16/09/2026
قبل ما تبدأي رحلة الحقن المجهري… اهتمي بتغذيتك.
الاستعداد للحقن المجهري مش بيبدأ يوم سحب البويضات أو نقل الأجنة بس…التحضير الجيد بيبدأ من قبلها.
التغذية المتوازنة بتساعدك توصلي لحالة غذائية أفضل وتوفري لجسمك العناصر الغذائية المهمة خلال فترة الاستعداد للحمل.
ومن أهم العناصر اللي بنهتم بيها:
✅️ حمض الفوليك
مهم في مرحلة ما قبل الحمل، ويُحدد توقيت وجرعته حسب حالتك وتوجيه الطبيب.
✅️ الحديد
للمساعدة في تكوين مخزون مناسب وتجنب نقص الحديد والأنيميا.
✅️ فيتامين D والكالسيوم
عناصر مهمة لصحة الجسم والعظام خلال رحلة الاستعداد للحمل.
✅️ البروتين
جزء أساسي من التغذية المتوازنة واحتياجات الجسم.
✅️ الوزن المناسب:
الوصول لحالة غذائية ووزن مناسب قبل الحمل ممكن يكون جزءًا مهمًا من التحضير الصحي.
وعلشان كل جسم له احتياجات مختلفة، الخطة الغذائية مش واحدة لكل الحالات.
مع د. آيات حلمي في وحدة التغذية، يتم وضع خطة مناسبة حسب حالتك الغذائية ووزنك ونمط حياتك ومرحلة رحلتك مع الحقن المجهري.
لأن رحلة الحقن المجهري مش خطوة واحدة…كل خطوة في التحضير بتفرق.
لو بتستعدي لرحلة الحقن المجهري، زورينا في مركز هنا للحقن المجهري واستفيدي من المتابعة الغذائية مع د. آيات حلمي وابدئي رحلتك باستعداد أفضل.
العنوان:
📍 قنا - شارع كوبري دندرة بجوار النساجون الشرقيون.
للحجز والاستفسار، تواصلوا معانا :
📞 01202666623