مركز حواس الطبي

مركز حواس الطبي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز حواس الطبي, Medical Center, Nasr City.

🎯 مركز حواس الطبي – راحتك وصحتك أولويتنا 🩺

✅ جميع التخصصات الطبية
✅ كشف بأحدث التقنيات الحديثة
✅ تحاليل طبية دقيقة وسريعة
✅ زيارات منزلية للحالات الطارئة
✅ خدمات تمريض متكاملة على أعلى مستوى

📍 المكان: التجمع الأول

واتساب 01287457667

عيد أضحي مبارك 🐮كل عام و انتم جميعا بخير مركز دكتور محمد حواس يتمني لكم عيد مبارك عليكم و التمني بالشفاء للجميع 🌷
25/05/2026

عيد أضحي مبارك 🐮
كل عام و انتم جميعا بخير
مركز دكتور محمد حواس يتمني لكم عيد مبارك عليكم
و التمني بالشفاء للجميع 🌷

كيف تحافظ على صحة المثانة والمسالك البولية مع التقدم في العمر؟قد تصبح #المثانة أقل مرونة مع التقدم في العمر، مما يؤدي إ...
25/05/2026

كيف تحافظ على صحة المثانة والمسالك البولية مع التقدم في العمر؟

قد تصبح #المثانة أقل مرونة مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى الحاجة للتبول بشكل متكرر، كما أن ضعف عضلات المثانة وعضلات قاع الحوض قد يجعل من الصعب إفراغ المثانة بالكامل، أو قد يسبب فقدان السيطرة على البول، وهي الحالة المعروفة باسم .

📌ولكي تحافظ على صحة المثانة والمسالك البولية:

1-اذهب إلى الحمام بانتظام: قد يساعد التبول وفق جدول منتظم، مثل مرة كل ساعة، ثم زيادة الوقت تدريجيًا بين كل زيارة وأخرى.

2-حافظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من ، فاتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة قد يساعدان في تقليل الأعراض.

3-توقف عن التدخين: إذا كنت تدخن أو تستخدم منتجات التبغ، فاستشر الطبيب لمساعدتك على الإقلاع.

4-مارس : وهي تمارين بسيطة لتقوية عضلات قاع الحوض. يمكن أداؤها عن طريق شد العضلات التي تستخدمها لمنع خروج الغازات، والثبات لمدة 3 ثوانٍ ثم الاسترخاء لمدة 3 ثوانٍ. حاول تكرار التمرين من 10 إلى 15 مرة متتالية، 3 مرات يوميًا على الأقل.

5-قلل الأطعمة والمشروبات المهيجة للمثانة: مثل الكافيين، والأطعمة الحمضية، والكحول، والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من سلس البول.

6-تجنب الإمساك: تناول المزيد من #الألياف واتبع العادات الصحية التي تساعد على الوقاية من #الإمساك، لأنه قد يزيد من أعراض سلس البول.

كيف يمكنك الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية؟هناك العديد من الخطوات التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض ...
21/05/2026

كيف يمكنك الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية؟

هناك العديد من الخطوات التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومنها:

1-خفض مستويات #الكوليسترول، وخاصةً بعد انقطاع الطمث، حيث قد تظل مستويات الكوليسترول مرتفعة، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب بشأن العلاج والمتابعة.

2-تقليل .

3-علاج والسيطرة عليه.

4-علاج مرض #السكري وإدارته بشكل صحيح.

5-الحفاظ على وزن صحي.

6-اتباع نظام غذائي صحي للقلب.

7-ممارسة #الرياضة بانتظام.

8-تقليل #التوتر والضغوط النفسية.

9-الإقلاع عن #التدخين.

10-الانتباه إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب في سن مبكرة.

العلامات المبكرة للروماتيزم التي يجب عدم تجاهلها! #الروماتيزم، أو ، هو اضطراب في المناعة الذاتية يؤدي إلى التهاب مزمن ف...
12/12/2025

العلامات المبكرة للروماتيزم التي يجب عدم تجاهلها!

#الروماتيزم، أو ، هو اضطراب في المناعة الذاتية يؤدي إلى التهاب مزمن في المفاصل. عادةً ما يبدأ تدريجياً بأعراض خفيفة ومتقطعة، وتميل علاماته إلى الظهور على جانبي الجسم بشكل متماثل.

ما هي الأعراض المبكرة للروماتيزم؟

1-الإعياء والتعب:
الإحساس المستمر بالإرهاق قد يكون أولى العلامات، وقد يسبق ظهور الأعراض الأخرى بأسابيع أو أشهر.

2-
الشعور بالتصلب في المفاصل عند الاستيقاظ، خاصةً إذا استمر لساعات، قد يشير إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.

3-تصلب و :
غالبًا ما يبدأ في اليدين ثم ينتشر إلى مفاصل أخرى، سواء أثناء الراحة أو الحركة.

4- :
ظهور انتفاخ بسيط في المفاصل، مصحوبًا بدفء واحمرار أحيانًا.

5- #الحمى:
قد تكون الحمى منخفضة الدرجة علامة تحذير مبكر على وجود التهاب المفاصل الروماتويدي عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم المفاصل والالتهابات.

