مركز Healthy Life - دكتور/ عمرو سليمان

مركز Healthy Life - دكتور/ عمرو سليمان Nutrition consultant
(أفضل الأنظمة الغذائية لضبط الوزن)

في ذكرى مولد من أرسله الله رحمةً للعالمين ﷺنسأل الله أن يرزقنا من أخلاقه، وأن يجمعنا به في جنته.كل عام وأنتم بخير 🌙د/ عم...
24/08/2026

في ذكرى مولد من أرسله الله رحمةً للعالمين ﷺ
نسأل الله أن يرزقنا من أخلاقه، وأن يجمعنا به في جنته.
كل عام وأنتم بخير 🌙
د/ عمرو سليمان

🩸 Ferritin طبيعي؟ ولا مخزون الحديد عندك منخفض؟📢 "الدكتور طلبلي تحليل Ferritin… هو مش تحليل الحديد وخلاص؟!"❌ لأ… Ferritin...
23/08/2026

🩸 Ferritin طبيعي؟ ولا مخزون الحديد عندك منخفض؟

📢 "الدكتور طلبلي تحليل Ferritin… هو مش تحليل الحديد وخلاص؟!"

❌ لأ… Ferritin مش هو Serum Iron.
كل تحليل منهم بيقيس حاجة مختلفة، وده مهم جدًا في تقييم حالة الحديد في الجسم.

🔍 Ferritin هو بروتين بيخزن الحديد داخل الجسم، وقياس مستواه بيدينا فكرة عن مخزون الحديد.

وفي بعض الحالات، ممكن يكون مخزون الحديد منخفض حتى قبل ما تظهر أنيميا واضحة أو ينخفض الهيموجلوبين بشكل ملحوظ.

ومن الأعراض اللي قد تظهر مع نقص الحديد:
😴 إرهاق وتعب مستمر
💇‍♀️ تساقط الشعر
🤕 صداع أو دوخة
🧠 صعوبة في التركيز
💅 ضعف أو تغيرات في الأظافر

⚠️ لكن مهم جدًا: الأعراض دي مش خاصة بنقص الحديد فقط، وممكن يكون ليها أسباب متعددة؛ لذلك ما ينفعش نشخّص نقص الحديد من الأعراض وحدها.

والأهم من كده… نتيجة Ferritin لازم تتفسر في سياق الحالة بالكامل.

لأن مستوى Ferritin ممكن يتأثر بالالتهابات وبعض الحالات المرضية، وبالتالي أحيانًا الطبيب يحتاج يطلب تحاليل أخرى بجانبه، مثل:
🩸 CBC صورة الدم الكاملة
🔬 Serum Iron الحديد في الدم
📊 TIBC / Transferrin Saturation
وأحيانًا تحاليل إضافية حسب الحالة.

🎯 الخلاصة:
مش كل تعب = أنيميا،
ومش كل Ferritin طبيعي = بالضرورة إن حالة الحديد مثالية.

التشخيص الصح يبدأ بقراءة التحاليل مع الأعراض والتاريخ المرضي، مش برقم واحد.
💬 عملت تحليل Ferritin قبل كده؟
✅ أيوه
❌ لأ
🤔 مش فاكر النتيجة
#الأنيميا

✨ لو نفسك تبدأ رحلة تغيير حقيقية.. إحنا معاك خطوة بخطوة. 🚀
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





20/08/2026

💥 أقوى فيديو في الموسم
🎥 لازم تسمعه عشان المعلومات اللي فيه خطيييرة جدااا
🥰 مع
✨ لو نفسك تبدأ رحلة تغيير حقيقية.. إحنا معاك خطوة بخطوة. 🚀
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





