مركز تجديد الطبي - للباطنة العامة والسكر

مركز تجديد الطبي - للباطنة العامة والسكر عيادات تجديد
هنرجعلك صحتك من جديد

عملائنا الأعزاء يرجى العلم أن العمل يجري بصورة طبيعية في كافة فروعنا خلال أوقات العمل الرسمية برغم الظروف الجوية المضطرب...
24/03/2026

عملائنا الأعزاء

يرجى العلم أن العمل يجري بصورة طبيعية في كافة فروعنا خلال أوقات العمل الرسمية

برغم الظروف الجوية المضطربة


كل عام وانتم بخير! ❤️بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، حابين نبلغكم بمواعيد اجازة عيادات تجديد:📍 إحنا هنكون في إجازة بداية...
18/03/2026

كل عام وانتم بخير! ❤️

بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، حابين نبلغكم بمواعيد اجازة عيادات تجديد:

📍 إحنا هنكون في إجازة بداية من يوم الأربعاء ١٨ مارس ٢٠٢٦ لحد يوم الاحد ٢٢ مارس ٢٠٢٦

📍 وهنرجع نستقبلكم من جديد ونبدأ شغلنا الطبيعي من يوم الاثنين ٢٣ مارس ٢٠٢٦

لو عندكم أي استفسار أو حابين تسألوا عن أي حاجة، تقدروا تبعتولنا رسالة على الصفحة في أي وقت وهنرد عليكم 📩

عيد سعيد عليكم وعلى كل حبايبكم ✨🌙

عينك دايمًا بتحرقك؟ 👀جفاف وحرقة العين من أكتر المشاكل اللي بتضايق، خصوصًا لو بتقعد قدام الشاشات كتير!جرب النصايح دي وهتح...
05/02/2026

عينك دايمًا بتحرقك؟ 👀

جفاف وحرقة العين من أكتر المشاكل اللي بتضايق، خصوصًا لو بتقعد قدام الشاشات كتير!

جرب النصايح دي وهتحس بفرق 👇🏻

1️⃣ اغسل جفونك بمياه فاترة.
2️⃣ اعمل كمادات دافية كذا مرة في اليوم.
3️⃣ نضف رموشك بلطف بشامبو أطفال مخفف.
4️⃣ اشرب مياه كتير علشان تحافظ على ترطيب جسمك وعينك.
5️⃣ ريح عينك من الموبايل والكمبيوتر كل شوية.
6️⃣ البس نضارة شمس تحميك من الهوا والشمس.
7️⃣ زود أوميجا 3 في أكلك.

بس لو الحرقة مستمرة أو في احمرار قوي، لازم تكشف عند دكتور متخصص! 👌🏻

الجبنة القريش فيها إيه؟! 🤔الجبنة القريش من الأكلات اللي فعلاً تستحق تبقى أساسية في أكلنا! لأنها غنية بالبروتين وسعراتها ...
28/01/2026

الجبنة القريش فيها إيه؟! 🤔

الجبنة القريش من الأكلات اللي فعلاً تستحق تبقى أساسية في أكلنا!
لأنها غنية بالبروتين وسعراتها قليلة 👌🏻

يعني حوالي 225 جرام فيها نسبة دهون 2% تقريبًا و 23.5 جرام بروتين و 183 سعر حراري ✨

وده بيخليها اختيار ممتاز لو بتدور على وجبة تشبعك وتديك طاقة من غير دهون ولا كربوهيدرات كتير، وكمان فيها كالسيوم بيدعم صحة العضم والعضلات 💪🏻

اكتبلنا في الكومنتات وقولنا بتحب الجبنة القريش ولا لأ؟! 💬

ابنك بيتأتأ أو بيتلعثم لما بيتكلم؟❗️ الموضوع ده ليه أسباب كتير ومش دايمًا بيكون خطير .. بس محتاج تعامل صحالتأتأة أو التل...
20/01/2026

ابنك بيتأتأ أو بيتلعثم لما بيتكلم؟❗️
الموضوع ده ليه أسباب كتير ومش دايمًا بيكون خطير .. بس محتاج تعامل صح

التأتأة أو التلعثم بتحصل لما الطفل يكرر كلمة أو حرف أكتر من مرة، أو يقف قبل ما يكمل الجملة ❕

وده ممكن يكون بسبب:
⬅️ إن الطفل لسه بيتعلم يتكلم وبيكون الجمل
⬅️ ضغط نفسي أو توتر
⬅️ محاولة إنه يتكلم بسرعة أكتر من قدرته
⬅️ أحيانًا بتكون بسبب عامل وراثي أو طريقة الكلام في البيت

أهم حاجة متتعصبش عليه، ولا تصححله كل شوية وهو بيتكلم، سيبه ياخد وقته في الكلام، واسمعه باهتمام علشان يحس بالأمان والثقة. 👌🏻

ولو الموضوع استمر أو زاد مع الوقت، متترددش تروح لأخصائي تخاطب يساعده يتغلب على التلعثم.

ماتنساش تعمل شير البوست علشان تفيد غيرك! ❤️

سمعت عن حاجه اسمها “تعفن الدماغ”؟! 🧠المصطلح ده بيستخدموه علشان يوصفوا تأثير المحتوى السطحي اللي بنشوفه على السوشيال ميدي...
15/01/2026

سمعت عن حاجه اسمها “تعفن الدماغ”؟! 🧠

المصطلح ده بيستخدموه علشان يوصفوا تأثير المحتوى السطحي اللي بنشوفه على السوشيال ميديا على تركيز المخ وانتباهه!

