10/09/2026
لحظة الولادة هي بداية أجمل رحلة، ولأن صحتك وصحة طفلك هي أولويتنا، إليكِ أهم الإرشادات الطبية للفترة الأولى بعد الولادة (فترة النفاس):
1️⃣ العناية بصحة الأم:
الراحة والتغذية: يحتاج جسمك للتعافي، اهتمي بالأطعمة الغنية بالحديد والبروتين، واشربي كميات كافية من الماء.
مراقبة التغيرات الطبيعية: النزيف الطبيعي (نزيف النفاس) يتدرج في اللون والكمية خلال الأسابيع الأولى، واستخدام الفوط الصحية الخارجية هو الخيار الآمن.
الحركة الخفيفة: المشي الخفيف يساعد على تنشيط الدورة الدموية والوقاية من التجلطات.
2️⃣ صحة طفلك الصغير:
الرضاعة الطبيعية: البدء المبكر يعزز مناعة الطفل ويساعد رحم الأم على العودة لحجمه الطبيعي.
العناية بالسرة: المحافظة على منطقة السرة جافة ونظيفة تمامًا حتى تسقط تلقائيًا.
⚠️ علامات تستدعي الاستشارة الطبية فورًا:
ارتفاع درجة الحرارة (أكثر من 38 درجة).
نزيف حاد غير معتاد أو ألم شديد مستمر.
تورم أو ألم شديد في إحدى الساقين.
✨ صحتك وسلامة طفلك هي مهمتنا دائماً.
📞 للاستفسار: [01112112595]
📍 العنوان: [مدينة نصر مساكن الشروق ]
