مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا

  • Home
  • Egypt
  • Qena
  • مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا

مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا Al Masa physio therapy , nutrition and thickness
مركز الماسه للعلاج الطبيعى والتغذية والنحافه

بتروح الجيم، بتحاول تقلل أكلك، وبتعمل كل اللي تقدر عليه…وبرغم كل ده الميزان واقف مكانه! تسأل حواليك، فتسمع الجملة الشهير...
16/09/2026

بتروح الجيم، بتحاول تقلل أكلك، وبتعمل كل اللي تقدر عليه…وبرغم كل ده الميزان واقف مكانه!

تسأل حواليك، فتسمع الجملة الشهيرة:
اعمل تكميم وهتخس!

بس قبل ما تاخد قرار بعملية، لازم تعرف إن التكميم عملية جراحية ليها فوائد ومخاطر، ومش قرار يتاخد لمجرد إنك عايز تخس بسرعة.

من الحاجات اللي ممكن تحتاج متابعة بعد العملية:
✅️ نقص بعض الفيتامينات والمعادن.
✅️ احتمالية حدوث مضاعفات مرتبطة بالجراحة.
✅️ الالتزام بتغييرات في الأكل ونمط الحياة والمتابعة لفترة طويلة.

طيب… لو قلنالك إن قبل ما تاخد قرار العملية، ممكن تبدأ بتقييم حالتك وتشوف هل فيه بدائل مناسبة ليك؟ 👀

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنساعدك من خلال خطة مناسبة لحالتك تشمل:
✅️ تغذية علاجية
✅️ متابعة مستمرة
✅️ وتعديل العادات ونمط الحياة

مش بنقولك إن التكميم غلط… ومش بنقول إن البدائل مناسبة لكل الناس.

لكن بنقولك اعرف حالتك الأول، وشوف كل اختياراتك قبل ما تاخد قرار ❤️

ابدأ بالتقييم… وبعدها خد القرار الصح.

📌 العنوان:
قنا – المنشية – شارع ثلاجة الزين – أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب – بجوار الأحوال المدنية.
📌للحجز والاستفسار:
01101403735
0963349197



#قنا
#تخسيس

لو طلوع السلم بقى معركة…ولو القعدة والقيام بقوا أصعب من الأول ولو ركبتك بتوجعك مع المشي أو الحركة، متقولش دي خشونة وخلاص...
14/09/2026

لو طلوع السلم بقى معركة…
ولو القعدة والقيام بقوا أصعب من الأول ولو ركبتك بتوجعك مع المشي أو الحركة، متقولش دي خشونة وخلاص وتستسلم للألم.

خشونة الركبة ممكن تأثر على الحركة وجودة الحياة، والعلاج بيختلف حسب درجة الحالة وسبب الألم.

العلاج الطبيعي والتمارين المناسبة ممكن يكونوا جزء مهم من خطة التعامل مع الحالة وتحسين الحركة والقوة.

متستناش الألم يزيد… اعمل تقييم لحالتك وابدأ الخطة المناسبة.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا



ليه تروح مكان لكل حاجة لو تقدر تلاقي أكتر من تخصص يساعدك في رحلتك الصحية في مكان واحد؟ 👌في مركز الماسة للعلاج الطبيعي وا...
12/09/2026

ليه تروح مكان لكل حاجة لو تقدر تلاقي أكتر من تخصص يساعدك في رحلتك الصحية في مكان واحد؟ 👌

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بنقدملك:
✅️ علاج طبيعي
✅️ تغذية علاجية
✅️ تأهيل بدني
✅️ حجامة ومساج

وكمان بنوفر خدمات وأجهزة تساعد في رحلتك العلاجية، زي سرير شد الفقرات، جهاز الشوك ويف، والعلاج الطبيعي المنزلي.

مع مركز الماسة… مش بنقولك استحمل الألم، بنساعدك تبدأ رحلة علاج مناسبة لحالتك ❤️

لو بتدور على مكان يهتم بيك وباحتياجاتك… تواصل مع مركز الماسة واحجز كشفك.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا



#حجامة
#مساج

في ناس فعلًا بتاكل كميات كبيرة ووزنها مش بيزيد بسهولة.بس النحافة مش دايمًا معناها إن كل حاجة تمام.لو وزنك قليل جدًا، أو ...
09/09/2026

في ناس فعلًا بتاكل كميات كبيرة ووزنها مش بيزيد بسهولة.

بس النحافة مش دايمًا معناها إن كل حاجة تمام.

لو وزنك قليل جدًا، أو بتخس من غير سبب، أو شهيتك متغيرة، أو عندك أعراض تانية… الأفضل تعرف السبب بدل ما تعتبر الموضوع ميزة وخلاص.

لأن الهدف مش إن الميزان يزيد أو يقل بأي شكل…
الهدف إن جسمك ياخد احتياجاته ويكون بصحة أفضل.

لو حاسس إن وزنك أقل من الطبيعي أو مش قادر تزيد رغم محاولاتك، استشير متخصص تغذية.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197


#قنا

#نحافة

نفسك تتحرك أكتر؟تلبس اللي بتحبه؟تلعب مع أولادك من غير ما تتعب؟ترجع تمارس رياضة؟تحس بخفة وثقة أكتر؟وزنك مش لازم يكون نهاي...
07/09/2026

نفسك تتحرك أكتر؟
تلبس اللي بتحبه؟
تلعب مع أولادك من غير ما تتعب؟
ترجع تمارس رياضة؟
تحس بخفة وثقة أكتر؟
وزنك مش لازم يكون نهاية الطريق.

