من نوع: «اشغلي نفسك وهتخفّي».
احيانا نحتاج نفصلها تماما عن الطفل وعن البيت وحتى الحياة الروتينية .صدقوها واقفوا جمبها
د ولاء عبدالعزيز
استشاري الطب النفسي