14/08/2026

✨ حكاية بطلة… بدأت من اليأس ووصلت للمثالية👌
في اللحظة اللي كانت أستاذة ليلى حاسة فيها إن كل المحاولات خلاص وصلِت لنهاية مسدودة…
في اللحظة اللي كان المرض بيزيد، والسكر بيعلى، والوزن عامل عبء على صحتها ونفسيتها ويومها كله…
كانت فاكرة إن الحل الوحيد هو عمليات السمنة الجراحية!
💫 لكن ربنا أراد لها طريق تاني… طريق أهدى، وأأمن، وأنجح، طريق فيه علم… ومتابعة حقيقية… وخطة محطوطة مخصوص ليها.
🎉 ومن هنا بدأت الحكاية…
💚 بداية التغيير في مركز Healthy Life مع د. عمرو سليمان 🥰
✨ أستاذة ليلى لقت لأول مرة الدكتور اللي مش بيجامل… الدكتور اللي مش بيقول كلام حلو وبس…
لكن بيفهم جسم المريض، بيذاكر حالته، وبيحطله خطة علاج مبنية على العلم والتحاليل وبيرفض يعرّضه لأي خطوة غير آمنة مهما كان! ✋
💫 مع د. عمرو سليمان…
اتغيرت حياة أستاذة ليلى، مش وزنها بس.
✔️ السكر اتظبط
✔️ صحتها رجعت
✔️ وزنها نزل بشكل آمن
✔️ ثقتها بنفسها رجعت
✔️ والأهم… بقت عايشة من غير خوف
🔥 ليه قصتها مختلفة؟
لأنها مش قصة "دايت"…
دي قصة إنقاذ حقيقي من مرض كان بيزيد.
قصة دكتور بيخاف على المرضى أكتر ما بيخافوا على نفسهم.
قصة متابعة دقيقة، وتغيير أسلوب حياة، وخطة غذائية وطبية معمولة لحد بيستحق يعيش بصحة أفضل. 💚🌷
🌟 وده اللي بنشوفه كل يوم في Healthy Life
💪 قصص بطولات… مش في الجيم، مش في التحديات
لكن في حياة ناس اتغيرت… وصحتهم اتصلحت… وأمل رجع بعد سنين تعب وفشل 👍
ولو إنت/ي كنت حاسس إن مفيش أمل…
اسمعي قصة أستاذة ليلى…
وشوفوا بنفسكم إن مفيش حاجة اسمها مستحيل لما يكون وراك دكتور بيخاف عليك بجد. 💚💚
✨ لو نفسك تبدأ رحلة تغيير حقيقية.. إحنا معاك خطوة بخطوة. 🚀
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





31/07/2026

🎉 سر التغيير الحقيقي في 💪
✨ مع دكتور/ عمرو سليمان – في مركز Healthy Life 🔥🔥
🎯 التغيير الحقيقي بيبدأ من قرار صغير… ومع د. عمرو سليمان القرار ده بيتحول لنجاح كبير 💚
✨ خلي صحتك وجسمك في أمان… وعيش الثقة اللي تستحقها 💪
✨ مع د. عمرو سليمان… هدفك مش بس هيتحقق، ده هيبقى أسلوب حياة 🍏
✨ لو نفسك تبدأ رحلة تغيير حقيقية.. إحنا معاك خطوة بخطوة. 🚀
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





🌷 ثقة زي دي… مسؤولية قبل ما تكون شهادة 🌟💫 لما مريض يكتب من قلبه كلمة حلوة، بنفهم إن مش بس الوزن اللي بينزل … ده كمان الخ...
28/07/2026

🌷 ثقة زي دي… مسؤولية قبل ما تكون شهادة 🌟
💫 لما مريض يكتب من قلبه كلمة حلوة، بنفهم إن مش بس الوزن اللي بينزل … ده كمان الخوف بينزل، والأمل بيعلى، والطريق بيبان 😍
🌷 فخورين بكل قصة نجاح، وكل خطوة حقيقية بتتكتب مع د. عمرو سليمان.
💫 ويااارب دايمًا نكون قدّ ثقتكم… وقدّ رحلتكم ❤️
💡 السر مش بس في النظام.. السر في الدعم والمتابعة اللي تخليك تكمل لحد ما توصل لهدفك.🎯
✨ شكراً ... ثقتكم الغالية 💐❤️
ابدأ رحلتك النهارده مع دكتور عمرو سليمان،
واكتب قصتك انت كمان ❤️
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





حنيتي لمقاسِك القديم... ارجعيله بسرعة مع د. عمرو سليمان. 💚🎀 كل مرة تفتحي دولابك...عينك تروح على الفستان اللي بتحبيه... أ...
26/07/2026

حنيتي لمقاسِك القديم... ارجعيله بسرعة مع د. عمرو سليمان. 💚
🎀 كل مرة تفتحي دولابك...
عينك تروح على الفستان اللي بتحبيه... أو البنطلون اللي كان مفضل عندك. 👗👖
تمسكيه بإيدك...
وتقولي: "ياريت أعرف ألبسه تاني."
🎀 المشكلة مش إن الهدوم مبقتش تعجبك ... المشكلة إن زيادة الوزن بقت واقفة بينك وبين كل الهدوم اللي بتحبيها.
🎀 الحقيقة إنك مش محتاجة تغيري دولابك ... إنتِ محتاجة ترجعي لجسمك اللي كنتي مرتاحة فيه وفرحانة بيه 😍
💫 مع د. عمرو سليمان - عبقرينو الدايت .. هتلاقي نظام غذائي مناسب ليكي، مبني على حالتك الصحية وأسلوب حياتك، علشان تخسي بشكل صحي، وترجعي تلبسي كل اللي بتحبيه بثقة ومن غير حرمان.
سيبي المقاس اللي مضايقك وارجعي للمقاس اللي بيفرحك. ✨💚
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





