مركز شفا للعلاج الطبيعي

مركز شفا للعلاج الطبيعي مركز شفا للعلاج الطبيعي
بورسعيد شارع اوچينا و الظاهر بجوار مسجد الرحمه

مركز شفا للعلاج الطبيعي وتأهيل إصابات الملاعب
بنفتخر إننا نوفر خدماتنا المتميزة لكل الرياضيين وأفراد المجتمع بمدينة بورسعيد الذين يعانون من إصابات الجهاز الحركي و إصابات العضلات والمفاصل والأربطة.
المركز مجهز بفريق طبي متخصص ومعدات حديثة لتقديم الرعاية الكامله لكم .
خدماتنا تشمل:
- علاج الانزلاق الغضروفي وخشونة الفقرات وخشونة الركبتين.
- جلسات علاج طبيعي متخصصة للإصابات الرياضية والألم المزمن حسب احدث البروتوكولات العلاجية
- برامج تأهيلية مصممة لاستعادة الحركة الطبيعية والقوة في العضلات.
- تقنيات العلاج اليدوي لتحسين حركة وكفاءة المفاصل.

⚠️ عارف إن بعد إزالة الجبس أو الجراحة بيبدأ التحدي الحقيقي!🚩 بعد فك الجبس هتلاقي تيبس في المفصل ، هتلاقي ضعف جامد في الع...
23/07/2026

⚠️ عارف إن بعد إزالة الجبس أو الجراحة بيبدأ التحدي الحقيقي!

🚩 بعد فك الجبس هتلاقي تيبس في المفصل ، هتلاقي ضعف جامد في العضلات ، هتلاقي الدورة الدموية إتأثرت في الطرف المصاب ، هتلاقي ألم في أبسط حركة .

⚡️ عشان كده مرحلة ما بعد الكسر هي بداية الشفا الحقيقي

🔰 هنا بييجي دور العلاج الطبيعي عشان:

✅ يرجّع حركة المفصل لطبيعتها
✅ يقوّي العضلات اللي ضعفت أثناء التجبير
✅ يقلل التورم والتيبّس
✅ يمنع أي تشوه أو عَرَج أو عدم إتزان ممكن يحصل

⛔️✋🏻والأهم : لازم تعرف إن أي خطأ في مراحل التأهيل ممكن يسبب اصابة دايمة في المفصل أو تشوه في الحركة.

عشان كده بنقدملك في أحدث البرامج العلاجية المتخصصة بإستخدام أحدث أجهزة العلاج الطبيعي و برنامج تأهيل مخصص لحالتك .

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا لي ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

🤔 مين قال إن الخشونة نهايتها جراحة؟⛔️ الخشونة مش معناها حقن مسكنة أو جراحة أو “استحمل”⚠️ الخشونة ليها درجات وفي مراحل كت...
22/07/2026

🤔 مين قال إن الخشونة نهايتها جراحة؟

⛔️ الخشونة مش معناها حقن مسكنة أو جراحة
أو “استحمل”

⚠️ الخشونة ليها درجات
وفي مراحل كتير ينفع معاها العلاج
يخفف الألم ويرجعك تتحرك بشكل طبيعي..
من غير جراحة❤️

وهنا بيجي دور 👌🏻
✅ بيقلل الإلتهابات المسببة للألم.
✅ بيحافظ على حالة و دموية المفصل.
✅ بيقوي العضلات المحيطة للمفصل و ده بيخف الحمل من على المفصل المصاب.

⚡️ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي
✨✨ إحجز جلستك الأن

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا الى ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

🚩🚩 من أكثر الأمراض المتزايدة في العصر الحديث هي امراض الرقبة و الفقرات العنقية .و ذلك لعدة أسباب أهمها استخدام الكمبيوتر...
02/07/2026

🚩🚩 من أكثر الأمراض المتزايدة في العصر الحديث هي امراض الرقبة و الفقرات العنقية .

و ذلك لعدة أسباب أهمها استخدام الكمبيوتر و المحمول لفترات طويلة بالإضافة للأعمال المنزلية ..

💥أشهر الإصابات التي قد تصيب منطقة الرقبة بسبب الأوضاع الخاطئة :
- شد بالعضلات العنقية و استقامة بالفقرات العنقية
- الانزلاقات الغضروفية
- خشونة الفقرات العنقية في سن مبكر
- إعوجاج بالعمود الفقري ( تحدب )

✨✨ للحفاظ على منطقة الرقبة و الفقرات العنقية عليك بإتباع عدة إرشادات للقيام بمهامك اليومية بشكل سليم لتجنب أي إصابات على المدى البعيد :

✅ إرفع الهاتف او الشاشة إلى مستوى العين وتجنب الإنحناء الزائد
✅ حافظ على وضعية جلوس سليمة و استخدم وسادة لدعم الرقبة ان لزم الامر
✅ خذ استراحة قصيرة كل ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة
✅ قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والظهر بإنتظام

✨ إذا شعرت بأي أعراض لا تتردد في بدء العلاج

🔰 بنتميز في بالكشف الطبي الدقيق و المتخصص و إستخدام أحدث الأجهزة الطبية والبرامج التأهيلية المخصصة لكا حالة على حدى .

