20/08/2021
الهيموجلوبين(نسبه الحديد في الدم ) او بالمصطلح الدارج الانيميا
بيجيلي مريض يشتكي من الاعراض الاتيه :-
1)صداع
2 )دوخه لو ميلنا للارض وقمنا فجأه
3 )زغلله في العيون
4 )ضيق تنفس ويزيد لو فيه مجهود
5 )شحوب في البشره
6 )برود اليدين والقدمين
هبدأ اعمل للمريض تحليل هيموجلوبين
طيب امتي يادكتور نعرف انه فعلا فيه انيما وايه نسبتها والاكل المناسب لعلاجها
طبعا النسب بتختلف ع حسب الاعمار وكمان بتختلف من ست لراجل
ونسبها الطبيعيه كالتالي
طفل عمره شهر تتراوح ما بين 16-22
طفل عمره سنه 10-13.5
طفل عمره ما بين سنه و6 سنوات 11-14
طفل عمره ما بين 6 سنوات و14 سنه 11.5 -15
بعد سن ال 14 بتعامل مع الحاله بسن البلوغ اللي هو ازاي
يعني في الولد لو سنه عدي ال 14 سنه بعتبره انسان بالغ وكذلك البنت
نسبة الهيموجلوبين في الدم بتكون كده
في الذكر البالغ >14 سنه (14-17.5)
في الانثي البالغه >14 سنه (12-16)
وايه بقي الاكل المناسب في حالة وجود انيميا
طبعا بعد استشارة الطبيب المعالج وكتابة العلاج المناسب للحاله ندخل للاكل اللي هيحسن حالتنا شويه
عسل أسود
لحم احمر
تمر
باذنجان
البروكلي والسبانخ
الفول واللوز
التفاح الاحمر
كل دي أغذيه مليانه بالحديد هتقدر تعوض شويه من النقص اللي في الجسم .
دمتم بخير 🌸
