18/01/2022
البوست ده عن دور البرد اللى ماشى فى البلد اليومين دول "كورونا" اه والهى كورونا ودى الحقيقه 😏😏😏
اللى خلانى اكتب البوست ده ان عدد السيدات الحوامل المصابين بالكورونا زاد اوى الفترة دى ، وطبعا مش عايزة احكلكم صدمه السيدات بعد ما أعملهم المسحه وتطلع اجابيه،
كفايه انى اقولكم انى ولدت حالتين فى العزل الاسبوع اللى فات ، وللأسف البيبيهات كمان طلعوا مصابين واتعزلوا زى الام ، ده طبعا غير ان فى مستشفيات كتير بتمنع الولادة للسيدات المصابين، واللى بيسمحوا اسعارهم بتكون غاليه اوى ، فليه نوصل للمرحله دى 🤔🤔🤔
دى شوية حاجات لو عملناها هنقدر نحمى نفسنا من فيروس كورونا أثناء الحمل، خصوصا ان السيدة الحامل بتكون مناعتها ضعيفه جدا أثناء الحمل :
١. عدم الخروج من المنزل إلا في الضرورة القصوى أو المتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنع اختلاطهم وانتقال العدوى.
٢. الاهتمام بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالمياه والصابون، مع تجفيفهما جيدا.
٣. تقوية الجهاز المناعي بالاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات، وخصوصا فيتامين "سي"، حيث إنه يعزز صحة الجهاز المناعي ويحد من خطر الإصابة بالعدوى.
٤. تجنب لمس الأسطح في الأماكن العامة والحرص على ارتداء الأقنعة، والقفازات الطبية وتطهير اليدين باستمرار.
٥. الحفاظ على المسافة الآمنة التي لا تقل عن متر بينك وبين أي شخص آخر، والحرص على اتباع احتياطات خاصة بالتباعد الاجتماعي.
٦. تجنب لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا، حيث تنتقل العدوى عن طريق التلامس.
٧. استشارة طبيبك عن الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية للحامل أثناء فترة الحمل، بهدف تعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.
٨. الابتعاد عن المصابين بأعراض الأنفلونزا حتى لو كان دور برد بسيط لحماية جهازك المناعي من خطر الإصابة بالعدوى.
انا دايما بحب انزل صور البيبيهات بعد الولادة عشان بفرح بيهم بس المره ده للاسف منزله صورة كارتون، عشان البيبيهات طلعوا كورونا و اتعزلوا ،
ليه كام تحرمى نفسك من اللحظه اللى تحضنى فيها البيبى بعد الولادة وتفرحي بيه، اللحظة اللى قعدتى مستنياها شهور ، ليه بيبى مكملش يوم من عمره اخده اعزله بعيد عن امه بسبب العدوى اللى اتنقلتله من امه ، 😔😔😔
شويه خطوات بسيطه لو عملتوها هتوفروا على نفسكم مشاكل كتير اوى ، وهتفرحوا بولادكم ، وربنا هيحفظكم بإذن الله ❤❤❤