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

تشابه الأعراض واختلاف السبب بين ( عرق النسا ومتلازمة العضلة الكمثرية )🚩🚩 عرق النسا :هو ألم ناتج عن تهيج أو ضغط على العصب...
12/06/2026

تشابه الأعراض واختلاف السبب بين ( عرق النسا ومتلازمة العضلة الكمثرية )

🚩🚩 عرق النسا :
هو ألم ناتج عن تهيج أو ضغط على العصب الوركي
- يبدأ الألم من أسفل الظهر أو الأرداف ويمتد بشكل واضح إلى خلف الفخذ ثم الساق وأحيانًا إلى القدم
- يكون الألم حارق أو كهربائي أو طاعن
- يظهر معه تنميل وخدر أو ضعف عضلي في الساق
- يزداد الألم مع الجلوس الطويل أو الانحناء أو السعال

💥 السبب الرئيسي يكون انزلاق غضروفي قطني ممكن أيضا أن يسبب ضيق القناة الشوكية أو ضغط عظمي على جذور الأعصاب .

🚩🚩 متلازمة العضلة الكمثرية :

هو ألم عضلي ناتج عن شد أو التهاب في عضلة الكمثرى الموجودة في عمق الأرداف .
- يتركز الألم في منطقة الأرداف وقد ينتشر لمسافة قصيرة في الفخذ
- الألم يكون عميق وضاغط وليس كهربائي
نادرًا ما يصاحبه ضعف عضلي حقيقي
- يزداد الألم عند الجلوس أو الضغط على منطقة الأرداف.
💥 السبب غالبًا إجهاد عضلي أو جلوس خاطئ أو حمل أوزان مما يحدث تهيج غير مباشر للعصب الوركي دون ضغط عصبي حقيقي .

الفرق بين الحالتين من ناحية الأعراض
- عرق النسا : يتميز بألم ممتد على مسار الساق بشكل واضح .
- متلازمة العضلة الكمثرية : الألم فيها موضعي أو محدود الانتشار .
- عرق النسا : يصاحبه تنميل وضعف .
- متلازمة العضلة الكمثرية : يندر فيها التنميل الحقيقي .

✅ لو حسيت بأي أعراض من دي ماتترددش في الكشف وبدء العلاج فورا للحفاظ على صحة ظهرك.

✨✨ في مركز شفا للعلاج الطبيعي✨✨
بنقدّم لك أحدث برامج علاجية متكاملة لعلاج الإصابات و الألم
✔️ أكفأ طاقم طبي متخصص
✔️ برامج علاجية مخصصة لحالتك
✔️ أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا لي ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

16/05/2026

ألم الركبة عمره ما كان عادي، ده بيبقى إنذار ! ⚠️

- و لأن الركبة شايلة حملك على طول ، بتبقى أكثر عرضه للإصابة أكتر من باقي المفاصل

⛔️ أشهر أسباب وجع الركبة :
- الخشونة وتآكل الغضاريف
- ضعف عضلات الفخذ و زيادة الوزن
- تحميل خاطئ نتيجة اصابة تانية او حركة غلط
- إجهاد مستمر و تحميل زايد

🔰 بس إطمن مش بس بيقلل الألم والإلتهابات بدون آثار جانبية، لا ده كمان بيحافظ على المفصل وبيمنع تطور الخشونة.

✨ في بنقدّم لك أحدث برامج علاجية متكاملة لعلاج وتأهيل مفصل الركبة.
✔️ أكفأ طاقم طبي متخصص
✔️ برامج علاجية مخصصة لحالتك
✔️ أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا الى ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

بتصحى من النوم ورقبتك وجعاك أكتر؟ 🤕يبقى غالبًا طريقة نومك هي السبب، مش المرض نفسه!- أوضاع النوم الصحيحة لمريض الانزلاق ا...
21/04/2026

بتصحى من النوم ورقبتك وجعاك أكتر؟ 🤕

يبقى غالبًا طريقة نومك هي السبب، مش المرض نفسه!
- أوضاع النوم الصحيحة لمريض الانزلاق الغضروفي العنقي 🛌
✅ أفضل وضع:
- النوم على الظهر مع وسادة طبية تدعم تقوس الرقبة الطبيعي بدون ما ترفع الرأس زيادة.
✅ وضع بديل آمن:
- النوم على الجنب مع الحفاظ على استقامة الرأس والرقبة، ووسادة بارتفاع مناسب.

