12/08/2026
🦶 رجلك ممكن تكون بتقولك إن جسمك محتاج اهتمام! 👀
هل بتعاني من: 🔹 تنميل أو حرقان في القدمين؟
🔹 تشنجات عضلية متكررة؟
🔹 وخز أو إحساس بالبرودة؟
🔹 ضعف أو إرهاق مستمر؟
🔹 جفاف وتشقق في القدمين؟
أحيانًا بعض الأعراض قد ترتبط بنقص فيتامينات أو معادن مثل:
💚 فيتامين D
❤️ فيتامين B12
💜 الماغنسيوم
💙 الكالسيوم
🩷 الحديد
🧡 البوتاسيوم
⚠️ لكن الأعراض وحدها لا تكفي لتأكيد وجود نقص، والتشخيص الصحيح يكون حسب الحالة والتحاليل المناسبة.
💊 ما تاخدش مكملات بشكل عشوائي… استشر الصيدلي أو الطبيب لتحديد احتياجك والجرعة المناسبة.
📍 صيدليات جسرها – خبراء الصحة والجمال
📞 01012222727
📞 01064007667
📞 01021983000
📞 0403412070
📞 0403414182
📞 0403419394
#فيتامينات #الماغنسيوم #الكالسيوم #الحديد #البوتاسيوم