عيادة جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى دكتور أشرف فوزى شاهين

06/08/2026

مواعيد العيادة
١ : ٣ عصرا
٧: ١١ مساء
الإستفسار والحجز على الرقم
01226902958
Whatsapp
يوميا عدا الجمعة

05/02/2026

مواعيد العيادة
١ : ٣ عصرا
٧: ١١ مساء
الإستفسار والحجز على الرقم
01226902958
Whatsapp

31/07/2025

تقرر أن تكون مواعيد العيادة بداية من السبت القادم ٢ أغسطس ٢٠٢٥

الفترة الأولى
من الواحدة ظهرا وحتى الثالثة عصرا

الفترة الثانية المسائية
من الثامنة مساء وحتى الحادية عشر مساء

والحجز تليفونيا
أو عن طريق الصفحة

15/07/2025

فوائد التمارين الرياضية لصحة الدماغ:

تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية:

تقليل خطر التدهور المعرفي:

تحسين المزاج والحد من التوتر:

تعزيز مرونة الدماغ:

تحسين جودة النوم:

15/07/2025

الماء وصحة الدماغ:
الترطيب:
الدماغ مثل أي عضو آخر في الجسم، يحتاج إلى الماء ليعمل بكفاءة. الجفاف يمكن أن يؤثر على وظائف الدماغ، مما يسبب الصداع والتعب وصعوبة التركيز.
الوظائف الإدراكية:
الماء يلعب دورًا في نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الدماغ، مما يحسن الذاكرة والتركيز والوظائف الإدراكية الأخرى.
التأثيرات المزاجية:
شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر

17/11/2024

https://www.facebook.com/share/p/19vY9zwygf/?mibextid=WC7FNe

مطلوب سكرتيرة متفرغة حسنة المظهر مؤهل دراسي ويجيد التعامل مع المرضي والعمل بالكومبيوتر
فترة من ٦-١١ مساء
التواصل
01003253784