يعني لما الطفل أو حتى الكبار يقعدوا بالساعات يتفرجوا على فيديوهات قصيرة وغريبة، بيحسوا بعدين إن دماغهم تقيلة ومش قادرين يركزوا، كأنهم عايزين يناموا❗️

السبب إن الدماغ بتتحفز زيادة عن اللزوم بسبب الدوبامين، ومع الوقت بتتعب وبتبطل تركز في أي حاجة تانية!!

الأطفال والمراهقين أكتر ناس معرضين لكده، لأنهم بيقضوا ساعات طويلة على الموبايل ⚠️

علشان كده لازم تقلل وقت الشاشة شويه، وتشجعهم يعملوا حاجات بتحفز المخ زي القراءة، الرسم، أو أي هواية بيحبوها 🎨

شاركنا في الكومنتات وقولنا إنت بتحس إن أولادك بقوا أقل في التركيز أو بيزهقوا بسرعة من أي حاجة؟! 💬🤔

الأكل بعد استئصال المرارة عامل إزاي؟! 🍔بعد عملية استئصال المرارة، الكبد بيكون لسه بينتج العصارة الصفراوية اللي بتساعد عل...
01/01/2026

الأكل بعد استئصال المرارة عامل إزاي؟! 🍔

بعد عملية استئصال المرارة، الكبد بيكون لسه بينتج العصارة الصفراوية اللي بتساعد على هضم الدهون، يعني تقدر تعيش حياة طبيعية جدًا، بس محتاج شوية تعديل في أكلك علشان الهضم يكون أسهل وأريح. 👌🏻

زي:
1️⃣ تقليل الأكلات الدسمة والمقلية، واختيار الأكلات الخفيفة زي السمك أو الفراخ المشوية.
2️⃣ زود الألياف في أكلك زي التفاح، والبروكلي، والمكسرات علشان تساعد على الهضم.
3️⃣ كل وجبات صغيرة على فترات، بدل الوجبات الكبيرة اللي بتتعب معدتك.

وحاول تبعد عن الكافيين، والأكلات الحارة أو الحامضة، لأنها ممكن تسبب مغص أو إسهال.

شاركنا وقولنا لو عملت العملية دي .. إزاي كانت تجربتك بعدها في الأكل؟ 💬

28/12/2025

بشرتك بهتانة .. شعرك بيقع .. ومفاصلك بتوجعك❗️

كل ده تقدر تعالجه بخطوة واحدة من خلال بلازما الأكسجين النشط 🎯

علشان كده في مراكزنا بنقدم بلازما الأكسجين النشط لأنها:
🔸 بتخلي البشرة نضرة، وأفتح، وأقل في الكلف والنمش
🔸 بتقلل حب الشباب وآثاره ومقاومة شيخوخة الخلايا
🔸 بتخلي الشعر أقوى، والتساقط أقل، وبيظهر الـ baby hair من جديد
🔸 بتعمل راحة حقيقية للمفاصل، خصوصًا الكتف والأنكل وخشونة الركبة من الدرجة الأولى والتانية ومنع تدهور الحالة

لو حابب تعرف تفاصيل أكتر سيب رقمك في رسالة وإحنا هنتواصل معاك ونشرحلك كل حاجة عن بلازما الأكسجين النشط 💬

خطوات بسيطة هتحميكي من سرطان الثدي! 💓 زي مثلًا:🔹فحص ذاتي للثدي كل شهر🔹كلي أكلات صحية🔹اتحركي والعبي رياضة حتى لو بسيطة🔹اب...
28/12/2025

خطوات بسيطة هتحميكي من سرطان الثدي! 💓

زي مثلًا:
🔹فحص ذاتي للثدي كل شهر
🔹كلي أكلات صحية
🔹اتحركي والعبي رياضة حتى لو بسيطة
🔹ابعدي عن التدخين
🔹 وحافظي على الفحص الدوري عند الدكتور

وماتنسيش تشاركي البوست علشان غيرك تستفيد 💕ً

تعرف إيه عن الهربس؟❗️ الهربس هو فيروس بيظهر غالبًا على شكل:🔹فقاعات صغيرة حوالين الفم أو الشفايف🔹أوقات بييجي معاه سخونية ...
25/12/2025

تعرف إيه عن الهربس؟❗️

الهربس هو فيروس بيظهر غالبًا على شكل:
🔹فقاعات صغيرة حوالين الفم أو الشفايف
🔹أوقات بييجي معاه سخونية وتعب
🔹الطفل ممكن يحس بألم أو حرقة في المكان قبل ما الفقاعات تطلع

والمهم تعرف:
⬅️ إن الهربس معدي، وممكن ينتقل من شخص للتاني.
⬅️ لازم الطفل يرتاح ويشرب سوائل كتير.
⬅️ متديهوش أكل مالح أو حمضي عشان ده بيزود الألم.
⬅️ والأهم إنه لازم يروح لدكتور علشان يحدد العلاج المناسب.
⬅️ ومتحاولش تفتح الفقاعات أو تلمسها بإيدك.

ماتنساش شارك المعلومة يمكن تنقذ بيها طفل من مضاعفات الهربس! ❤️

Address

مدينة نصر - المهندسين - ٦ اكتوبر
6 October City

Telephone

+201070995177

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز تجديد الطبي - للباطنة العامة والسكر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز تجديد الطبي - للباطنة العامة والسكر:

Shortcuts

Share

Category