مركز الفيروز للعلاج الطبيعي وطب الاسنان

  • Home
  • Egypt
  • Port Said
  • مركز الفيروز للعلاج الطبيعي وطب الاسنان

مركز الفيروز للعلاج الطبيعي وطب الاسنان “AlFayrouz Center| Your wellness, our care.| 🔹
💙 مركز طبي شامل متخصص في العلاج الطبيعي و التغذية
- جراحة وتجميل الاسنان |

✨ لو فاكر إن وجعك أمر عادي… العلاج الطبيعي هيرجعك للطبيعي! 💙مش كل وجع لازم تتعايش معاه، ومش كل ألم معناه إنك تستسلم لقلة...
16/09/2026

✨ لو فاكر إن وجعك أمر عادي… العلاج الطبيعي هيرجعك للطبيعي! 💙

مش كل وجع لازم تتعايش معاه، ومش كل ألم معناه إنك تستسلم لقلة الحركة.

العلاج الطبيعي بيساعدك ترجع تتحرك براحة من خلال خطة مناسبة لحالتك، ممكن تشمل:

💪 تمارين علاجية لتقوية العضلات
🦴 تحسين الحركة والمرونة
🧍‍♂️ تصحيح العادات والوضعيات الخاطئة
🤲 العلاج اليدوي ووسائل العلاج الطبيعي
🔄 التأهيل بعد الإصابات والعمليات

الهدف مش بس إن الوجع يهدأ… الهدف إنك ترجع لحياتك وحركتك بشكل أفضل.

📞 احجز تقييمك في مركز الفيروز: 01289098980
📍 مركز الفيروز — راحتك هنا 💙

💬 إيه أكتر وجع بقيت تعتبره عادي؟ رقبة، ضهر، كتف ولا ركبة؟

#التأهيل

🔥 وجعك في مكان… والسبب ممكن يكون في مكان تاني!بتحس بوجع في ركبتك؟مش شرط المشكلة تكون في الركبة نفسها! 👀أحيانًا الألم بيك...
15/09/2026

🔥 وجعك في مكان… والسبب ممكن يكون في مكان تاني!

بتحس بوجع في ركبتك؟
مش شرط المشكلة تكون في الركبة نفسها! 👀

أحيانًا الألم بيكون مرتبط بـ: 🦵 ضعف عضلات معينة
🧍‍♂️ طريقة المشي أو الوقوف
🪑 القعدة لفترات طويلة
🦴 مشكلة في الظهر أو الحوض
💪 شدّ عضلي أو قلة مرونة

علشان كده العلاج الطبيعي مش مجرد مساج أو تسكين للألم…
الأهم إننا نعرف السبب الحقيقي ونشتغل عليه.

في مركز الفيروز بنبدأ بتقييم حالتك، وبعدها بنحدد خطة العلاج المناسبة ليك، سواء تمارين علاجية، علاج يدوي، أو وسائل علاج طبيعي حسب احتياجك.

📞 احجز تقييمك الآن: 01289098980
📍 مركز الفيروز — راحتك هنا

💬 الوجع عندك فين؟ رقبة، ضهر، ركبة ولا كتف؟

#تأهيل

✨ حاسس إن جسمك محتاج يفصل شوية؟مش مجرد مساج… دي جلسة Recovery متكاملة تساعد جسمك يستعيد راحته ونشاطه 💙جلسة الريكفري في م...
14/09/2026

✨ حاسس إن جسمك محتاج يفصل شوية؟
مش مجرد مساج… دي جلسة Recovery متكاملة تساعد جسمك يستعيد راحته ونشاطه 💙

جلسة الريكفري في مركز الفيروز بتجمع بين:
💆‍♂️ المساج العلاجي
🩸 الحجامة
针 الإبر الصينية

علشان تساعدك على:
✔️ تقليل التوتر والإجهاد العضلي
✔️ تخفيف آلام وتيبس العضلات والمفاصل
✔️ تنشيط الدورة الدموية
✔️ تحسين الإحساس بالراحة والاسترخاء
✔️ دعم التعافي بعد المجهود البدني — حسب حالتك وتقييم المختص

سواء بتتمرن، بتقعد وقت طويل في الشغل، أو جسمك مرهق من ضغط اليوم…
الريكفري هو وقتك عشان ترجع توازن جسمك. 💙

📞 احجز جلستك الآن: 01289098980
📍 مركز الفيروز — راحتك هنا

#ريكفري #حجامة

📻 فاكرين زمان؟ لما الحركة كانت أسهل… واللمة أحلى؟ 😂💚زمان كنا بنجري ونلعب ونطلع السلم من غير ما نفكر في وجع ضهر أو ركبة!ب...
13/09/2026

📻 فاكرين زمان؟ لما الحركة كانت أسهل… واللمة أحلى؟ 😂💚

زمان كنا بنجري ونلعب ونطلع السلم من غير ما نفكر في وجع ضهر أو ركبة!