❌ إبعد فورًا عن:
🚫 النوم على البطن
🚫 وسادة عالية أو واطية زيادة
🚫 لف الرقبة أو النوم وهي مكسورة

✅ نصايح سريعة قبل النوم:
• 5 دقائق إطالات للرقبة
• موبايل أقل = رقبة أريح
• مرتبة متوسطة أفضل اختيار

✨ نومك الصح خطوة كبيرة في علاجك

🚩 لو الألم زايد و مستمر أو لو حصل صعوبة في الحركة يجب الكشف فورا و بدء

✨✨ في مركز شفا للعلاج الطبيعي✨✨
بنقدّم لك أحدث برامج علاجية متكاملة
✔️ أكفأ طاقم طبي متخصص
✔️ برامج علاجية مخصصة لحالتك
✔️ أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🚺🚺 طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا الى ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

💥الشوك ويف (Shock Wave Therapy) من التقنيات الحديثة والمهمة في العلاج الطبيعي، وليها فوائد كبيرة في علاج آلام وإصابات كت...
06/04/2026

💥الشوك ويف (Shock Wave Therapy) من التقنيات الحديثة والمهمة في العلاج الطبيعي، وليها فوائد كبيرة في علاج آلام وإصابات كتير

✅ فوائد الشوك ويف:
• تقليل الألم المزمن بشكل ملحوظ عن طريق تحفيز مستقبلات الألم
• تنشيط الدورة الدموية في المكان المصاب
• تحفيز التئام الأنسجة والأوتار والعضلات
• تفتيت التكلسات خصوصًا في الكتف والكعب
• تقليل الالتهابات وتسريع الشفاء
• بديل غير جراحي وآمن في حالات كتير
• تحسين مدى الحركة وتقليل التيبس

🚩 أهم الحالات اللي بتستفيد من الشوك ويف:
• آلام الكعب (الالتهاب اللفافي الأخمصي)
• خشونة الركبة
• التهاب أوتار الكتف (وخاصة تكلس الكتف)
• مرفق التنس
• آلام أسفل الظهر المزمنة
• الشد والتمزق العضلي

🚩 لو الألم زايد و مستمر أو لو حصل صعوبة في الحركة يجب الكشف فورا و بدء

✨✨ في مركز شفا للعلاج الطبيعي✨✨
بنقدّم لك أحدث برامج علاجية متكاملة لعلاج الإصابات و الألم
✔️ أكفأ طاقم طبي متخصص
✔️ برامج علاجية مخصصة لحالتك
✔️ أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا لي ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

05/04/2026

بتقرأ البوست ده وانت موطي رقبتك؟
انتبه ⚠️ ده ممكن يكون اول طريق ال
Text Neck Syndrome

- بعد انتشار مشاكل الرقبة والاكتاف مؤخرا بأعداد زايدة ظهرلنا تشخيص جديد للموضوع ده
🚩 TEXT NECK SYNDROME
- أساس المشكلة بيكون في إجهاد مستمر لعضلات الرقبة بسبب ميل الرقبة للامام لفترات طويلة.
- مع الوقت بيتحول لشد و استقامة في الفقرات العنقية و كمان تقوس في الاكتاف.
⛔️ أشهر أعراض ال Text Neck Syndrome :
- ألم في الرقبة و الظهر العلوي مع أقل مجهود.
- عدم القدرة على لف الرقبة بشكل صحيح.
- تقل الأكتاف و صداع مستمر .

⚡️⚡️لو عندك أي أعراض من دي إسألنا وهنرد عليك

✨✨ في مركز شفا للعلاج الطبيعي✨✨
بنقدّم لك أحدث برامج علاجية متكاملة لعلاج الإصابات و الألم
✔️ أكفأ طاقم طبي متخصص
✔️ برامج علاجية مخصصة لحالتك
✔️ أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

✨ إبدأ طريقك إلى الشفاء مع العلاج الطبيعي ✨

📱📞 للحجز تواصل معنا عبر رسائل الصفحه او علي رقم التليفون : ٠٦٦٣٢٥٥٨٥٨

🚺🚺 يوجد بالمركز طبيبات متخصصات للمرضى السيدات

🌍📍 عنوان مركز شفا للعلاج الطبيعي : بورسعيد - شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه

⏱️⏱️ مواعيد العمل : يوميا من ٥ مساءا لي ١١ مساءا ما عدا الجمعه. 🕑

Address

شارع اوجينا والظاهر بجوار مسجد الرحمه
Port Said

Opening Hours

Monday 5pm - 11pm
Tuesday 5pm - 11pm
Wednesday 5pm - 11pm
Thursday 5pm - 11pm
Saturday 5pm - 11pm
Sunday 5pm - 11pm

Telephone

+20663255858

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز شفا للعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share