25/07/2026

✨ … مش مجرد فقدان وزن 💚
🌷 أستاذة منة ما كانتش بتعاني بس من زيادة وزن … كانت بتعاني من غيبوبات سكر متكررة، خوف دائم، وإحساس إن جسمها مش في صفّها.
كل يوم كان تحدي.
كل نوبة كانت إنذار.
والسمنة كانت السبب الأساسي.
🎀 لكن القرار اللي غيّر كل حاجة 👇
إنها تبدأ علاج حقيقي + متابعة علمية مع د. عمرو سليمان .
🔹 خطة علاج مدروسة
🔹 متابعة دقيقة
🔹 فهم لجسمها مش ضغط عليه
🔹 تصحيح أسلوب حياة مش دايت مؤقت
النتيجة؟
✨ وزن مثالي
✨ سكر متظبط
✨ اختفت الغيبوبة تمامًا
✨ جسم مختلف
✨ لياقة وطاقة “حاجة تانية خالص”
🌷 النهارده منة مش بس خسّت … منة رجعت تعيش بثقة و بأمان 🛡🥰
💫 لو وزنك مأثر على صحتك ... لو السكر بقى خطر ... لو تعبت من المحاولات الفاشلة 😓
💫 الحل مش في الحرمان .. الحل في الدكتور الصح اللي يقدر يفهم جسمك محتاج ايه بالظبط 👌
✅ لأن قصتك ممكن تبقى الحكاية الجاية 🌱
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





13/07/2026

💫 زمان كانت بتحاول... ودلوقتي بقت المٌلهمة 👧💪
في
🎀 سيليا كانت دايمًا بتحب تلعب وتتحرك … بس وزنها كان بيخلي كل حاجة صعبة!
🎀 كانت بتحاول كتير، لكن دايمًا تحس إن مفيش نتيجة…
💫 لحد ما قررت مامتها تبدأ رحلة التغيير مع دكتور عمرو سليمان 💫
🎀 خطوة ورا خطوة، وبدل الحرمان… اتعلمت التوازن 💚
🎀 وبدل التعب… بقت بتستمتع بالأكل الصحي وتحب نفسها أكتر كل يوم!
💫 النهارده سيليا مش بس خسّت وزن، هي كسبت ثقة، وابتسامة، وحياة جديدة 🦋
📢 وشوفوا بنفسكم في الكومنتات 👌💪
📢 كل بطل ليه بداية... وكل بداية محتاجة قرار 💪
ابدأ رحلتك النهارده مع دكتور عمرو سليمان،
واكتب قصتك انت كمان ❤️
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





05/07/2026

مش كل الشكر بيتقال بالكلام... أوقات بوكيه ورد صغير بيحكي حكاية كبيرة. 💐❤️
❤️ لما الطفل يحب دكتوره، يبقى في ود وثقة... ولما يبقى فيه ثقة، تبقى كل خطوة في الرحلة أسهل وأجمل.
❤️ شكراً لأطفالنا وأهاليهم على أغلى هدية... محبتكم. 🌷🤍

✨ ولو نفسك تبدأ رحلة تغيير حقيقية.. إحنا معاك خطوة بخطوة. 🚀
📲 احجز استشارتك الآن:
📞 01153475142
واتس آب :
01069724653
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان:-
➖ 60 ش الخليفه المأمون برج كوين سنتر مصر الجديده .
➖ 71 ب اسماعيل الفنجري ميدان الألف مسكن بجوار كشري الزعيم.
➖ 20 ب امام مستشفى منشية البكري العام فوق قهوة شبابيك، شارع جسر السويس.





Address

71 ب إسماعيل الفنجرى ميدان الالف مسكن، بجوار كشري الزعيم
Old Cairo
11786

Telephone

+201069724653

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز Healthy Life - دكتور/ عمرو سليمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز Healthy Life - دكتور/ عمرو سليمان:

Shortcuts

Share

Category