بس دلوقتي؟ 🤔
قعدة طويلة، موبايل، شغل، وقلة حركة… وجسمك بدأ يقولك: «أنا محتاج اهتمام!»

✨ في مركز الفيروز بنساعدك تهتم بصحتك من خلال: 💚 العلاج الطبيعي والتأهيل
💚 برامج الدايت والتغذية
💚 التصريف الليمفاوي

الزمن اتغير… بس اهتمامك بجسمك لازم يفضل موجود.

📞 احجز استشارتك: 01289098980

📍 مركز الفيروز — راحتك هنا ❤️

💬 إيه أكتر حاجة فاكرها من التمانينات؟ الحركة ولا اللمة؟ 👇

#الثمانينات #الدايت

💚 الحجامة مش مجرد جلسة… دي خطوة لاهتمامك بجسمك!حاسس بتوتر عضلي؟ ألم متكرر؟ أو محتاج وقت تهتم فيه براحتك؟الحجامة من أسالي...
12/09/2026

💚 الحجامة مش مجرد جلسة… دي خطوة لاهتمامك بجسمك!

حاسس بتوتر عضلي؟ ألم متكرر؟ أو محتاج وقت تهتم فيه براحتك؟

الحجامة من أساليب العلاج التكميلي اللي ممكن تساعد بعض الأشخاص على تخفيف الألم والشعور بالاسترخاء، حسب الحالة والتقييم المتخصص.

✨ في مركز الفيروز بنهتم إن كل جلسة تكون مناسبة لحالتك، مع الالتزام بالتعقيم والسلامة.

راحتك تستحق الأفضل… اهتم بجسمك قبل ما الألم يعطلك. 🌿

📞 احجز استشارتك دلوقتي: 01289098980

📍 مركز الفيروز
علاج طبيعي • دايت • تصريف ليمفاوي

💬 عندك ألم متكرر أو شد عضلي؟ كلمنا واعرف هل الحجامة مناسبة لحالتك.

#الحجامة #الاسترخاء

🔥 سؤال جدلي لكل اللي بيحاولوا يخسّوا:هل الأكل الصحي أهم من تقليل السعرات؟ 🤔في ناس شايفة إن المهم تاكل أكل صحي حتى لو بكم...
10/09/2026

🔥 سؤال جدلي لكل اللي بيحاولوا يخسّوا:
هل الأكل الصحي أهم من تقليل السعرات؟ 🤔
في ناس شايفة إن المهم تاكل أكل صحي حتى لو بكميات كبيرة، وناس تانية شايفة إن السعرات هي العامل الأهم في نزول الوزن.
الحقيقة؟ 👀

الاتنين مهمين، لكن كل واحد له دوره.
تقليل السعرات يساعد على نزول الوزن، بينما اختيار أطعمة مغذية ومتوازنة يساعدك تحافظي على صحتك، شبعك، وطاقتك أثناء رحلة التخسيس. 💚

✨ الهدف مش إنك تاكلي أقل وخلاص… الهدف إنك تتعلمي تاكلي صح بطريقة تقدري تكملي عليها.
💬 إنتِ مع أنهي رأي؟
الأكل الصحي أهم؟ ولا حساب السعرات أهم؟ 👇

#التغذية #التخسيس #دايت

🩺 العملية خلصت… بس رحلة التعافي لسه بتبدأ!نجاح العملية مش معناه إن جسمك رجع لطبيعته في نفس اليوم.بعد كثير من العمليات، ا...
09/09/2026

🩺 العملية خلصت… بس رحلة التعافي لسه بتبدأ!

نجاح العملية مش معناه إن جسمك رجع لطبيعته في نفس اليوم.
بعد كثير من العمليات، العلاج الطبيعي جزء مهم من رحلة التأهيل لاستعادة الحركة والقوة والقدرة على ممارسة حياتك بشكل أفضل. 💚

✨ يساعد على:
استعادة الحركة والمرونة تدريجيًا.
تقوية العضلات بعد فترة الراحة.
تقليل التيبّس والضعف الناتج عن قلة الحركة.
تحسين طريقة المشي والحركة حسب نوع العملية.
العودة للأنشطة اليومية بشكل تدريجي وآمن.
تقليل احتمالية بعض المشكلات الناتجة عن قلة الحركة.

⚠️ لكن برنامج التأهيل مش واحد لكل الناس.
نوع العملية، حالتك الصحية وتعليمات الجرّاح كلهم بيحددوا إمتى وإزاي تبدأ العلاج الطبيعي.
💚 متستناش الألم يطول… التأهيل الصح يساعدك ترجع لحركتك خطوة بخطوة.

