Marina Atef - مارينا عاطف

Marina Atef - مارينا عاطف ماجستير في القانون
أخصائي إرشاد نفسي و أسري
أخصائي تخاطب و تنمية مهارات وتعديل سلوك
(3)

24/08/2026

مش لازم تكون مُجبر بشكل صريح عشان تقول أن دا حصل غصب عنك 🤷
كفاية أنك تكون جاهل بحقك ف الطلب
كفاية أن تكون مش عارف أزاي تطلب حقك
كفاية أنك ساكت 🤷 دا ف حد ذاته أجبار داخلي ع الخضوع السلبي 🤷

لو فهمت حقك بدرى بدرى! هتعرف تطلب بي بحكمة 💪

23/08/2026

وهو العتاب اية! غير تحذيرات سلمية متكررة لطلب التغير 🤷
و بعدها محديش يقدر يلومك لما تختار الأصلح لنفسيتك💪

22/08/2026

هو لسة في حد بيحكي ع حد ف ضهره بالخير ياجماعة!؟
حاسة أن الموضوع دا انقرض!

وبعض الناس بقيت ت جارى بعض ف الكلام الوحش ع الغير حتي لو مكنش عاملة حاجة وحشه 🤷
بس لمجرد انه يتكلم معه 😏

22/08/2026

هو أنا الوحيدة اللي موقعتيش ف قاع الهامور ولا اية؟؟ 🙆🥹

22/08/2026

يمكن مكنتش تعرف ان طريقتك دي مع ولادك غلط
و للأسف أثرت عليهم و ع مشاعرهم و تكوين شخصيتهم
ولسة بيعانو نفسياً لحد دلوقتي من فكرة مد ايديك عليهم و أهانتك ليهم زمان

يمكن مش هنقدر نغير زمان ولا نغير فكرهم والذكرى الوحشه عنك ف بالهم
بس ع الأقل عندك فرصة دلوقتي تغير صورتك الحاضرة قبل فوات الأوان

تقدر تحاول تقلل ولو شوية من معاناتهم بكلمة
#أسف
أسف ع غلطي معاكم
أسف ع طريقتي ف تربيتي ليكم اللي كانت قاسية
أسف ع وقتي اللي مكنتش بقضية معاكم
أسف اني مكنش عندي طريقة أفضل ف التربية
أسف اني أذيتك نفسياً منغير عمد
و تعالي نبدأ من جديد بطريقة أفضل 🤍

صدقوني المحاولة مع ولادك تستاهل ❤️
و محديش كبير ع الأسف 🤍

اللي محديش بيختلف ع حبها 🤍اللي عمرها ما خذلت حد أتشفع بيها و قصدها ف طلب 🤍 العدرا مريم ❤️بركة صلاتها عنا تحمينا و تحمي ب...
21/08/2026

اللي محديش بيختلف ع حبها 🤍
اللي عمرها ما خذلت حد أتشفع بيها و قصدها ف طلب 🤍

العدرا مريم ❤️

بركة صلاتها عنا تحمينا و تحمي بيوتنا و ولادنا و العالم كله يارب 🙌
كل سنة وانتو طيبين

21/08/2026

جيل كامل بيدفع ثمن انه كان عاوز يخلص من البيت و أختار جوازه غلط 🤷

نصيحة للجيل الجديد
بلاش تكرهووو ولادكم ف البيت و فيكم بالمعاملة و التحكم و الحياة المقفولة ⚠️

خليهم يشوفوا الدنيا و يتعاملوا مع كل الناس بكل الفئات و العقول و الشخصيات عشان لما يختاروا؟!
يختاروا صح 💪

الجواز حياة
خليهم يختاروا الحياة الصح مش الحياة منتهية الصلاحية

20/08/2026

هو دا بقي الخرس الزواجي. اللي بيقولو عليه 😏

الزوجين اللي في بينهم حاجات بتتعمل مع بعض ف الحياة... دول اللي لسة في بينهم حوار طوووول الوقت و الإتنين بنسبة كبيرة اوي بيكونوا مقدرين تعب بعض 🤝
و شايفين أهميتهم هما الإتنين ف الحياة

لكن الزوجين اللي مفيش بينهم اي حاجة مشتركة بيعملوها سوا ولا حتي مهام الحياة الزوجية متقسمة عليهم!
دول اللي بيتقال عليهم عايشين طول الوقت ف خرس زواجي 😏

مش بيكرهوا بعض... لكن مفيش بينهم حوار🤷

لان للأسف مفيش حاجة يتكلموا فيها و بالتالي مش شايفين بعض ولا مهم اصلا يسمعوا بعض

مهما كانت مشغولياتك! لازم يكون في بينكوا حاجات بتعملوها سوا
مهم... مهم أوي صدقوني 😊

20/08/2026

أنت كدا يتخاف منك!

الشخص اللي بطل يحتاج!
شخص مشاعرة ماتت

الطبيعي أنك تفضل تحتاج 👌
أحنا هنفضل ف أحتياج دائم
أحتياج لمشاعر التقدير
أحتياج لمشاعر الحب و الإهتمام
أحتياج لوجود شخص معين ف حياتنا
أحتياج للكلمة الحلوة
أحتياج للنجاح
أحتياجك أنك تخرجك مشاعرك
أحتياج لنعم ربنا
أحتياج لعلاقة مع شريك حياتك
أحتياج لحالة أستقرار نفسي

لو بطلت #تحتاج! تبقي #ميت 💔
أحتياجك مش بيقل منك ✋

Address

Nasr City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marina Atef - مارينا عاطف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category