صيدليه د / عمرو بوش

26/07/2026

مش لازم تروح بعيد علشان تطمّن على صحتك… إحنا جايين لحد عندك.
من 1 أغسطس، تنطلق حملة 100 يوم صحة بمحافظة الغربية، بخدمات صحية مجانية ومتكاملة من خلال الوحدات والمراكز الطبية، إلى جانب الفرق الطبية المتحركة التي تصل للمواطنين في أماكن تواجدهم.
فحوصات، متابعة، واطمئنان على صحتك بأجهزة حديثة وفِرق مدرّبة… لأن الكشف المبكر ممكن يفرق كتير.
100 يوم صحة.

14/06/2026

مش كل طلب لماموجرام معناه وجود مشكلة، أحيانًا بعد الفحص الإكلينيكي بنكون محتاجين صورة أوضح للاطمئنان والمتابعة بدقة أكبر. 💗
ضمن مبادرة دعم صحة المرأة بنوفر خدمات التوعية والفحص والمتابعة، بالإضافة إلى بعض الفحوصات الأساسية مثل: ✅ قياس ضغط الدم
✅ قياس السكر
✅ قياس الطول والوزن
✅ حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)
🌸 اكشفي بدري واطمني
🌸 صحتك أولوية تستحق الاهتمام
🌸 الكشف المبكر يساعد على الاطمئنان واتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب
📍 المبادرة متوفرة في مراكز ووحدات طب الأسرة بمحافظة الغربية.

12/05/2026

📢 إعلان 📢
للصيدلية شنره البحرية عن حاجتها إلى:
🔹 أنسة للعمل شفت صباحي
🔹 شاب للعمل شفت مسائي
يشترط: ✔️ حسن التعامل والالتزام
✔️ الجدية في العمل

📍 مكان العمل: صيدلية شنره البحرية
📞 للاستفسار والتقديم يرجى التواصل واتس أو الاتصال على الرقم: (01024066323)

23/03/2026

💇‍♀️ أهم نصائح العناية بالشعر
💊 مع صيدلية د. عمرو بوش
✔️ اغسل شعرك 2–3 مرات أسبوعيًا حسب نوعه
✔️ استخدم شامبو مناسب لنوع شعرك (جاف – دهني – عادي)
✔️ تجنب الماء الساخن لأنه بيضعف الشعر
✔️ استخدم بلسم أو حمام كريم بانتظام
✔️ قلل استخدام الاستشوار والمكواة
✔️ جفف شعرك بلطف بدون فرك قوي
✔️ اهتم بتغذيتك (حديد – فيتامينات – بروتين)
✔️ قص أطراف الشعر بانتظام كل 6–8 أسابيع
✔️ تجنب ربط الشعر بشدة لفترات طويلة
⚠️ لو في تساقط ملحوظ أو قشرة مستمرة استشر الصيدلي أو الطبيب
💚 شعرك تاجك… اهتم بيه
📍 صيدلية د. عمرو بوش دائمًا معاك

23/03/2026

📌 نصائح طبية عامة للحفاظ على صحتك
💊 مع صيدلية د. عمرو بوش
✔️ اشرب كمية كافية من المياه يوميًا (من 2 لـ 3 لتر)
✔️ حافظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على خضار وفاكهة
✔️ تجنب الإفراط في المسكنات بدون استشارة طبية
✔️ نام من 6 إلى 8 ساعات يوميًا لتحسين المناعة
✔️ اغسل إيدك باستمرار للوقاية من العدوى
✔️ قلل من السكريات والمشروبات الغازية
✔️ مارس رياضة خفيفة 30 دقيقة يوميًا
⚠️ لا تتجاهل أي أعراض مستمرة واستشر الطبيب فورًا
💚 صحتك أمانة… حافظ عليها
📍 صيدلية د. عمرو بوش في خدمتك دائمًا

18/03/2026

🎉 المشاكل الصحية في أول أيام عيد الفطر.. وكيفية الوقاية منها 🎉

مع فرحة العيد وتغيير نظام الأكل بعد شهر رمضان، ممكن تظهر بعض المشاكل الصحية، أهمها:

🔴 1- اضطرابات الجهاز الهضميبسبب الإفراط في تناول الكعك والحلويات والأطعمة الدسمة✔️ الوقاية:

ابدأ بالفطار الخفيف

قلل الحلويات والدهون

قسم وجباتك على مدار اليوم

🔴 2- ارتفاع السكر في الدمخاصة لمرضى السكري✔️ الوقاية:

الالتزام بالدواء

تجنب الحلويات بكميات كبيرة

قياس السكر بانتظام

🔴 3- ارتفاع ضغط الدمبسبب الأكلات المالحة والدسمة✔️ الوقاية:

تقليل الملح

شرب ماء بكميات كافية

الالتزام بالعلاج

🔴 4- عسر الهضم والانتفاخ✔️ الوقاية:

مضغ الطعام جيدًا

تجنب المشروبات الغازية

المشي بعد الأكل

🔴 5- الخمول والكسلبسبب كثرة الأكل وقلة الحركة✔️ الوقاية:

تنظيم النوم

ممارسة نشاط خفيف يوميًا

💚 نصائح عامة للعيد الصحي:

اشرب 2 لتر ماء يوميًا

لا تفرط في تناول الكعك والبسكويت

حافظ على توازن وجباتك

اهتم بنظافة الطعام

✨ عيد سعيد وصحة أفضل لكم ولأسرتكم ✨

17/02/2026

11/02/2026

رمضان كريم

14/12/2025

نعم، H1N1 من الأنواع المنتشرة حاليًا ✅
لكن مش هو الوحيد.

المنتشر دلوقتي هو الإنفلونزا الموسمية، وبتشمل غالبًا:

H1N1

H3N2

وأنواع إنفلونزا B

الأعراض بينهم متشابهة جدًا، ولا يمكن التفريق إلا بالمسحة.
وطريقة التعامل والوقاية واحدة تقريبًا.

📌 الخلاصة السريعة:
H1N1 موجود ومنتشر، لكنه جزء من موجة إنفلونزا موسمية عامة مش وباء جديد.

⚠️

فيروس تنفسي معدي من فيروسات الإنفلونزا، ما زال يظهر في صورة متحورات موسمية.

الأعراض:
• حرارة مرتفعة
• كحة ورشح
• التهاب حلق
• آلام بالجسم وإرهاق شديد
• أحيانًا قيء أو إسهال

الأكثر عرضة للخطر:
الحوامل – كبار السن – مرضى الصدر والقلب – مرضى السكر – ضعاف المناعة – الأطفال

العلاج:
راحة + سوائل
خافض حرارة
ومتابعه الطبيب

الوقاية:
غسل اليدين باستمرار
لبس الكمامة في الزحام
تجنب المخالطة
التطعيم الموسمي للإنفلونزا

📌 الوقاية خير من العلاج