Dr Ahmed Gamal

Dr Ahmed Gamal أخصائي الطب النفسي وعلاج الادمان
مستشفى الخانكة للصحة النفسية

11/05/2026

2 كامب فى وقت قصير جدا و بمواضيع مختلفه تماما 👌🏻

شكرا على التعاون المحترم 🙏🏻
Dr Ahmed Gamal

🌿
🙆

الدنيا اوقات بتبقي تقيلة .. ومش دايما بتتظبطفي حاجات لا ينفع نعاندها ولا نقدر نتحكم فيهازي الموج ، اللى يحاول يعانده هاي...
06/05/2026

الدنيا اوقات بتبقي تقيلة .. ومش دايما بتتظبط
في حاجات لا ينفع نعاندها ولا نقدر نتحكم فيها
زي الموج ، اللى يحاول يعانده هايغرق !
اتعلم تعرف تتعامل مع الأوقات دي من غير ماتستهلكك .
مش كل حاجة هاتتغير
بس تقدر تتعلم ازاي تعدي .. من غير ماتغرق .


لاحظت قد أية الفيديو المنتشر لسيدة أنهت حياتها كان صادم ومؤلم ..والحقيقة أى إنسان عنده قدر من الإنسانية هيحس بحزن ، تعاط...
12/04/2026

لاحظت قد أية الفيديو المنتشر لسيدة أنهت حياتها كان صادم ومؤلم ..
والحقيقة أى إنسان عنده قدر من الإنسانية هيحس بحزن ، تعاطف ،ويمكن كمان إرتباك أو عدم تصديق .
وكطبيب نفسى، قبل أى تحليل للحدث أو توعية ، لازم أقول :
الألم اللى ممكن يوصل إنسان للنقطة دى .. ألم حقيقى جدا، ومش سهل يتشاف أو يتفهم من بره ، وخلينا نتفق ان الالم النفسى مش حاجة بسيطة ولا رفاهية ، وأحيانا بيكون وراه معاناة تستحق فهم واهتمام ، ومينفعش أبدا نستهون بيها أو نقلل منها .

لكن فنفس الوقت ، فى زاوية مهمة جدا لازم نتكلم عنها بهدوء ووعى..
خلينى أسالك سؤال :
لو شوفت الفيديو أو شاركته ، هل ممكن يكون ليه تأثير ؟
الإجابة : اه ، ومش تأثير بسيط !!

خليني أقولك ان فيه مفهوم اسمه
(The Werther Effect) أو
المصطلح ده اتوصف لما الباحثين وجدوا إن معدلات الانتحار بتزيد بشكل ملحوظ بعد انتشار حالات انتحا٠ر اتغطت إعلاميا بشكل واسع - خصوصا لو كانت مؤثرة وصادمة!.

طيب ليه ده بيحصل ؟
لأن المحتوى ده ممكن يشتغل كمحفز (Trigger )
عند ناس آخرين بتمر بظروف نفسية صعبة ، فيحصل : identification (التوحد)
الشخص يشوف الحالة ويقول (ده شبهى ، أنا فاهم إحساسه !)
ثم يحصل Normalization (التطبيع)
الفعل يبدأ يظهر كأنه خيار مطروح أو "حل" للألم
ثم Contagion (العدوى النفسية )
السلوك نفسه ينتقل أو يتكرر عند ناس تانية

فبالتالى ، نشر أو مشاركة الفيديوهات دى ، حتى لو بدافع التعاطف ممكن يكون مساهمة غير مباشرة فى زيادة الخطر وتكرار نفس المأساة .

واخيرا قبل ما نشارك الفيديوهات والحديث عن الفيديو ، محتاجين نسأل نفسنا سؤال
هل ده بيساعد فعلا ؟ ولا ممكن يضر حد انت مش شايفه؟

29/03/2026

جهازك العصبي بيهدى مع الأصوات الطبيعية زي المطر…
استغل اللحظة دي، قلل التفكير شوية، وارجع لنفسك—حتى لو لدقايق .🌨️☕

26/03/2026

هو العالم هينتهى فعلا ؟ هل فيه ح-روب جاية ؟
طيب ليه أجازة رسمية خلتنا نقلق بالشكل ده ؟ وليه خبر عادى خوّفنا كدا ؟

#مصر #أجازة #الحرب

24/03/2026

فريق Kinder Clinic… الحكاية مش بس شغل🫶🏻

💙
🌿
🙆🏻‍♂️

كل عام وأنتم بخير عيد فطر مبارك 💙
19/03/2026

كل عام وأنتم بخير
عيد فطر مبارك 💙

18/03/2026

بيئة العمل الصحيه من أهم العوامل اللى بتساعد على نجاح البيزنس 🙏🏻

بنساعدك تبنى بيئة عمل صحيه و تستثمر فى الموظفين بشكل علمى و مدروس 👌🏻
فى وجود طبيب نفسى مختص بيعلمنا دا بشكل عملى و تطبيقى 🙏🏻

شكرا د/أحمد جمال
Dr Ahmed Gamal
Kinder Clinic

🦷
🌿
🙆🏻‍♂️

11/03/2026

عن التعامل مع المقارنات فى رمضان 💙

08/03/2026

لو لسه حاسس إن نص رمضان رمضان فاتك
دول 5 نصائح ممكن تساعدك تستغل الجزء الباقى من رمضان 💙

#رمضان

07/03/2026

يا ترى هنعمل ايه فى كامب Kinder Clinic🤔
و ايه الفرق بين الكامب و بين الرحله الترفيهيه ⁉️

تعالوا نسمع رد دكتور أحمد جمال..

💙
🌿
🙆🏻‍♂️

Address

شبين الكوم - ش الجلاء البحري - بجوار حتحوت - ف
Shebin Al-Kom

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ahmed Gamal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category