ابدأ بخطوة صغيرة، وخلي هدفك مش بس إنك تخس لكن إنك تحسن صحتك وحركتك ونمط حياتك.

وكل جسم ليه ظروفه، عشان كده الخطة الصح لازم تكون مناسبة ليك أنت.

خد أول خطوة… واستشير متخصص تغذية يساعدك تحط خطة تناسبك.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا


#تخسيس

من أكتر الأسئلة اللي بنسمعها قبل الحجامة:هو التشريط ممكن يسيب ندوب؟ 🤔في الحجامة الرطبة بيتم عمل خدوش سطحية جدًا في الجلد...
02/09/2026

من أكتر الأسئلة اللي بنسمعها قبل الحجامة:
هو التشريط ممكن يسيب ندوب؟ 🤔

في الحجامة الرطبة بيتم عمل خدوش سطحية جدًا في الجلد، وممكن بعدها تظهر علامات مؤقتة على الجسم، لكنها بتروح بعد أيام قليلة ❤️

والأهم من كل ده التعقيم، والطريقة الصحيحة، وتنفيذ الجلسة على إيد مختص.

عندك سؤال عن الحجامة؟
سيبهولنا في الكومنتات 👇

📌 العنوان:
قنا – المنشية – شارع ثلاجة الزين – أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب – بجوار الأحوال المدنية.
📌للحجز والاستفسار:
01101403735
0963349197



#قنا
#حجامة

قبل ما تقول أنا هعمل حجامة لازم تسأل الأول هل هي مناسبة لحالتي؟في حالات محتاجة تجنب الحجامة أو التعامل معاها بحذر شديد، ...
31/08/2026

قبل ما تقول أنا هعمل حجامة لازم تسأل الأول هل هي مناسبة لحالتي؟

في حالات محتاجة تجنب الحجامة أو التعامل معاها بحذر شديد، زي بعض اضطرابات النزيف، استخدام أدوية معينة تؤثر على التجلط، وبعض الحالات الصحية الخاصة.

وكمان الحمل والأطفال وكبار السن والحالات المزمنة محتاجين تقييم مناسب قبل الجلسة.

علشان كده متعملهاش لمجرد إن حد قالك إنها مناسبة ليه.

حالتك مختلفة وتقييمك مهم ❤️

لو عندك مرض مزمن أو بتاخد أدوية وعايز تعرف هل الحجامة مناسبة ليك، تواصل مع مركز الماسة قبل الحجز.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا
#حجامة

العلاج الطبيعي مش جلسة واحدة وخلاص… والحجامة كمان مش بديل للعلاج الطبيعي.لكن في بعض الحالات، ممكن يتم استخدام الحجامة كو...
29/08/2026

العلاج الطبيعي مش جلسة واحدة وخلاص… والحجامة كمان مش بديل للعلاج الطبيعي.

لكن في بعض الحالات، ممكن يتم استخدام الحجامة كوسيلة مساعدة ومكمّلة ضمن خطة التأهيل، بعد تقييم الحالة.

أما الأساس في مشاكل المفاصل والحركة فهو تحديد السبب ووضع خطة علاج مناسبة تشمل التمارين والتأهيل والعلاج الطبيعي حسب احتياج كل حالة.

يعني الهدف مش إننا نختار بينهم…الهدف إننا نستخدم كل وسيلة في مكانها الصح 💪

لو عندك ألم أو مشكلة في الحركة، متبدأش من نفسك… ابدأ بالتقييم الصح.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

#حجامة


الحجامة من الممارسات التي لها مكانة في الطب النبوي، وناس كتير بتحب تحرص عليها في الأيام الواردة في السنة.لو ناوي تعمل حج...
26/08/2026

الحجامة من الممارسات التي لها مكانة في الطب النبوي، وناس كتير بتحب تحرص عليها في الأيام الواردة في السنة.

لو ناوي تعمل حجامة، الأهم إنك تعملها بشكل آمن وعلى إيد متخصص وبعد التأكد إنها مناسبة لحالتك الصحية.

📌 المواعيد الحجامة:
✅️ الأحد 30 أغسطس – ١٧ ربيع الأول
✅️ الثلاثاء 1 سبتمبر – ١٩ ربيع الأول
✅️ الخميس 3 سبتمبر – ٢١ ربيع الأول

احجز معادك بشكل مسبق مع مركز الماسة والحجامة مش مناسبة لكل الحالات، فالتقييم قبل الجلسة مهم.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا
#حجامة

حلاوة المولد وصلت… والدايت بدأ يعيط 😂🍬بس مين قال إنك لازم تحرم نفسك تمامًا؟الموضوع كله في الكمية والاختيارات والتوازن.✅️...
26/08/2026

حلاوة المولد وصلت… والدايت بدأ يعيط 😂🍬

بس مين قال إنك لازم تحرم نفسك تمامًا؟

الموضوع كله في الكمية والاختيارات والتوازن.

✅️ اختار حصتك قبل ما تبدأ تاكل.
✅️ خلي الحلويات جزء صغير من يومك.
✅️ متجمعش بين كميات كبيرة من الحلو والأكل الدسم في نفس الوجبة.
✅️ حافظ على حركتك وشرب الميه.
✅️ ولو عندك سكر أو حالة صحية معينة، اسأل متخصص التغذية عن الكمية المناسبة ليك.

استمتع بالمولد بس بعقل ❤️

عايز تعرف إزاي تدخل الحلو في نظامك من غير ما تبوظ خطتك؟

احجز مع أخصائي التغذية في مركز الماسة.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا


#تخسيس

Address

Qena قنا/المنشية البحرية شارع ثلاجه الزين
Qena
83511

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201030078295

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا:

Shortcuts

Share