📞 للحجز والاستفسار: 01289098980

📍 مركز الفيروز — علاج طبيعي • دايت • تصريف ليمفاوي

#التعافي

ظهرك مش لازم يكون مستقيم بشكل واحد عشان يكون صحي! 👀انحناءات العمود الفقري أنواع، وكل نوع له شكل وأسباب مختلفة، وعشان كده...
07/09/2026

ظهرك مش لازم يكون مستقيم بشكل واحد عشان يكون صحي! 👀

انحناءات العمود الفقري أنواع، وكل نوع له شكل وأسباب مختلفة، وعشان كده التشخيص الصحيح هو أول خطوة للعلاج المناسب.

🔹 الحداب (Kyphosis): زيادة الانحناء للخلف، وقد يرتبط بوضعية الجسم أو بعض مشاكل الفقرات.
🔹 القعس (Lordosis): زيادة الانحناء للداخل، خاصة في أسفل الظهر.
🔹 الجنف (Scoliosis): انحناء جانبي للعمود الفقري، وقد تكون أسبابه متعددة.
🔹 الانحناء الوضعي: قد ينتج عن عادات يومية
ووضعيات غير صحيحة وضعف بعض العضلات.

⚠️ المهم إن مش كل انحناء معناه مشكلة خطيرة، ومش كل حالة لها نفس العلاج.

لو بتلاحظ انحناء في ظهرك، ألم متكرر، أو اختلاف في مستوى الكتفين أو الحوض، التقييم المتخصص يساعدك تعرف السبب والخطوة المناسبة. 💚

📞 احجز استشارتك في مركز الفيروز: 01289098980

صحة ظهرك تبدأ من فهم المشكلة… مش تجاهلها.

#الجنف #الحداب #القعس

🥑 بتبعدي عن أكلات معينة عشان فاكرة إنها بتخليكي تزيدي في الوزن؟ استني… ممكن تكوني مصدقة معلومة غلط! 👀من أشهر الخرافات ال...
06/09/2026

🥑 بتبعدي عن أكلات معينة عشان فاكرة إنها بتخليكي تزيدي في الوزن؟ استني… ممكن تكوني مصدقة معلومة غلط! 👀

من أشهر الخرافات الغذائية إن الأفوكادو بيزود الوزن لمجرد إنه غني بالدهون.
الحقيقة؟ 💚

الأفوكادو يحتوي على دهون غير مشبعة وألياف، وممكن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، لكن الكمية وطريقة تناوله بتفرق لأن سعراته مرتفعة نسبيًا.

وده مثال واحد بس من معلومات غذائية منتشرة جدًا ومش دايمًا صحيحة!

❌ الموز بيزود الوزن
❌ لازم تمنعي الكربوهيدرات عشان تخسي
❌ وجبة واحدة في اليوم أسرع طريقة للتخسيس
❌ الأكل بعد الساعة 8 مساءً بيتحول لدهون

الحقيقة إن مش كل اللي بنسمعه عن الدايت صح… ونظامك الغذائي لازم يتبني على احتياجات جسمك وأهدافك، مش على الخرافات. 🍎

💬 لو عايزة تعرفي إيه تاني مقتنعة بيه وطلع غلط، كلمينا واحجزي استشارتك مع الاستشاريين المتخصصين في مركز الفيروز. 💚

📞 01289098980

#تغذية #دايت #التخسيس

مش كل دهون بتروح بالدايت والرياضة بسهولة! 👀❄️لو عندك دهون موضعية في مناطق معينة ومش راضية تتغير رغم محاولاتك، ممكن تكون ...
05/09/2026

مش كل دهون بتروح بالدايت والرياضة بسهولة! 👀❄️

لو عندك دهون موضعية في مناطق معينة ومش راضية تتغير رغم محاولاتك، ممكن تكون جلسات Cryolipolysis Slimming خيارًا مناسبًا للمساعدة في نحت القوام والتعامل مع الدهون الموضعية.

❄️ تقنية تعتمد على التبريد الموضعي للخلايا الدهنية.

✨ تساعد على تحسين شكل وتناسق المناطق المستهدفة.

💚 بدون تدخل جراحي، مع تقييم الحالة قبل الجلسة.

والأفضل؟ إن الجلسات تكون جزء من خطة متكاملة مع التغذية والنشاط المناسب للحصول على نتائج أفضل وأكثر استدامة.

📌 مش هدفنا رقم على الميزان… هدفنا جسم متناسق وصحة أفضل.

📞 للحجز والاستفسار: 01289098980
📍 مركز الفيروز — علاج طبيعي • دايت • تصريف ليمفاوي
#التخسيس #الدايت

Address

القاهرة: جسر السويس محطة الجراچ أمام سنترال النزهة 1 بجوار نادي النخيل برج الإمبراطور الدور الأول/بورسعيد: شارع 23 يوليو اعلى معرض بلال
Port Said

Opening Hours

Monday 11am - 12:05am
Tuesday 11am - 12:05am
Wednesday 11am - 12:05am
Thursday 11am - 12:05am
Saturday 11am - 12:05am
Sunday 11am - 12:05am

Telephone

+201288550223

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الفيروز للعلاج الطبيعي وطب الاسنان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category