23/06/2026
⏳تقوس الساقين في الكبار📌
تقوس الساقين عند الشباب يعتبر من أمراض العظام المعروفة 🦵 لدى أغلب الناس نظرا لسهولة رؤيته على المرضى بالعين المجردة.
⭕ففي الحالة الطبيعية يكون الشخص قادر على ضم قدميه دون أن يكون هناك مسافة كبيرة بين ركبتيه, لكن في حالات التقوس يصعب ذلك.
⭕ الوصف:
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
كما ذكرنا في المقدمة, فان الشخص السليم بامكانه أن يضم قدميه دون وجود مسافة كبيرة بين ركبتيه. و لكن الشخص المصاب بتقوس الساقين يصعب عليه هذا الوضع. هناك نوعان من التقوس يمنعان هذا الوضع, و هما التقوس للداخل و التقوس للخارج. في حالة التقوس للداخل يصعب على المريض ضم قدميه سويا نظرا لقرب ركبتيه من بعضهما و بعد قدميه في نفس الوقت. أما في حالة التقوس للخارج (ركبة فحجاء) فان المريض يستطيع ضم قدميه لكن تظل هناك مسافة كبيرة بين ركبتيه. و النوعان يتشاركان في بعض الأشياء و يختلفان في أشياء أخرى. سنناقش في الأجزاء القادمة من المقال كل نوع على حدة. و المشكلة التى تنتج عن هذا التقوس بغض النظر عن نوعه هو أن وزن المريض عند مروره بمفصل الركبة لا يكون موزعا بصورة متساوية على كامل سطح المفصل و لكن يكون متركزا فى جزء صغير من السطح مما يؤدي بمرور الوقت لتلف الغضاريف الموجودة فى هذا الجزء و حدوث خشونة مبكرة بمفصل الركبة.
⁉️ما هي اضرار تقوس الساقين و مضاعفاتها؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مخاطر و مشاكل تقوس الساقين تنتج اساسا عن عدم تساوي الاحمال الواقعة على سطح مفصل الركبة بصورة متساوية حيث يكون وزن المريض متركزا على جزء محدد من سطح مفصل الركبة دون باقي المفصل.
🔸و بمرور الوقت يؤدي ذلك الى حدوث تلف فى غضاريف سطح المفصل و فى الغضاريف الهلالية مما يسبب خشونة الركبة و هذه من أكثر مضاعفات تقوس الساقين شيوعا.
🔸و تحدث الخشونة مبكرا كلما صاحب ذلك زيادة فى الوزن أو اذا كان المريض يقوم بعمل مجهود بدني يزيد التحميل على الركبة مثل الوقوف لفترات طويلة او الرياضات التى تتطلب جري او قفز.
🔸و من أضرار تقوس الساقين ايضا انه اذا كان التقوس غير متساوي على الجهتين يكون هناك فرق فى الطول بين الرجلين مما يسبب عرج أثناء المشي كما انه يؤدي الى مشاكل فى الفقرات القطنية بأسفل الظهر نتيجة زيادة حركة الحوض أثناء المشي.
🔸بالإضافة الى ذلك فقد يصاحب تقوس الساقين مشاكل صحية نظرا لعدم رضاء المريض عن مظهره الخارجي و نتيجة نقص طوله بسبب وجود التقوس.
⁉️علاج تقوس الساقين للداخل:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
علاج تقوس الساقين للداخل يختلف حسب شدة التقوس و سرعة تطوره و سبب التقوس. اذا كانت درجة التقوس صغيرة للغاية يتم العلاج بدون جراحة و لا يكون الهدف من ذلك التخلص من التقوس و لكن لتقليل أضرار تقوس الساقين على الجسم. و يكون ذلك عن طريق:
⭕ انقاص الوزن: يساعد انقاص الوزن على تقليل الضغط على الركبتين مما يساهم في استقرار الساقين و الابطاء من تطور التقوس لدرجات أكبر.
⭕ التمارين: أطباء العلاج الطبيعي قد ينصحون ببعض التمارين التي تعمل على تقوية الفخذ و عضلات الساق, و هذه التمارين تساعد على استقرار الركبتين.
⭕ الأدوية: قد يكتب الطبيب للمريض بعض الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل اذا كان يشتكي المريض من الآلام.
⭕ التقويم الغير جراحي: اذا كانت الساقين غير متساويتين, فان وضع حشو أو كعب في الحذاء في الساق الأقصر قد يقلل من الألام عند المشي. و ان كان ذلك لا يقوم بتصليح التقوس
اما اذا كانت درجة التقوس ملحوظة فيتم اللجوء للجراحة لاستعدال التقوس. و عملية تقوس الساقين تقضي على التقوس تماما بشكل نهائي, و من ضمن هذه الجراحات:
– تركيب الشرائح في الساق: يتم خلال هذه الجراحة مل شق عظمي مع وضع شرائح في الركبة لاعادة استقامة الساق الى وضعها الطبيعي.
– تركيب جهاز مثبت خارجي (اليزاروف) للساق
اما فى الحالات التى تأخر علاجها فيتم اللجوء لجراحة تغيير (تركيب) مفصل الركبة الصناعي: و تتم للحالات التى تكون خشونة الركبة قد وصلت فيها لدرجات كبيرة. و فى هذه الجراحة يتم فيها ازالة سطح مفصل الركبة للمريض و استبداله بمفصل صناعي.
🔛درجات تقوس الساقين:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تتفاوت درجة تقوس الساقين من مريض لآخر و كلما زادت درجة التقوس كلما زادت المشاكل المصاحبة لها.
و يتم قياس درجة التقوس فى بعض الأحيان بقياس المسافة بين مفصلي الركبة (فى حالات التقوس للخارج) او بين مفصلي الكاحل (فى حالات التقوس للداخل). و قد يتم استخدام هذه الطريقة لمتابعة مدى تحسن او زيادة زاوية التقوس و لكن هذه الطريقة قد لا تكون دقيقة و لذا قد يلجأ الطبيب الى طلب أشعات لقياس زوايا و أطوال العظام بدقة.
💊⚠️ارشادات عامة لمرضى التقوس (النوعان):
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مرضى التقوس بنوعيه يجب عليهم أن يتفهموا طبيعة التقوس و ينتبهوا لحركتهم التي قد تؤلمهم أو تضايقهم.
و من الأشياء المهمة هي التقليل من الحركات عالية الحدة التي تتطلب مجهودا كبيرا. يفضل أيضا لمرضى التقوس أن يزوروا طبيبا للعلاج الطبيعي و التأهيل ليساعدهم على تحسين حركتهم و تحسين استخدام الساق دون الضرر بها.
أيضا الاعتناء بالوزن و عدم زيادته مهم لتقليل الضغط من على الركبتين. و أخيرا, يجب على مرضى التقوس زيارة طبيب العظام لاستشارته و مناقشته في طرق العلاج المتاحة و الممكنة, و كلما كانت هذه الزيارة في مرحلة مبكرة, كلما كان أفضل للمريض.
د. أحمد الطيب العش
استشاري جراحة العظام و الكسور بمستشفيات الشرطة، الهلال التخصصي برمسيس، القصر العيني الفرنساوي
الزمالة المصرية الآيرلنديه لجراحات العظام (دكتوراه)
عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام و الكسور (EOA)
عضو الجمعية العالمية لجراحي العظام (SICOT)
للحجز والاستفسار يرجي الاتصال
خدمة العملاء 📞 01032198761
