أخصائي نفسي. إيمان الذكي

أخصائي نفسي. إيمان الذكي صفحة متخصصة ف العلاج النفسي، الاستشارات النفسية
(CBT,DBT)

13/08/2026

من الحاجات المهمة وانا بعلم العميل يرصد أفكاره السلبية ، أساعده يميّز التفسيرات الواقعية للأحداث، والتفسيرات التي يشوهها المعني الشخصي للأحداث،
وضحنا قبل كده أنه مش الموقف هو اللي بيضايقنا ولكن تفسير الموقف ده جوانا ( فسّرناه إزاي )
وعشان أحقق النتيجة دي
بنقول إن الأفكار دي مجرد فرضيات حوالين نفسهم والأخرين بتخضع للإختبار مش أمر مسّلم بيه.

14/07/2026

مين غيرك هيُقف جمبك؟

11/05/2026

حقائق:

(١) عشان نعرف ننظّم مشاعرنا محتاجين نتعرف عليها ونسمّيها ( ليها إسم يعني )

(٢) المشاعر تتغير 🥰

(٣) كل شعور مُهم ولُه مكانه

(٤) كل شعور جاي برسالة المُهم نخفض ليه جناحنا ونفهمه

ها بقي قوليلي ايه اللي حاسة بيه دلوقتي؟ ⬇️

09/05/2026

"لَو كُنت شُعورًا، مَاذا تُحب أَن تَكُون..؟"❤️

06/05/2026

أفضل علاج للخوف.. هو تكرارنا المستمر للتصرف بشجاعة.
هبة الزيني

03/05/2026

في أفضل حالاتك، لن تكون كافياً للشخص الخطأ. وفي أسوأ حالاتك، ستظل ذا قيمة للشخص المناسب.

- كارين سالمانسون

02/05/2026

"الطفل لا يحتاج فقط إلى الطعام والأمان، بل إلى أن يُرى، يُفهَم، ويُقبَل كما هو. عندما يُجبر الطفل على كبت ذاته الحقيقية ليكسب حب والديه، فإنه يتعلم أن الحب مشروط، وأن ذاته الحقيقية لا تستحق الوجود. وهنا تبدأ جذور الاضطرابات النفسية."
جابور ماتيه
د أحمد سواحل

Address

Talkha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائي نفسي. إيمان الذكي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share