Doctora Pilar Iglesias

01/12/2025

🥶A Gilbert se le congela se sonrisa con la actitud de Claudia 💔

07/09/2025

Marchita Seas

30/06/2025

El lunes empiezo” debería ser patrimonio cultural de la humanidad.

Y con la llegada de julio, mejor aún:
todo se mueve lento… excepto las excusas.

No es que no sepas lo que quieres.
Es que te has entrenado a dejarlo para después.

Pero el después no existe.
Existe hoy.
Existe este lunes.

¿Y si por una vez cumples contigo?

25/06/2025

“Tienes que perder peso.”

Lo dicen como si fuera un mantra. Como si tu valor dependiera de eso. Como si el verano viniera con balanza incluida.

Pero lo que de verdad pesa no está en tu cuerpo:
pesa la culpa, el juicio ajeno, los cánones imposibles, y esa vocecita que repite que no es suficiente.

Este verano, pierde el miedo.
Pierde la vergüenza.
Pierde los “deberías” y los “no te pongas eso”.

Tu cuerpo no es el problema.
El problema es que te lo hicieron creer.

17/06/2025

Solo queremos decir algo simple:
A veces, lo que se dice no es lo que se siente.
Y eso, entre colegas, también pasa mucho.

Porque no todo se arregla con un “tranquilo, tío.”

Y porque guardárselo no lo borra.

Si alguna vez sentiste que no sabías cómo contarlo,
o que decir “estoy cansado” era lo más cerca que ibas a estar de explicarlo…

Este carrusel es para ti. 🖤🏹

Ir a terapia también es parte de cuidarse.
También va contigo. 🫱🏼‍🫲🏼

10/06/2024

Hago una colaboración con Es Medicina No Magia donde hablo con la Doctora Claudia González médico de familia y comunitaria sobre que es la ansiedad, como abordarla y que es lo más efectivo a la hora de superarla. Puedes escucharlo en el canal de YouTube de https://www.youtube.com/

En este podcast te vamos a hablar sobre lo que es la ansiedad, las causas y como se debe tratar. Desmitificando el tratamiento médico como mejor opción, ya q...

13/04/2024

Consejos de una psicóloga a los padres de un adolescente
Todas las claves para trabajar la autoestima y rebajar la ansiedad en un periodo de muchos cambios.