03/09/2026
بتحس بحرقان في صدرك أو حموضه خصوصًا بعد الأكل أو وقت النوم؟ 😣
ممكن يكون السبب ارتجاع المريء.
ومن أكتر الحاجات اللي بتزود الحُرقة:
🔹 زيادة الوزن
🔹 الأكل قبل النوم مباشرة
🔹 الكافيين والأكل الحريف والدسم
🔹 الوجبات الكبيرة
✔️ حاول تقلل الوجبات الكبيرة، وسيب 3 ساعات على الأقل بين الأكل والنوم، وارفع رأسك أثناء النوم لو الأعراض بتظهر بالليل.
🚨 ولو الحُرقة بتتكرر أكتر من مرتين أسبوعيًا أو مستمرة رغم التغيير في العادات، الأفضل تتوجه لاقرب طبيب تثق فيه👨🏻⚕️🩺 علشان نحدد السبب والعلاج المناسب.
متسيبش الحُرقة تزعجك… عالج السبب صح ❤️
د/ عمرو ثابت
"إستشـاري الباطنة والكبد ومناظير الجهاز الهضمي "
للحجز والأستعلام :-
☎️ 0552376762 - 01050700495
📍 الزقازيق - شارع الجلاء - برج التوحيد بجوار
بنزينة ابوعزيزة - الدور الخامس
دمتم أصحاء
#الحموضة