09/05/2026
متلازمة النفق الرسغي
Carpal Tunnel Syndrome
📌 هل تشعر بتنميل أو وخز في اليد خاصة أثناء الليل؟
📌 هل تجد صعوبة في مسك الأشياء أو تشعر بضعف في قبضة اليد؟
قد تكون هذه أعراض متلازمة النفق الرسغي
Carpal Tunnel Syndrome
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
هي حالة تحدث بسبب ضغط على العصب المتوسط أثناء مروره داخل قناة ضيقة في الرسغ تُسمى “النفق الرسغي”، مما يؤدي إلى ألم وتنميل وضعف باليد.
الأعراض الشائعة:
✅ تنميل أو وخز في الإبهام والسبابة والوسطى
✅ ألم يمتد من الرسغ إلى الذراع
✅ ضعف قبضة اليد
✅ سقوط الأشياء من اليد
✅ زيادة الأعراض أثناء النوم
الأسباب وعوامل الخطر:
🔹 الاستخدام المتكرر لليد والكمبيوتر
🔹 مرض السكري
🔹 الحمل
🔹 قصور الغدة الدرقية
🔹 التهاب المفاصل
🔹 السمنة
التشخيص:
🩺 الفحص الإكلينيكي
🩺 رسم عصب وعضلات
🩺 أحيانًا أشعة أو سونار على الرسغ
العلاج:
💊 أدوية مضادة للالتهاب
🖐️ استخدام دعامة للرسغ
💉 حقن موضعي
🏃♂️ تمارين للعصب والأوتار
🔪 وفي الحالات المتقدمة قد يحتاج المريض لتدخل جراحي بسيط لتخفيف الضغط على العصب
نصائح مهمة:
✔️ تجنب إجهاد اليد لفترات طويلة
✔️ خذ فترات راحة أثناء العمل
✔️ حافظ على وضعية صحيحة للرسغ أثناء الكتابة
👨⚕️ د/ أحمد سمير حوام
أخصائي جراحة العظام والمفاصل
📞 01019654647
