Eslam Selim therapeutic nutritionist

Call Directions Contact the practice

Eslam Selim therapeutic nutritionist احنا بنتكلم عن طب جديد بيهتم بالتغذيه كعلاج والأهم أننا بنغير Life style.

11/09/2026



#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
#اسعاف

03/09/2026



#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح

22/06/2026



#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
اسعاف

19/06/2026

#فطار


#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
#اسعاف

12/06/2026

غدانا يا خواتي بصوت ابو زياد


#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
اسعاف
نجاة

12/06/2026

غدانا النهاردة يا خواتي.
ارز بسمتي.
خيار
ربع فرحة صنية في الفرن.


#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
#اسعاف
#نجاة

09/06/2026

#فطارـصحي


#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
#اسعاف
#نجاة

09/06/2026



#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
اسعاف
نجاة

#سعرات #سناك #عيشهاـصح #اسعاف #نجاة
31/05/2026



#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
#اسعاف
#نجاة

★فوائد اللحمة الضاني1- تحتوي علي بروتينات عالية الجودةبتمد الجسم بالأحماض الأمينية التسعة الأساسية اللي محتاجهاطاقة أفضل...
29/05/2026

★

فوائد اللحمة الضاني

1- تحتوي علي بروتينات عالية الجودة
بتمد الجسم بالأحماض الأمينية التسعة الأساسية اللي محتاجهاطاقة أفضل، أداء أفضل، بناء عضلات، تعويض أنسجة والحفاظ علي الكتلة العضليةيحتوي علي نسبة من الكيرياتين مصدر طاقة للعضلات مهم لكبار السن للحفاظ علي الكتلة العضلية وتقليل العرضة بالاصابةبالهدم العضلي عندهم (Sarcopenia)
تحسين الأداء البدني : إذ تزوّد لحوم الضأن الجسم بالحمض الأميني بيتا ألانين (Beta-alanine)
ليستخدمه في إنتاج مادة الكارنوزين ) Carnosine) الضرورية لوظيفة العضلات.
- الدهون
نسبة من الدهون المشبعة و نسبة من الدهون أحادية التشبع دهون صحية ونسبة صغيرة من الدهون المتعددة غير المشبعةطاقة للجسم، دعم نمو الخلايا، تساعد في امتصاص الفيتامينات اللي بتدوب في الدهون صحة للجلد والشعر، تقليل الام المفاصل

تحتوي علي نسبة من الكوليسترول اللي الدراسات أثبتت انه ماهوش تاثير سلبي في ارتفاع الكوليسترول عند معظم الناس
فيتامين ب ۱۲، فيتامين ب۳
لصحة الدماغ وصحة القلب
٤- غني بالسيلينيوم والزنك والفسفور والحديد

(Heme iron - سريع الامتصاص)

كل ١٠٠ جم من اللحم للضاني بيحتووا علي:

٢٦٠ سعر حراري تقريبا

٢٥ جم بروتين

10 جم دهون تقريبا

(٦,٩جم دهون مشبعة، ٧ جم دهون أحادية التشبع، ١,٢

دهون متعددة غير مشبعة


#سعرات
#سناك
#عيشهاـصح
#اسعاف
#نجاة
#عيدالاضحي

Address

Tanta

Telephone

+201016846375

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eslam Selim therapeutic nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eslam Selim therapeutic nutritionist:

Shortcuts

Share

Category