21/01/2026
👨⚕️ د. عادل داود - استشاري الطب النفسي
شهر شعبان هو شهر المراجعة 🌙
مش بس بنراجع عبادتنا، لا… بنراجع نفسنا كمان 💭
أفكارنا، مشاعرنا، التعب اللي مستخبي جوانا،
والضغط اللي اتعودنا نعيش بيه،
والابتسامة اللي ساعات بتبقى قناع 🙂
الدكتور النفسي مش للي “وصل لمرحلة صعبة”،
الدكتور النفسي للي عايز يفهم نفسه أكتر 🤍
للي محتاج يرتّب من جوه 🧠
للي عايز يدخل رمضان بقلب أنضف، وذهن أهدى، وروح أخف ✨
زي ما بنحضّر جسمنا للصيام 🍽️
محتاجين نحضّر نفسيتنا للسكينة 🕊️
شعبان فرصة إنك توقف مع نفسك وقفة صادقة ⏳
وتاخد خطوة علشان تعيش براحة وطمأنينة أكتر 🌿
الاهتمام بالصحة النفسية
مش ضعف…
دا نضج 🌱 ووعي 💡 واحترام لروحك
📍 العيادة: ميت غمر – الدقهلية (جنب مستشفى الشفا)
🕑 المواعيد: كل يوم ماعدا الجمعة من 2 لـ 8 مساءً
💻 وكمان فيه كشف أونلاين
📲 للحجز: رسايل الصفحة أو الاتصال على 01224262090
#صحةنفسية