6-الخدر والوخز:
ضغط الالتهاب على الأعصاب قد يؤدي إلى إحساس بالوخز أو التنميل، خاصةً في اليدين والقدمين.

7-انخفاض نطاق الحركة:
قد يصبح تحريك المفاصل صعبًا مع تطور المرض بسبب تأثيره على الأوتار والأربطة.

📌خلال المراحل المبكرة من التهاب المفاصل الروماتويدي، قد تشعر بمجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:

-ضعف عام أو شعور بالخمول.
- .
-جفاف العين والتهابها.
-افرازات من العين.
- .
-ألم في الصدر عند التنفس.
-نتوءات قوية من الأنسجة تحت الجلد على ذراعيك.
- .
- .

إذا كنت تعاني من بعض هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب مبكرًا للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

شاركنا .. هل لديك تجربة مع هذا المرض؟

تعاني من نقص مخزون الحديد؟ إليك أسرع الطرق لتعويضه بشكل آمن وفعّال! من المشكلات الشائعة التي تسبب الإرهاق، والدوخة، وتس...
10/12/2025

تعاني من نقص مخزون الحديد؟ إليك أسرع الطرق لتعويضه بشكل آمن وفعّال!

من المشكلات الشائعة التي تسبب الإرهاق، والدوخة، وتساقط الشعر، لكن لا تقلق! يمكنك رفع مستوياته بسرعة من خلال:

✔ : الحل الأول الذي يلجأ إليه الأطباء، وقد يتم استخدام إبر الحديد في الحالات الشديدة.

✔ علاج السبب الأساسي: مثل ، أو غزارة الدورة الشهرية، أو بعض الأورام التي تسبب فقدان الحديد.

✔ تناول أطعمة غنية بالحديد: مثل اللحوم، والأسماك، والسبانخ، والبقوليات.

✔ تعزيز الامتصاص: تناول مع الحديد، مثل شرب عصير البرتقال مع الوجبات.

✔ تجنب مثبطات الامتصاص: مثل الشاي، والقهوة، ومنتجات الألبان التي قد تعيق امتصاص الحديد.

شاركنا .. هل تعاني من نقص مخزون الحديد؟ وما أكثر الأعراض التي تزعجك؟

مطلوب للتعاقد فورًا 👇أخصائيين في مختلف التخصصاتللعمل داخل مجموعة عيادات طبية مجهزة بالكامل📍 الموقع: التجمع الأول موقع حي...
27/11/2025

مطلوب للتعاقد فورًا 👇
أخصائيين في مختلف التخصصات
للعمل داخل مجموعة عيادات طبية مجهزة بالكامل
📍 الموقع: التجمع الأول
موقع حيوي وكثافة سكانية عالية
💼 نظام العمل: بالنسبة (بدون أي التزامات ثابتة)
✅ عيادات مجهزة على أعلى مستوى
✅ دعم إداري وتمريضي كامل
✅ بيئة عمل منظمة ومحترفة
لو عايز تبدأ صح وتكبر شغلك في مكان جاهز 👌
📞 للتفاصيل والتعاقد: 01028995499

تحذير للآباء .. لا تستخدموا الكحول لتخفيض حرارة الأطفال!وضع #الكحول على الجلد قد يعطي إحساسًا مؤقتًا بالبرودة، لذلك قد ...
22/11/2025

تحذير للآباء .. لا تستخدموا الكحول لتخفيض حرارة الأطفال!

وضع #الكحول على الجلد قد يعطي إحساسًا مؤقتًا بالبرودة، لذلك قد يبدو وكأنه حل جيد لعلاج #الحمى، لكن هذا التأثير قصير جدًا، ويستمر دقيقة أو دقيقتين فقط، والأهم أنه قد يسبب مشكلات صحية خطيرة.

فعند وضع منتج على الجلد، يمتصه الجلد ويدخل الجسم، وإذا كان المنتج خطيرًا، فيمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية عند الامتصاص.

وتشمل مخاطر استخدام لتخفيض الحمى:

1-تسمم الكحول:

على الرغم من أن غالبًا يرتبط بالشرب المفرط، إلا أن الكحول الطبي المطبق على الجلد يمكن أن يسبب تسمم الإيزوبروبيل الكحولي عند الأطفال، لأن أجسامهم الصغيرة أكثر عرضة للمشكلات الناتجة عن الامتصاص.

2-الغيبوبة:

يمكن لتسمم الكحول أن يسبّب اضطرابًا في نشاط الدماغ يعرف بـ #الغيبوبة أو الحالة الإنباتية المستمرة، حيث يكون الشخص فاقدًا للوعي وغير مدرك لما حوله وغير مستجيب لمحاولات إيقاظه.

3-مشكلات قلبية وعصبية:

دخول الكحول إلى مجرى الدم، خصوصًا في أجسام الأطفال الصغيرة، قد يسبب اضطرابات في القلب والدماغ، بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب والنوبات.

كل هذه المشكلات قد تؤدي إلى تلف دماغي دائم أو حتى الوفاة.

شاركنا .. هل استخدمت الكحول لتخفيض حرارة طفلك من قبل؟

Address

Nasr City

Telephone

+201028995499

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز حواس الطبي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز حواس الطبي:

Shortcuts

Share

Category