Dr Nesma Diab Clinical Nutritionist

Dr Nesma Diab Clinical Nutritionist طبيبة تغذية علاجية 🩺🍏( علاج السمنة و النحافة- تغذية الأمراض المزمنة-الحمل-الرضاعة-تغذية الرياضين)

أهم المصادر الطبيعية للprobiotics 👇🏻اللبن الرايبالجبنة القريشالزبادىالمخللات ويفضل نقعها فى الماء لمدة ساعتين على الاقل ...
15/08/2024

أهم المصادر الطبيعية للprobiotics 👇🏻
اللبن الرايب
الجبنة القريش
الزبادى
المخللات ويفضل نقعها فى الماء لمدة ساعتين على الاقل للتخلص من الملح الزائد

البروبيوتكس هى مجموعة من البكتريا النافعة الموجودة داخل الجسم و ليها دور مهم فى صحة الجهاز الهضمى و وظائف تانية مختلفة ..تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتكس بيساعد فى التقليل من مشاكل الجهاز الهضمى زى الاسهال او الامساك و كمان زيادة نسبة البكتريا النافعة و بيحسن من عملية الهضم والامتصاص للطعام وبيساعد فى نزول الوزن👌🏻



📍العنوان : الزقازيق- حى الزهور- شارع سعد زغلول- بجوار النساجون الشرقيون - أعلى cake studio

للحجز واتساب 👇🏻:

01287279211

٤ علامات تعرفى منهم أنك بتخسى بطريقة صحية و بتنزلى من كتلة الدهون بالجسم 👍🏻١- تغيير المقاسات و تحسن شكل الجسم✔️٢- قلة ال...
18/07/2024

٤ علامات تعرفى منهم أنك بتخسى بطريقة صحية و بتنزلى من كتلة الدهون بالجسم 👍🏻

١- تغيير المقاسات و تحسن شكل الجسم✔️

٢- قلة الاحساس بالجوع المتكرر وده لأن زيادة نسبة الدهون بتزود افراز هرمون الجوع او ال gherlin و مع نزول الدهون بيقل الاحساس بالجوع اللى بيحصل دايما مع زيادة الوزن✔️

٣- تحسن الصحة العامة✔️

٤- تحسن نتايج التحاليل زى السكر التراكمى والدهون وقياسات الضغط✔️



📍العنوان : الزقازيق- حى الزهور- شارع سعد زغلول- بجوار النساجون الشرقيون - أعلى cake studio

للحجز واتساب 👇🏻:

01287279211

لو بتخططى لنزون الوزن وقررتى تبدأى دايت خدى بالك ان الأنظمة المعتمدة على الحرمان ومنع أنواع كتير من الأكل هتساعدك تنزلى...
15/07/2024

لو بتخططى لنزون الوزن وقررتى تبدأى دايت خدى بالك ان الأنظمة المعتمدة على الحرمان ومنع أنواع كتير من الأكل هتساعدك تنزلى فى الوزن بسرعة ولكن ده هيسببلك مشاكل أكبر زى
👇🏻
- حصوات المرارة
- الكبد الدهنى
- هشاشة العظام
- حصوات الكلى
- خسارة الكتلة العضلية بالجسم وده هيسبب ضغف عملية الحرق و زيادة الوزن مرة تانية بنفس السرعة

علشان كده الأفضل هو نزود الوزن بسكل تدريجى عن طريق نظام صحى يساعدك تحافظى على كتلة العضلات بالجسم وتتخلصى من الدهون الزائدة



📍العنوان : الزقازيق- حى الزهور- شارع سعد زغلول- بجوار النساجون الشرقيون - أعلى cake studio

للحجز واتساب 👇🏻:

01287279211

Address

الزقازيق-حى الزهور/شارع سعد زغلول/بجوار النساجون الشرقيون
Zagazig

Telephone

+201287279211

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nesma Diab Clinical Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category